如何区分风寒和风热 ？怎么选药更对症、更有效？中医如何治疗“刀片喉” ？【科学防疫小贴士】（78）******
在中成药使用中，很多药适应症有风寒和风热 的区别 ，大家应该如何区分自己的症状是寒还是热 ，怎么选药更对症更有效？
《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》以及各地出台 的指南指引，推荐了很多中成药，个人参照这些方案，该怎样选药 ？应注意避免哪些用药误区？
针对本轮疫情中患者出现的“刀片喉” ，中医如何看待？在治疗时是否更有优势，应该如何缓解 ？
北京中医医院院长刘清泉为您权威解答。
在中成药使用中 ，很多药适应症有风寒和风热 的区别 ，大家应该如何区分自己的症状 是寒还 是热 ，怎么选药更对症更有效 ？
对于新冠病毒感染，从中医来看 是“疫病”，通俗的说， 是传染性很强 的外感病 。对于外感病，无论其具有风寒或风热 的属性 ，都会出现发烧、怕冷、乏力、咽喉疼痛等症状。因此，无论风寒或风热引起的临床不适，具有解表功能治疗感冒的药物都会有疗效 。当然如果有专业医生运用中医理论进一步区分风寒 、风热进行治疗会更有效。
对于临床表现为发热 、怕冷很明显 、肌肉酸痛 、咽干咽痛 、乏力 、鼻塞流涕、咳嗽等症状的 ，多属于风寒导致 ，宜服用具有疏风解表功效的中成药，如感冒清热颗粒、荆防颗粒 、正柴胡饮颗粒 、清解退热颗粒等。
对于临床表现为发热 、咽痛明显 ，怕冷不明显，肌肉酸痛、乏力 、咳嗽等症状的 ，多属于风热导致 ，宜服用具有疏风清热 、兼有化湿解表或清热解毒功效 的中成药 ，如连花清瘟胶囊或颗粒、金花清感颗粒 、疏风解毒胶囊 、宣肺败毒颗粒 、清肺排毒颗粒、热炎宁合剂（颗粒）、银翘解毒颗粒 、蓝芩口服液、复方芩兰口服液 、痰热清胶囊、双黄连口服液 、抗病毒口服液等 。
患者可根据自身症状，选择其中一种中成药 ，按照说明书剂量服用1-2天后，如症状无明显缓解或持续加重，请及时到正规医疗机构就诊。切勿盲目同时服用多种功效类似 的中成药。
特殊重点人群 ，尤其是老年人合并慢性基础疾病的、肿瘤患者、免疫相关疾病患者 、慢性肾功能衰竭在做常规透析 的患者等 ，这些人群如果感染了新冠病毒以后，吃中成药的时候一定要向专业医师咨询，在医生指导下用药。
《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》以及各地出台的指南指引，推荐了很多中成药 ，个人参照这些方案 ，该怎样选药 ？应注意避免哪些用药误区 ？
在参照《指引》用药时 ，应注意以下几方面。
一是经早期治疗，一般3天之内体温逐渐正常，之后一些患者会出现咽喉疼痛、咳嗽、声音嘶哑等症状，此时宜服用具有宣肺止咳功效 的中成药，如急支糖浆 、止咳宝 、通宣理肺丸、连花清咳片、杏贝止咳颗粒等；咽喉疼痛明显者加用3天利咽止痛功效 的中成药，如六神胶囊 、清咽滴丸、金喉健等 。
二是部分病人出现明显 的乏力 ，以及胃肠道症状如呕吐 、腹泻等，此时多兼有湿邪 ，宜服用具有化湿解表功效的中成药 ，如藿香正气水 、复方香薷水等。但此时不宜服用清热解毒类中成药 ，以免导致腹泻或者消化道症状加重 。
三 是儿童出现发热、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液等 ；如发热 、食少腹胀、口臭 、大便酸臭或秘结者，可用小儿豉翘清热颗粒 、小儿柴桂退热颗粒 、醒脾养儿颗粒等 。因儿童体质特殊 ，在服药之前最好咨询儿科中医师 。对于婴幼儿，还可以采用一些非药物治疗手段，比如推拿、捏脊，或者中医刮痧 ，来缓解患儿症状 。
对新型冠状病毒感染 ，要理性用药 、合理用药，切忌病急乱投医、盲目用药 。
