今日小寒|你知道小寒三候吗 ？******
作者 ：杜传耀
小寒，2023年的第一个节气 ， 是二十四节气中的第23个节气 ，冬季的第5个节气，干支历子月 的结束与丑月 的起始 。斗指癸 ，太阳黄经为285° ，于每年公历1月5-7日交节。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样 ，都 是表示气温冷暖变化的节气 。
小寒天气特点
对于小寒，《群芳谱》有言:“冷气积久而为寒 ，小者未至极也。”也就 是说，小寒 是冷气长期积累的结果 ，但寒冷的程度还未到极致 。在小寒时节 ，太阳直射点还在南半球 ，北半球的热量还处于散失的状态 ，白天吸收的热量还是少于夜晚释放 的热量 ，因此北半球的气温还在持续降低 ，寒气继续积累。
从字面意思看 ，小寒好像是没有大寒冷。但根据长期的气象记录看，在北方地区 ，一般 是小寒节气要比大寒节气冷 ，但在南方大部地区来说， 是大寒节气要比小寒节气更冷。在北方地区流传着“小寒胜大寒，常见不稀罕”的说法 。也就 是说 ，在北方，小寒节气比大寒节气冷很常见 ，并不稀奇 。中国南北地区 的气候存在着较大 的差异。
《望月婆罗门·元夕》中有言:“小寒料峭，一番春意换年芳。蛾儿雪柳风光。”小寒时节既 是冬季 的尾声，又是春季 的前奏 ，再过半个月，即到春节 。虽天地间仍是一片雪柳风光 ，但此时大地阳气已萌发，春暖即将悄悄来临，正所谓“冬天到了 ，春天还会远吗？”
小寒三候
一候，雁北乡。古人认为 ，大雁 是一种随阴阳迁徙的候鸟 。小寒节气，虽北方还是一片白雪皑皑 ，但它们已经感知到阴阳 的顺逆变化 ，准备开始向北迁移。
二候，鹊始巢 。此时北方到处可见到喜鹊，古人认为喜鹊能感知阴阳 ，识别星象，随着阳气上升，喜鹊感知到阳气 ，识别到星位 ，便开始筑巢，准备孕育后代 。
三候，雉始鸲 。《月令七十二候集解》记载 ：“雉 ，文明之禽 ，阳鸟也；雊 ，雌雄之同鸣也 ，感于阳而后有声。”古人发现 ，雉每年到小寒节气，就会感到阳气 ，雄雌同鸣 。
小寒农事
我国南北跨度大 ，存在明显的天气差异。在北方 ，天气寒冷 。大部分地区田间已经没有太多的农活，主要任务 是在家做好菜窖 、畜舍保暖，造肥积肥等工作 。
在南方 ，天气相对暖和 。要给小麦、油菜等作物追施冬肥 ，海南和华南大部分地区则主要 是做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。小寒、大寒 是一年中雨水最少 的时段 。
小寒习俗及养生
小寒节气习俗 。在该节气 ，南京人一般会煮菜饭吃。一般是将矮脚黄青菜 、咸肉 、香肠或板鸭丁与糯米同煮 ，再配上一些剁碎 的生姜 ，十分鲜香可口。广州人在该节气早上习惯吃糯米饭 ，糯米饭里面除了糯米，还会加入一些香米，并配上切碎之后炒熟的腊肠和腊肉，再点缀些香菜、葱花，吃起来特别香 。
小寒节气养生 。小寒节气 ，天气寒冷，应注意补充热量 ，多吃羊肉 、鸡汤 、鸭肉等温热食品，少食黏硬 、生冷。这个时节在生活起居方面，宜早卧晚起。常言道“睡个好觉 ，胜过补药”，冬季昼短夜长 ，故应“日出而作，日落而息”。谚语有 ：“冬天动一动，少闹一场病 ；冬到懒一懒，多喝药一碗 。”在冬天要多进行户外运动 ，呼吸新鲜空气，增强免疫力，但此时的锻炼宜以舒缓运动为主。还需特别注意对头部和手脚的保暖。外出需戴好手套和帽子，减少寒冷对头部和手 的影响 。小寒前后强冷空气及寒潮活动频繁 ，易造成温度 、湿度等气象要素的剧烈变化，人们往往难以适应而爆发各种疾病 ，要注意防范。
作者系北京市气象探测中心（北京市观象台）高级工程师
兴安岭深处“慢火车”的守护者******
【春运进行时】
光明日报记者 张士英 光明日报通讯员 刘 杨
深冬 的内蒙古绰河源镇，寒风凛冽 。
1月7日8时30分 ，气温降到零下27℃ 。中国铁路哈尔滨局集团有限公司齐齐哈尔工务段新绰源线路车间线路工王磊正和7名工友穿着厚重的羽绒大衣 ，脚上套着毡疙瘩 ，一字排开蹲在线路中心处理冻害。
位于大兴安岭中段的绰河源镇群山围绕，全年无霜期仅有90天，冬季最低气温可达零下40℃ ，由博克图镇至塔尔气镇的铁路线，每天通行一对公益“慢火车”，是大山深处近万名林业职工和家属走出大山的唯一一条铁路线。
今年春运，6239次“慢火车”迎来返乡高峰 ，而此时正是冻害发生最频繁的时段 。
268处 ，这是近一个月以来，工队处理的冻害数量 。“博林线周围地下水极为丰富，线路又在群山中穿行，冬季水遇低温结冰膨胀，就会导致基床不均匀隆起产生冻害，造成列车颠簸甚至影响行车安全 。”今年是王磊在绰河源度过的第四个春运，虽然环境艰苦 ，但谈起自己的工作他特别自豪，“工区管辖范围内 的冻害是普通线路 的50倍以上 ，我们每天6点出发 ，争分夺秒地赶在列车通过前处理好 ，让返乡过年 的旅客安全、平稳地乘坐列车 。”
冬天 的山区尤为寂静，撬棍与钢轨碰撞的响声在树林中越传越远，此时作业组已经持续蹲着作业1个多小时，大家的帽子、睫毛全都挂了霜。在队伍中间 的王磊 ，刚开始蹲在线路中心，时间一长腰酸腿麻 ，他感觉上不来气 ，干脆跪在轨枕上 。
“小磊 ，你去撒垫板 ，数量我写在轨枕上了 。”工长解子学向王磊喊 ，处理冻害 是个慢功夫，需要在轨底垫上一定厚度 的橡胶垫板，使凹凸不平 的线路变得平顺。长时间 的下蹲，哪怕是从业多年的工长也有点吃不消。工长和工友轮流换下王磊 ，让他去干点轻活 。
11时36分，对讲机传来6239次列车接近 的消息 ，工队迅速清理现场、摆放扣件、复紧螺栓 ，仅一上午，就用光了500多个胶垫 。一套工序结束后，工长解子学整个身子趴到钢轨上 ，耳朵和脸几乎贴到地面 ，眯着眼睛目测检查维修后 的轨道平顺度 ，用道尺测量无误后这处冻害就算完活了 。
工队下道接车后 ，也到了午休时间 ，拿出车间准备的韭菜鸡蛋和猪肉葱花馅饺子 ，王磊从麻袋中掏出几块垫板在积雪上压出一个座位 ，和工队围成一圈 ，有说有笑地吃起午饭。“等忙完春运，我就能回家吃我老妈包的饺子了。”王磊说，饭后他们还要赶到下一个养护线路 。
《光明日报》（ 2023年01月09日 10版）
