南水北调：2023年着力推进后续工程规划建设******

　　新华社北京1月12日电(记者刘诗平)中国南水北调集团有限公司董事长蒋旭光12日表示，2023年 是加快推进南水北调后续工程高质量发展 、加快构建国家水网 的关键之年，南水北调集团将立足“调水供水行业龙头企业 、国家水网建设领军企业 、水安全保障骨干企业”战略定位，加快推进南水北调后续工程规划建设和国家水网构建 ，加快建设世界一流企业。

　　蒋旭光在南水北调集团2023年工作会议上说，2023年南水北调集团将着力推进南水北调后续工程规划建设，加快畅通国家水网大动脉 ，完善“四横三纵”规划布局 。围绕工程布局、实施安排、建设运营体制 、水价和投融资机制 、数字孪生等 ，深度参与南水北调工程总体规划修编；高标准、高质量建设引江补汉工程，统筹推进初步设计报批、关键技术攻关 、临时工程先期建设、主体工程招标等相关工作 ，加快工程建设进程 ，推进施工建设尽快进入高峰。

　　同时 ，积极推进东 、中线其他后续工程规划建设，加快东线二期可研报告修改完善，着力推进中线防洪安全保障工程建设，依法合规推进中线沿线调蓄工程论证实施 ，积极推进中线总干渠挖潜扩能前期工作 ；加快推进西线工程前期工作 ，争取早日立项，为尽快建设实施创造条件 。

　　蒋旭光表示，2023年南水北调集团将着力加快推进国家水网构建 。主动承担国家骨干水网建设任务，积极参与骨干输排水通道建设，谋划构建华北水网，参与开发建设战略水源地等一批国家水网重点工程项目。持续延展区域水网 ，推进国家骨干水网工程与区域水网工程互联互通 ，提升水网覆盖范围和服务能力 。推进水网开发模式创新 ，深化与有关地方和单位战略合作，通过“调水+”协同开发周边及密切关联项目和产业，提升综合效益 。

　　此外，2023年南水北调集团将更加着力强化各类风险防控 ，持续做好年度调水工作，充分发挥综合效益。突出抓好已建工程防汛和冰期输水工作 ，加快推进重大问题科技攻关 ，加快数字孪生南水北调建设。

　　2022年，南水北调后续工程加快实施，引江补汉工程快速实现开工建设 ，东 、中线一期工程运行安全平稳 、调水任务超额完成。统计显示，2022年度南水北调中线调水92.12亿立方米 ，为年度计划 的127%；东线北延工程向黄河以北补水1.89亿立方米，为年度计划 的215% ，助力京杭大运河实现了百年来首次全线水流贯通。

最强寒潮来袭 ，一键get防寒保暖知识！******

　　今年入冬以来 ，最强寒潮天气来袭。

　　27日寒潮天气已在西北地区“露头”，新疆北部和西部 、内蒙古西部、甘肃中西部等地出现大风降温天气，有23个台站 的最大风速突破或达到历史极值，部分地区降温幅度达12℃至20℃ 。

　　28至30日 ，我国大部分地区气温继续断崖式下跌 ，部分地区降温可达18℃以上。

图源 ：中央气象台

　　“这次寒潮过程最显著的特点就是降温剧烈 ，全国大部气温将会由前期明显偏高转为明显偏低。”中央气象台首席预报员张芳华说。

　　寒潮是什么？

　　寒潮 是指来自高纬度地区的寒冷空气，在特定 的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入，造成沿途地区剧烈降温、大风和雨雪天气 。这种冷空气南侵达到一定标准 的就称为寒潮 。寒潮 是一种大范围的天气过程 ，在全国各地都可能发生，可以引发霜冻 、冻害等多种自然灾害。