一是照说明书选择相应药物服用 ，看清楚药物 的适应症 、禁忌症以及不良反应等情况 ；
二 是用药48小时若症状未见缓解请及时到医院就诊或咨询专业医师 ；
三是中西药不宜同时服用，应至少间隔30分钟，同一类型药物不建议重叠服用；
四是一般服药时间5-7天，不建议过度服药。
针对本轮疫情中患者出现的“刀片喉”，中医如何看待 ？在治疗时是否更有优势 ，应该如何缓解 ？
“刀片喉”是声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，一般来说 ，在病程的第3-5天时表现明显。在呼吸道病毒感染急性期结束，病毒复制被抑制 ，炎症减轻 ，水肿改善后 ，将会逐渐恢复。
从中医来看，“刀片喉” 是“热毒”从全身消退，而聚到咽喉局部的症状表现 。因此，早期规范治疗，及早“解表透邪” ，将“热毒”及早透出是治疗 的根本，热毒透出来了 ，“刀片喉”的情况会减少，或不发生，如果只用发汗退热的药但热毒无法清除 ，“刀片喉” 的情况会增加。因此 ，早期治疗上以解表药为基础 ，加上清热解毒利咽 的药共同发挥作用 ，既能快速退热，缓解全身症状 ，又能减少咽喉 的不适。
对于已经出现“刀片喉”的感染者，中医药也有很多办法 ，如及时加用具有利咽止痛、解毒利咽等作用 的药物 ，如六神丸/胶囊 、清咽滴丸 、金喉健喷雾剂等 ；也可以由医生进行针灸治疗 ，针刺少商穴 、商阳穴等。这些都可以很好 的缓解咽痛症状，如咽痛持续加重，宜前往医院寻求治疗 。
来源：国家卫生健康委员会官网、健康中国
外籍友人“入乡随俗” 与西安民众共迎元宵佳节******
中新网西安2月2日电 (杨英琦)元宵节前夕，兔年春节 的年味仍在持续。2月2日 ，“丝路欢歌”——中外友人喜迎元宵节文化交流活动在西安举办，来自20多个国家的三十多位外籍人士欢聚一堂，与中国民众一起体验传统民俗。
参加本次活动 的外籍人士来自各行各业 ，无论是演员、商人 、视频博主还是在校教师 ，均已在西安生活多年。谈及包饺子 、剪纸、吃元宵、贴春联等传统民俗 ，他们皆有或多或少的了解，并表现出浓厚 的探索欲。
当日活动举办地为西安一家印度文化交流餐厅 。该餐厅内除了印度风格 的装潢外 ，福字、灯笼 、中国结等红色系的中国特色风装饰随处可见。在其室内准备 的民俗体验活动中 ，包饺子、剪纸体验备受欢迎。
图为活动现场的剪纸作品展示区 。 杨英琦 摄“今天我包了7个饺子，如果不 是时间原因 ，我还可以包得更多。”来自美国的大卫称自己非常热爱这座“碳水之都”，尤其是饺子 、油泼面等面食 。“今年春节 ，西安人山人海 。我也入乡随俗过了一个地道 的‘中国年’ ，与朋友相聚、互送新年祝福 。”
来自埃及的艾小英就读于西北大学文学院 ，除了节庆的热闹氛围，蕴含丰富文化含义的春联是她对中国春节印象最深 的元素，“今年 是我在西安过的第六个春节，也是年味最浓的一年。”
活动现场 ，歌手任敬献唱《千古长安》《幸福丝路》等歌曲。“千年古都 ，常来长安。我很高兴有机会参加此类中外文化交流活动 ，展示西安的文化与民俗。”她认为 ，与外国友人相聚西安共迎元宵佳节、分享中国文化是件很有意义 的事情。
现年61岁的西安剪纸非遗传人惠延林常年致力于推广剪纸艺术。在这场中外文化交流活动中 ，她向大家介绍了中国春节传统民俗 的文化意义，并展示出精美的剪纸作品 。来宾和孩童们围绕在惠延林身边了解、学习剪纸艺术 ，饶有兴致。
本次活动在中外友人的掌声与欢笑中落幕 。当日不少来宾表示 ，希望未来能有更多机会了解中国民俗，促中外文化交流互通。(完)
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