3个人养1万头猪 带你探访智慧猪场里 的黑科技******

　　在浙江桐乡石门镇华腾猪舍里的“未来猪场” ，住在这里 的1万头“二师兄”每天享受着高科技生活 ，它们都有着唯一 的身份证 ，可以听着音乐，躺在地暖上享受“沐浴” ，还可以在生产后在单间“坐月子”过上高水准的生活 。

　　记者在采访中了解到，这家智慧猪场使用5G机器人自主巡航 、全息采集等先进技术，采用线上线下数据同步、疾病净化 ，自动循栏等技术，实现了全自动化无人养殖模式 。（记者 ：林佳欣 王鹏威 制作：雷渺鑫）

顾护好阳气 ，让孩子不会“阳”！******

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘灵娟 刘庆钧

　　因免疫系统尚未成熟 ，儿童是新冠病毒的易感人群。如何为儿童做好预防 ？广州中医药大学第一附属医院董秀兰副主任中医师建议 ，除了要给儿童佩戴合适 的口罩 、注意手部卫生 、尽量避免或减少与密集人群 的接触外 ，中医认为 ，“正气存内，邪不可干” ，因此顾护好儿童的阳气对预防新冠也至关重要。

　　【尽量太阳出来后再起床】 秋冬之时 ，阳气敛藏 ，应该“早卧晚起 ，必待日光”，晚上10点前睡觉，早上尽量待太阳出来后再起床，并让小孩睡好“子午觉” 。

　　【多晒太阳】 冬天以上午10点左右 的太阳最佳，每天可晒1小时左右。传统理论认为，晒太阳可以激发人体阳气 ，国医大师邓铁涛教授亦推崇多晒太阳，以“采阳补肾” ，提高机体免疫力。

　　【动则生阳】 适当的运动 ，尤其 是在阳光下 的户外运动 ，例如骑自行车 、滑板、打羽毛球、慢跑等都可以 ，建议每天有1~2小时 的户外运动 ，户外运动前后注意增减衣物，及时擦汗，以免受凉。

　　【注意保暖】 “形寒饮冷则伤肺”，注意保暖，穿衣以双手温暖 ，后背不会出汗为度。另外，冬天室内注意穿袜子 ，足部保暖，避免寒从足生。儿童过食寒凉冰冷食物，既伤肺也伤胃，损伤阳气 ，容易导致咳嗽、哮喘发作 ，腹痛、呕吐等 ，所以儿童在冬季尽量少吃或不吃寒性冰冷食物 。

　　【中医沐足】 中药沐足可以温经散寒 ，健脾除湿 ，引火归元 ，不仅可以提升小孩的免疫力 ，还可以让孩子更好入睡 ，睡得踏实。艾叶30克，藿香30克 ，苍术30克，蒲公英20克 ，煮水滤去药渣，待水温降至45度左右，睡前给孩子泡脚，时间为10~15分钟。

　　【艾灸】 艾灸不仅能对局部肌肤产生温热效应 ，而且能提高细胞免疫功能，对体液免疫有双向调节作用。对于气虚阳虚患儿 ，可艾灸足三里穴、大椎穴、肺俞穴 、神阙穴、关元穴等 ，每日10-15分钟，以局部微微潮红为度。(但虚火上扰体质及食积内热体质不建议艾灸 。)

　　【推拿】 儿童在做好居家防护时 ，家长可对其进行推拿，可健脾益肺，扶助正气，增强个人免疫力 。主要推拿手法有开天门、推坎宫、揉太阳 ，揉耳后高骨(各1分钟) ，补脾经、推肺经、按揉膻中 、大椎 、足三里(各2分钟) ，捏脊(6遍)。每日一次 。