“阳了”之后要正确喝水 否则可能喝出低钠血症危及生命******

　　在这波疫情中，“多喝热水”似乎成为一种“共识” ，很多感染新冠病毒的人往往会伴有发热 、咳嗽 、咽喉干痒肿痛等情况 ，于 是床头常备一大壶水。不少人在“阳康”后更 是止不住用喝水来缓解身体虚弱出汗而缺水 的情况。殊不知，水也不能随便乱喝 。在浙江大学医学院附属第一医院（以下简称“浙大一院”）急诊科 ，有些人就因为“喝错水” ，喝出低钠血症 。

　　65岁、22岁都中招 喝水喝不对也会惹“病”上身

　　65岁的李大伯没有基础疾病 ，上个月感染新冠病毒，“阳了”之后全身酸痛，发烧至39℃ 。李大伯治疗常见小病小痛 的“法宝”就 是多喝开水，在吃了退烧药后，他一边出汗一边大量喝水 ，每天要喝两大水瓶 的水 ，循环往复。

　　成功退烧之后，老伴却发现李大伯不对劲——他头昏沉沉，伴有恶心、呕吐 ，于 是紧急将他送往浙大一院急诊科 。经过专家检查 ，李大伯血液中 的钠离子含量为122毫摩尔/升（正常值在137—147毫摩尔/升） ，李大伯的种种症状正是由于患了严重的低钠血症造成 的 。经过对症治疗 ，近日他痊愈出院 。

　　22岁的杭州小伙家明（化名）平时身体不错、很少生病，这次“阳了”之后 ，一直发烧至38.5℃退不下去。发烧后 ，由于没有食欲 ，家明基本上除了吃药就 是喝白开水 ，捂出一身汗后再继续喝水 。结果他强撑了三四天 ，就出现了全身乏力 、嗜睡、手抖及精神恍惚等症状 。“送医前 ，他腿部和上臂的肌肉也异常紧绷 ，真 是吓死人了 ！”女朋友将家明送到浙大一院后 ，他同样被诊断为“低钠血症” 。

　　高度重视低钠血症 少量多次科学饮水

　　“这几天 ，因低钠血症前来就医 的急诊患者有不少 ！我们有必要和大家做个提醒。”浙大一院急诊科主任陆远强主任医师介绍，有些患者因无法饮食、连续呕吐导致钠离子大量丢失 、无法正常摄入，血钠浓度在110毫摩尔/升以下 ，需紧急进行输液补钠 ；有些则是过量饮水造成的低钠血症 。

　　正常情况下 ，人体细胞被钠和水平衡 的溶液所包围 ，细胞内和细胞外保持着平衡 。但当人喝太多白开水时 ，肾脏每天只能从血液中排出约800至1000毫升 的水，多余 的水就会滞留在血管里。细胞外 的钠浓度被稀释了 ，细胞内外形成梯度差，细胞外的水分就会进入到细胞里，这会导致细胞水肿膨胀，就会引起血浆渗透压下降和循环血量增多，医学上称为稀释性低钠血症 ，俗称“水中毒” 。另外 ，过量饮水还会对青光眼 、慢性肾病、心脏病 、胃溃疡等患者带来健康威胁 。

　　专家建议，新冠病毒感染 的普通型或康复期患者要保证充足饮水量，每天1500—2000毫升 。喝水的最佳方式是少量多次，小口慢饮 ，每次200毫升左右 ，不建议一次喝500毫升以上 ，也可根据个人情况 ，调整为蜂蜜水 、淡盐水、椰子水、柠檬水等。（记者 柯静 通讯员 王蕊 江晨）

最新调查：台湾12月消费者信心指数创逾13年新低******

　　中新社台北12月27日电 台湾“中央大学”台湾经济发展研究中心27日发布12月消费者信心指数(CCI)总指数为59.12点，创下逾13年新低。

　　该中心执行长吴大任就此指出 ，台湾制造业景气还未落底 、劳动市场持续恶化，明年想靠内需撑经济恐怕不乐观 。

　　据中央社 、联合新闻网等台媒报道 ，这项调查显示，12月消费者信心指数 的6项分项指标中，仅物价水平上升，购买耐久财、经济景气、家庭经济状况 、就业机会、投资股市时机等5项指标均下降。

　　其中 ，“未来半年家庭经济状况”调查指数70.9点，为2010年5月以来最低。“未来半年就业机会”降至61.1点 ，创下近13年新低。“未来半年购买耐久性财货时机”指数99.9点，由于跌破100点，绝对水平从“偏向乐观”转为“偏向悲观”。

　　对于上述指数的持续下降，吴大任认为，这反映出民众对经济景气信心低迷，对未来家庭所得不乐观。他分析指出 ，在通胀压力笼罩与全球主要央行持续紧缩等双重压力夹击之下，台湾经济急转直下 。大家期望明年可以靠内需支撑经济，抵挡出口衰退 ，“但这希望要成真，难度非常高”。

　　此次调查由“中央大学”台湾经济发展研究中心主办，调查期间为12月18日至21日 ，以电话访问方式进行 ，采电脑随机抽样，共访问2870名台湾地区20岁以上民众 ，在95%的信心水平下 ，抽样误差为正负2.0个百分点 。(完)