得了新冠 肺都快咳出来了该怎么办 ？******

　　受访专家：张桂凡 南京鼓楼医院药学部主管药师

　　咳嗽是新冠感染 的常见症状 。咳嗽的处理需要看具体情况：

　　1 、偶尔 的轻微咳嗽 ，可以不做特殊处理，不用吃药 。

　　2 、咳嗽明显，影响工作或睡眠，在干咳、没有痰的情况下 ，可以考虑使用右美沙芬或福尔可定等药物来止咳。

　　3、咳嗽 的同时痰很多、很黏 ，那么要优先使用化痰药来祛痰 ，比如氨溴索、乙酰半胱氨酸等 。

　　如果用了药之后，咳嗽没有好转 ，甚至还越来越重了，尤其是出现胸痛或呼吸困难 的情况 ，这个时候就不能在家自己吃药了 ，要尽快到医院就诊。

　　策划／制作：张梦凡 、蔡琳 、党敏

（新春走基层）新生代“宁波帮” 的新春愿景 ：“通关”更要通民心******

　　中新网宁波1月25日电(记者 项菁)“新 的一年，希望有更多香港青年到内地走走看看 ，特别是到我的家乡宁波创新创业，寻找更广阔的天地。”作为新生代“宁波帮” ，香港同胞忻伟高近日受访时说 ，他非常看好内地发展 ，并期待“通关”之后，民心更相通。

　　1月8日，香港与内地实施首阶段“通关”。得益于“通关”的便捷高效，今年春节 ，忻伟高和家人也从内地回到香港过年。对于长期致力推进甬(宁波简称)港交流交往 的忻伟高而言，“通关”是莫大的惊喜。

　　宁波与香港血缘相亲 、文缘相近、商缘相融，涌现了王宽诚 、包玉刚 、邵逸夫等一大批“宁波帮”人士 。多年来，一代代“宁波帮”走南闯北发展实业之时，亦为甬港交流合作作出贡献 。

　　“父亲到香港发展实业后 ，又时常回到宁波 ，用实际行动回报家乡 。比如我的祖籍地云龙镇冠英村有一个永正公园 ，那是我爸妈30年前捐赠建设的 。”忻伟高坦言，父母对宁波 的感情很深 ，为传承父辈精神 ，忻伟高也希望通过自己努力推进“甬港双城记”。

　　2005年忻伟高加入香港甬港联谊会，参与两地交流活动 。2015年起，他担任世界中华宁波总商会会董、副秘书长，希望凝聚世界上 的宁波籍商人 ，推动宁波现代化发展。也就 是这一年起，他每年4月率领香港高中生团队赴宁波交流 ，走访宁波帮博物馆、河姆渡遗址、王阳明故居等地。

　　“其实，香港学生对内地不够了解 。经过实地探访 ，他们对内地有了新认识，对宁波印象也有所改观 ，这就 是交流 的意义。”忻伟高称，“受疫情影响 ，这个交流活动暂停了3年 ，我们已经在商讨今年4月重启事宜 。”

　　在此过程中 ，忻伟高也越发感觉到，促进两地交流，“牵线搭桥”非常重要 。

　　这与“宁波帮”精神不谋而合 。在忻伟高看来 ，“宁波帮”是一群“走出去”又“走回来” 的宁波儿女 ，他们都有一颗“帮宁波”的心 。不过他也谈到，如今“帮宁波”，已经不单单是捐钱捐物 ，“帮”的含义很广 ，包括推介宁波 、促进宁波与外界联谊联络等各领域。

　　担任宁波市政协委员也是忻伟高参与宁波建设的一种方式 。六年 的履职 ，使忻伟高与宁波发展“同频共振”，他还数次提出“鼓励香港人到宁波发展” 的建议 。

　　“宁波 是一座很有人情味的城市，是一片创新创业的热土 。虽然我没有在宁波出生，但对故土的情感不断增强 。”在忻伟高看来，宁波与香港最主要 的交集点就是“人”，他希望各方积极搭桥，“增进两地人员往来，促进心灵相通”。(完)