2023春运专报 ：西北地区有沙尘 冷空气影响东北地区华北等地******
中国天气网讯 昨日(1月17日)，内蒙古西部、甘肃西部 、宁夏北部、新疆南部等地部分地区出现扬沙或浮尘；西藏东部 、青海东南部 、川西高原北部 、贵州北部及内蒙古东北部等地部分地区出现小雪或雨夹雪 。
全国天气预报
内蒙古甘肃宁夏陕西等地有沙尘天气。18日白天到夜间，新疆南部 、内蒙古中西部 、甘肃中西部 、青海北部、宁夏、陕西北部等地 的部分地区有扬沙或浮尘 ，局地有沙尘暴；19日 ，上述地区沙尘天气减弱，但受传输影响 ，北京、河北 、山西等地白天时段PM10有短时升高 。
冷空气将影响东北地区华北等地 。19日至20日 ，受冷空气影响 ，华北 、东北地区 、黄淮北部及内蒙古中东部等地气温将下降4～8℃ ，部分地区降幅10～12℃ ，局地14℃以上 ；上述地区并伴有4～6级风 ，阵风7～8级，我国大部海域将有7～8级风 。21日清晨 ，黑龙江等局地日最低气温将接近或突破历史同期极值。
另外，18日至20日 ，青藏高原东部和西南部 、贵州中北部 、内蒙古东北部、东北地区东部和北部等地有弱雨雪天气 ，西藏东南部和西南部局地有大到暴雪 ；全国其他大部地区降水稀少，天气以晴到多云为主 。
未来两天具体降水预报如下 ：
18日中午至夜间 ，内蒙古中东部、黑龙江 、吉林中部、西藏西部和东部 、青海南部、川西高原北部 、贵州西部、云南东北部和西北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪 ，西藏东南部等地部分地区有大到暴雪 ；西藏东南部 、四川盆地东部、重庆西南部 、云南中东部等地部分地区有小雨(见图1) 。
19日 ，内蒙古东部 、黑龙江、吉林东部、辽宁北部、西藏西部和东南部 、青海南部、贵州西部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，西藏西南部等地部分地区有大到暴雪(10～15毫米) ；重庆南部 、贵州北部 、云南中东部 、海南岛等地部分地区有小雨(见图2)。
图1 全国降水量预报图(1月18日14时-19日08时)
图2 全国降水量预报图(1月19日08时-20日08时)北京地区天气预报
预计18日至19日，北京地区天气以晴为主；受冷空气影响 ，19日有4级左右偏北风，阵风可达7 、8级。该期间白天最高气温4℃左右 ，夜间最低气温-10～-6℃ 。
海上天气预报
预计18日中午至19日夜间，东海南部海域、台湾海峡 、台湾以东洋面、巴士海峡 、南海大部海域、北部湾将有6～8级 、阵风9～10级 的偏北或东北风；渤海 、渤海海峡、黄海大部海域将有6～7级 、阵风8级的偏北风 。
全国道路交通影响预报
预计18日中午至19日中午 ，内蒙古中东部、黑龙江大部 、吉林东部 、西藏西部和东部 、青海南部、川西高原北部、贵州西部 、云南东北部等地部分道路受小到中雪或雨夹雪影响，其中 ，西藏东南部部分道路受大到暴雪影响；四川东部和南部、重庆 、贵州中北部 、云南中东部 、海南岛南部等地部分道路受小雨影响 ；内蒙古西部、陕西北部、宁夏北部 、新疆南部部分道路受沙尘影响能见度低；江苏东南部 、安徽西南部 、江西西北部 、福建东南部 、四川东部、重庆西南部 、云南东部部分道路受雾影响能见度低(见图3 、附件1)。
图3 全国公路气象预报图(1月18日14时-19日14时)全国铁路交通气象影响预报
