年前美发 注意以下几点******

　　临近春节 ，很多人在年前都会前往美发店烫染新发型 ，美美地迎接新年。天津美容美发行业专业人士王成介绍 ，春节前烫染头发 ，要留意以下能够让头发受到伤害小一点的几个注意事项 。

　　打理头发 ，最好不要一次性又烫又染。烫发用的药水大多含有碱性成分和氧化剂，可导致头发发黄 、发脆，没有弹性和光泽，这时如果再染发的话 ，会加重头发伤害 。

　　染烫发后要注意头发的护理，选择深层滋润 的洗护产品 ，帮助头发慢慢修复。洗头注意水温不要过高 ，否则不利于头发毛鳞片 的闭合 ，当毛鳞片没有完全闭合的情况下头发的营养会大量流失 ，容易让头发出现干枯毛躁 的情况。同时注意不要频繁洗头 ，频繁洗头会导致头发储存养分 的速度变慢，过度清洁也会让头发油脂被清洁掉，不利于头皮健康 。洗头后减少经常性使用热风吹头发次数。尽量选择宽齿梳梳头 ，梳齿太密会导致头发被拉扯，造成头皮损伤或大量脱发 。（记者 庄媛）

咳嗽不停 ，是不是感染加重？******

　　许多新冠病毒感染者会出现咳嗽症状。咳嗽不停，是不 是感染在加重 ？

　　咳嗽 是新冠病毒感染最常见 的症状之一 ，平均持续时间2周左右。大部分奥密克戎变异株感染属于轻症，症状会逐渐减轻，“阳康”之后咳嗽也会持续一段时间 ，咳嗽持续并不代表感染在加重。但 是，如果咳嗽症状严重或持续不缓解 ，尤其在出现发热反复或发热持续不退、伴有低氧（氧饱和度下降）或憋气以及活动后气短等症状，需要警惕新冠病毒导致的肺炎，及时到医院就诊和检查胸部CT。

　　不单是新冠病毒感染，普通感冒 、流感或肺炎之后都会出现咳嗽症状，属于感染后咳嗽 。新冠病毒感染可局限于上呼吸道 ，也可以累及肺部导致肺炎 。大部分新冠病毒感染导致的咳嗽具有自限性 ，但如果症状持续 ，伴有低氧和呼吸困难等症状，需要警惕肺炎和重症，请及时到医院就诊评估。

　　轻微的咳嗽症状无需治疗。咳嗽症状影响生活时，建议就诊 ，推荐使用缓解咳嗽症状的药物 ，如复方甲氧那明胶囊 ，或美敏伪麻溶液 。这两种药物都 是复合制剂 ，含有抗组胺药 、减充血剂和镇咳药，对感染后气道炎症导致的咳嗽治疗效果较好。也可考虑含有皮质激素的吸入剂治疗，如布地奈德或氟替卡松的吸入制剂或使用布地奈德做雾化治疗 。如果既往有哮喘或咳嗽变异性哮喘病史 ，可按照哮喘使用含有激素和支气管扩张剂的复合制剂吸入治疗，或 是增加平日 的吸入激素剂量 ，待咳嗽控制后再恢复至原有剂量 。如果药物治疗效果不佳，还需要到医院就诊进一步评估咳嗽 的原因和调整治疗 。

　　新冠病毒感染，无需使用抗生素 。但在某些情况下，如老年患者尤其是合并新冠病毒性肺炎 的老年患者，或咳痰增加或颜色变深 ，合并细菌感染的风险增加 ，可以考虑使用抗生素。

　　反复咳嗽的患者 ，需要注意以下事项：吸烟患者必须戒烟 ；高血压患者需要检查一下使用 的降压药中 是否有药名含有“普利”的药，这 是一种血管紧张素转化酶抑制剂，可能会导致咳嗽症状加重；既往有呼吸疾病 的患者，如哮喘、慢阻肺和肺纤维化等 ，需要向医生了解治疗方案 是否需要调整 ；有心肺疾病基础 的患者需要自备指氧仪，动态了解血氧饱和度的变化。

　　目前感染者主要 是居家治疗，在出现以下情况时推荐到医院接受进一步检查：咳嗽症状持续不缓解，或出现呼吸困难、或血氧饱和度降低、或咯痰增加、或痰液颜色加深、或发热反复 、或持续不缓解、或其他症状有加重 ；年龄大于65岁，合并慢性呼吸系统疾病 、心脑血管疾病和肿瘤等基础疾病。

　　对于大部分新冠病毒感染者 ，如果咳嗽以干咳为主 ，痰不多，发热很快好转 ，咳嗽症状逐渐在改善 ，没有其他明显症状 ，可以放心观察，无需胸部CT检查 。

　　新冠病毒感染后的咳嗽症状平均持续2周左右，有些患者咳嗽持续时间可长达4周。单纯气道炎症引起的咳嗽，一般会逐渐减轻。新冠病毒感染2周后如咳嗽症状有加重 ，或超过4周症状尚未缓解 ，需要到医院就诊，进一步评估可能 的原因 。

　　（作者为北京协和医院呼吸与危重症医学科副主任徐凯峰）