图源 ：摄图网

　　中华人民共和国国家标准《冷空气等级》(GB/T20484 －2006)中寒潮的定义是 ：某一地区冷空气过境后，气温24h内下降8℃以上 ，且最低气温下降到4℃以下；或48h内气温下降10℃以上，且最低气温下降到4℃以下 ；或72h内气温连续下降12℃以上 ，并且最低气温在4℃以下。

　　寒潮多发生在秋末 、冬季和初春时节。统计显示 ，近三十年，也就是从1991年至2020年 ，我国平均每年发生寒潮5.4次 ，其中两到三次为全国性寒潮。1991年以来，寒潮出现次数最多 的年份 是2021年，共11次；出现寒潮次数最少 的是2017年 ，仅有2次。

　　寒潮来袭、气温骤降，容易导致哪些疾病 ？

　　心脑血管疾病。突然降温，会刺激人体交感神经兴奋 ，造成血管收缩 、血液循环的外周阻力增加 、血压升高、心肌耗氧量增多，引起血压飙升和心肌缺血加重，最终导致脑出血和心绞痛发作 。天气寒冷还会使血液变得黏稠、流速减缓，导致血栓形成 ，最终造成脑血管堵塞或心肌梗塞。

　　脑卒中（中风）。脑卒中发病率与季节有明显 的联系 ，一般认为冬季最高 ，尤其是在温度骤降时 。气温骤降 ，昼夜温差悬殊，低气压、高湿度，易使得血压骤然上升，卒中意外也接踵而至 。

　　呼吸道传染病。寒冷常伴随干燥 、湿度低 ，容易使病原微生物悬浮于空气中 ，增加了病原微生物与人 的接触机会；寒冷的空气会降低呼吸道的免疫功能，抑制免疫细胞活性 ，减少气道纤毛功能 。

　　骨折 。气温低 ，肌肉和韧带柔韧性较差，对关节的保护力度减弱 。道路冰冻很容易使人失去平衡而摔倒 ，稍有不慎就会造成关节损伤及骨折。尤其 是老年人和绝经后女性，多伴有骨质疏松或骨量减少 ，相较年轻人更容易摔倒 ，也更容易骨折。

　　如何防寒保暖 ，降低患病可能性

　　各位小伙伴儿们！世界上没有“金钟罩”“铁布衫” ，请亲爱的你们，尤其 是老人 、小孩以及患有呼吸道疾病 、心血管疾病等慢性病的患者，降温期间做好个人防护 ，提高自身抵抗力。

　　一定注意保暖！雨雪天外出一定要注意保暖 ，尤其要保护好头部 、手部和脚部，千万别忘了戴帽子、围巾和手套 。有心脑血管疾病的人 ，出行时最好要随身携带速效救心丸 、硝酸甘油等急救药物 。当出现胸痛、呼吸困难 、肢体麻木、活动失灵等症状时 ，应及时拨打120，以免错过最佳治疗时间 。

　　注意房间通风。从减少病原菌单位浓度 的角度，要定期通风 ，如在出门或离开房间时，可以视情况打开门窗。如果长时间待在室内 ，可以交替打开不同房间 的门窗。此外 ，还需增加室内湿度 ，特别是在开空调时，可使用湿化器 ，保持室内湿度30-40%之间 。

　　寒冷天气尽量减少出行 。如果有事必须外出 ，不要穿易滑的塑料底鞋 。在室外锻炼时 ，要尽量避开有水 、结冰的路面，要充分进行准备活动 ，伸展肢体 ，进行“预热”。

　　适量增加摄入产热高 的食物 。如羊肉、牛肉 、鸡肉、红枣等，这些食品中富含蛋白质及脂肪，对于身体虚寒 、阳气不足者特别有益。还应多吃柚子、苹果等生津类水果，适量增加辛辣御寒食品，帮助祛寒和增进食欲，促进血液循环 ，增强御寒能力。

　　资料来源：科普北京、中央气象台、中国疾控中心 、健康时报 、健康杭州

　　整理 ：刘雪洁　蔡琳