预计18日中午至19日中午 ，受降雪天气影响 ，滨洲线扎兰屯-海拉尔、滨绥线哈尔滨-牡丹江、集通线三营图-牙拉盖图 、青藏线塘岗-托居、沪昆线六枝-凤凰山、沪昆高速铁路关岭-普安县、宁蓉线恩施-沙子、宝成线双河口-新都 、成昆线共和-甘洛等铁路线路注意防范低温冰冻对铁路运行带来 的不利影响。包兰线乌海-包头 、集通线集宁-化德 、京包线包头东-集宁南等铁路线路注意防范冷空气大风对铁路运行带来 的不利影响 。兰新线昌吉-玛纳斯有重度霾 ，注意防范低能见度对铁路运行带来 的不利影响。
全国机场气象影响预报
预计18日中午至19日中午，全国大部机场适航 。内蒙古、宁夏北部、陕西北部、山西、河北 、北京 、天津、黑龙江 、吉林 、辽宁 、山东 、云南、贵州、台湾西部等地的中低空空域有轻到中度颠簸；内蒙古中北部 、黑龙江、吉林 、辽宁北部 、重庆 、贵州 、湖南北部 、湖北南部等地的低空空域有积冰条件。
18日夜间，哈尔滨机场有小雪天气 ；19日早间 ，哈尔滨、长春、沈阳机场有霜；19日中午 ，银川机场有扬沙天气。
长江干线航道气象影响预报
18日白天 ，长江干线大部航段适宜通航；重庆部分航段有轻雾；湖北部分航段有6级左右阵风。低能见度影响航段：泸州-重庆；大风影响航段 ：三峡-宜昌。
18日夜间，长江干线大部航段适宜通航；四川部分航段有轻雾。低能见度影响航段 ：泸州-重庆 。
关注与建议
未来三天青藏高原 、西南地区 、东北地区有雨雪 ，北方地区有冷空气活动，需防范道路积雪 、结冰和大风降温天气等对春运交通 、城市运行等的不利影响；内蒙古 、甘肃、青海、宁夏 、陕西及新疆等地需防范沙尘天气对交通出行 、人体健康的不利影响。
附件1
主要公路路段气象影响预报
(1月18日中午-19日中午)
受大到暴雪影响的主要路段有 ：
318国道西藏波密境内路段
受小到中雪或雨夹雪影响 的主要路段有：
京昆高速(G5)四川德阳—成都段 、四川雅安境内路段
绥满高速(G10)黑龙江牡丹江—尚志—哈尔滨段
哈同高速(G1011)哈尔滨—黑龙江宾县—方正—依兰—佳木斯段
鹤大高速(G11)黑龙江鹤岗—佳木斯段
鹤哈高速(G1111)黑龙江绥化境内路段
二广高速(G55)内蒙古白音查干境内路段
杭瑞高速(G56)云南曲靖—马龙段
沪昆高速(G60)贵州清镇—平坝—安顺—镇宁—晴隆—普安—盘县—云南富源—曲靖—马龙段
厦蓉高速(G76)成都境内路段
渝昆高速(G85)云南大关境内路段 、云南会泽境内路段
成渝环线(G93)成都—四川德阳—绵阳段 、四川雅安—名山段、成都境内路段
成灌高速成都—四川都江堰段
成温邛高速成都境内路段
曲陆高速云南曲靖—陆良—召夸段
108国道四川绵阳—德阳—成都段 、四川雅安—荥经—汉源段
109国道青海雁石坪—唐古拉山口段
111国道黑龙江富裕—讷河—嫩江—内蒙古大杨树—加格达齐段
201国道黑龙江鹤岗—佳木斯—桦南—七台河段、黑龙江柳树—牡丹江—宁安—黑吉省界—吉林敦化—抚松—江源—白山—通化—辽宁桓仁—宽甸段
202国道黑龙江黑河—孙吴—北安—克东—拜泉段
207国道内蒙古锡林浩特—太仆寺旗—蒙冀省界段
208国道内蒙古察哈尔右翼后旗境内路段
209国道湖北建始境内路段
213国道甘川省界—四川若尔盖—潘松—茂县—汶川—都江堰—成都段、云南大关—昭通段 、云南待补境内路段
214国道青海巴颜喀拉山口—玉树—囊谦—青藏省界—西藏类乌齐—昌都—左贡段 、藏滇省界—云南德钦段
216国道新疆切尔克齐—富蕴—阿热勒托别克段
217国道新疆阿拉哈克—布尔津段
219国道西藏那木如—门土段
221国道哈尔滨—黑龙江宾县—方正—依兰—佳木斯—桦川—集贤—富锦—同江段
222国道黑龙江绥化—庆安—铁力—伊春段
301国道黑龙江牡丹江—海林—尚志—阿城—哈尔滨段 、黑龙江甘南—内蒙古阿荣旗—牙克石—呼伦贝尔—陈巴尔虎旗段
302国道吉林敦化—蛟河—庆岭段
303国道吉林集安—通化段 、内蒙古巴林右旗—林西—克什克腾旗—锡林浩特段
304国道内蒙古霍林郭勒境内路段
305国道内蒙古巴林右旗—林西段
306国道内蒙古克什克腾旗境内路段
317国道成都—四川都江堰—汶川—理县—马尔康—炉霍—甘孜—德格—西藏江达—昌都—类乌齐—丁青—巴青段
318国道湖北利川境内路段 、成都境内路段 、四川雅安—天全段、四川理塘—德达段 、西藏左贡—八宿—玉普段、西藏排龙—林芝—工布江达段
320国道贵州清镇—平坝—安顺—镇宁—关岭—晴隆—普安—盘县段、云南曲靖—马龙段
321国道贵州修文—黔西—大方—黔川交界段
324国道云南罗平—师宗—陆良段
326国道贵州金沙—大方—毕节—赫章—威宁—黔滇省界—云南宣威—曲靖—陆良段
受雾影响 的主要路段有：
沈海高速(G15)福建厦门境内路段
济广高速(G35)江西鹰潭境内路段
沪陕高速(G40)江苏启东境内路段
沪渝高速(G50)重庆境内路段
沪昆高速(G60)江西弋阳—鹰潭段
包茂高速(G65)重庆—重庆界石段
兰海高速(G75)重庆境内路段
成渝环线(G93)重庆境内路段
206国道江西鹰潭境内路段
210国道重庆境内路段
319国道重庆境内路段
320国道江西贵溪—鹰潭段、云南富源境内路段
受沙尘影响的主要路段有 ：
京藏高速(G6)内蒙古临河—磴口—乌海—宁夏惠农段
京新高速(G7)内蒙古临河境内路段
青银高速(G20)陕西郝滩—定边—陕宁省界—宁夏高沙窝段
定武高速(G2012)陕西定边—宁夏盐中段
包茂高速(G65)内蒙古鄂尔多斯境内路段
109国道内蒙古鄂尔多斯—杭锦旗—蒙宁省界段
110国道内蒙古五原—巴彦淖尔—磴口—乌海段
210国道内蒙古鄂尔多斯—蒙陕省界段
219国道新疆叶城—赛图拉段
307国道陕西郝滩—定边—陕宁省界—宁夏盐池段
315国道新疆且末—民丰—于田—策勒—洛浦—和田—墨玉—叶城—泽普—莎车—英吉沙—疏勒段
附件2
(中国天气网)
与其盲目囤药 ，不如多“囤”免疫力****** 近期 ，许多人都在囤药备战奥密克戎。有人因买不到药而焦虑 ，有人因逼近“决赛圈”而紧张 ，甚至有人开始提早吃药预防 。在昨晚上海市卫健委 、市科委 、市健康促进委办公室主办 的“新冠防疫大咖说”系列直播活动中，上海中医药大学附属曙光医院肺病科主任张炜表示 ，所谓“上工治未病” ，与其盲目囤药 ，不如多“囤”免疫力 ，做到“饮食有节 、起居有常、劳逸有度 、情志畅达” ，这对每个人都 是切实可行的方法 。 这波疫情有新特点，分清“风寒”与“风热”很重要 从中医角度看 ，新冠病毒属于疫病的范畴。从《黄帝内经》到《伤寒论》 ，中医中药治疗疫病有一套完整的理论，某种意义上说，中医历史就 是与疫病斗争 的历史。 中医讲求辨证论治 ，所谓辨证 ，就 是分析 、辨认疾病证候，即疾病发展过程中出现的一系列症状 。中医治疗新冠病毒感染，针对的不是病毒本身 ，而是患者表现出的证候 。2020年至今，张炜一直在救治一线参与查房。据他观察 ，眼下这波疫情患者 的证候特点的确有些变化 ：上半年以风 、热 、毒为主，现在相当部分患者都有风寒束表、外寒内热 的表现，也就是所说的怕冷等症状 。 张炜强调，此轮疫情 ，患者主要表现为恶寒、发热、咳嗽。因此在中医治疗上 ，一定要先分清“风寒”与“风热”。风寒患者以怕冷为主，常伴有流清鼻涕 、咽痒等症状，恶寒患者可通过发汗带走邪气 。而风热患者发热较重 ，可伴有流脓涕 、咽痛等症状 。在临床治疗上 ，一定要辨别准确，否则可能会适得其反。 事实上，患者反映较多 的浑身酸痛、喉咙痛、头痛、咳嗽等都 是寒邪 的表现 。比如许多网友说 的“吞刀片”，这 是因为肺外开窍于鼻 、内开窍于咽 ，肺邪拥堵在咽喉，就会表现为明显 的喉咙痛。而头痛也在于寒邪外达 、风寒束表 ，肌肉酸痛也 是寒化证的明显表现 。 针对热议 的“感染后可否洗头洗澡”，张炜表示，中医讲究瘥后防复，包括防食复、防劳复、防药复、防病复。具体来说当身体发汗热度褪去后 ，毛孔处于张开状态，这时外邪易侵入体内，若再遭风寒疾病则可能加重 。 药食同源，葱姜水 、炖雪梨、蒸橙子都有辅助功效 中医疫病理论的核心 是“正气存内 ，邪不可干” ，关键在于扶正祛邪 。所谓扶正 ，就是调节机体，提高自身免疫力 。为此，今年上半年上海出台的新冠病毒预防方案中就包括曙光医院研制 的代茶饮 。作为一种预防手段，“曙光防疫强身饮”由黄芪 、金银花 、干芦根、广藿香、紫苏叶五种中药材配伍而成，最多的时候每天 的开方量达3000多副 。不过，对于儿童 、孕妇等特殊人群，能否服用代茶饮 ，还需具体咨询医生 。 既然中药可起到辅助预防 的效果 ，一些尚未感染 、逼近“决赛圈” 的人们可否通过提前服药来预防感染呢？对此张炜表示 ，中药讲求辨证治疗，对付新冠，主要从风 、热 、毒、淤 、虚这五点切入。在人体无证的情况下提前用药，不仅疗效不明 ，甚至会得不偿失 。因为个体之间存在差异，感染新冠病毒后，有人表现为风寒 ，有人表现为风热 ，在感染之前，不可能预知每个人具体属于哪一种 。 如果已经感染，家中又没有合适 的中药材，则可通过一些药食同源的替代方法进行辅助治疗 。比如葱姜红糖水 ，可用于早期的畏寒发汗，这个阶段，刮痧 、暖腹 、喝热粥都有助于缩短病程 ，让人舒适 。炖雪梨、蒸橙子等食疗也可起到润肺功效 ，但应避免桔子、榴莲 、芒果等燥热水果 。保持肺部湿润、增加纤毛抖动 ，更容易排毒，从而增强自身免疫力 。 积极提升免疫力 ，用平和心态看待新冠，重视但不恐慌 从西医角度看，核酸或抗原由阳转阴，则代表患者基本康复 ，即所谓 的“阳康” 。而从中医角度看 ，一些人核酸转阴后，仍伴随疲劳气短 、腰酸出汗等症状 。张炜说，处于康复期 的人们可通过中医调理有针对性地进行治疗 ，即瘥后防复。比如 ，疲劳气短 是气虚的表现 ，可通过人参、黄芪扶正补气 ，腰酸出汗的人群可服用六味地黄丸等补肾益气。 同时，一些遗留的呼吸道症状也要抓紧治愈，不要拖成慢性呼吸系统疾病。张炜提醒“阳康”们 ，尽管短期内二次感染的比例非常低，但若免疫力低下仍存在再次感染 的可能。康复后的两个月之内，普通感冒也要当心。 张炜建议 ，老年人和患有基础疾病的人群 ，在积极治疗心 、脑、肾等基础疾病 的同时 ，可通过八段锦 、太极拳等中低强度 的锻炼 ，帮助尽早恢复 。 随着新冠病毒感染纳入“乙类乙管”，张炜希望大家用平和心态看待新冠，要重视但不要恐慌和紧张，饮食有节 、起居有常 、劳逸有度、情志畅达 ，以积极向上的生活状态面对新冠病毒 的常态化管理 。(记者 任荃) 每日彩票地图 |
