“女蛙王”的新愿望******

　　新华社石家庄1月10日电（记者杨帆）早上五点半 ，丁继萍就在泳池边了 。

　　打开计时器，戴上老花镜，摊开训练日志本 ，逐个布置队员 的训练内容 。随着一声响亮 的“预备 、走”，队员们先后跃入池中 ，开始7000米距离 的水上训练。

　　1月7日 ，丁继萍早起在泳池开始工作。

　　场边一举一动都带着劲头 的丁继萍 ，今年62岁。年轻时她做过游泳运动员 ，8年职业生涯中屡获佳绩，被誉为“河北蛙王” 。退役后，丁继萍来到教练员岗位上 ，为国家培养输送了大批优秀运动员 。

　　“女蛙王”走上游泳道路很偶然 。14岁时 ，一次丁继萍在省游泳馆玩耍被业余游泳培训班的教练相中 ，才开始系统参与游泳训练。起步晚 ，意味着需要付出更多努力，经年累月也培养了她能吃苦 、能突破的劲头。

　　1980年9月，丁继萍在上海参加全国游泳锦标赛 。

　　2016年，河北省体育局大胆试水改革，河北省体育局游泳跳水运动中心联合衡水泰华锦业房地产有限公司共同创建河北泰华锦业游泳队 ，同年成立了基地设在衡水市市郊 的河北泰华锦业游泳俱乐部（以下称泰华俱乐部） ，以期在泳池内实现突破 。

　　1月7日 ，泰华俱乐部游泳馆内景 。

　　正 是那一年 ，已到退休年纪的丁继萍 ，开启了人生 的另一个偶然，她决定随河北省游泳队来到俱乐部 ，一把年纪成了开拓者 。丁继萍说 ：“我们一家人常年两地分居，都盼着我退休回家休息。但我觉得还能干，能在教练岗位上有更高突破 。”

　　河北省体育局游跳中心负责人介绍 ，丁继萍作为优秀专业教练，带过各年龄段的孩子 ，技术扎实、经验丰富 ，最终确定她作为俱乐部二线队主教练。

　　记者采访了解到 ，泰华俱乐部二线队队员年龄集中在9-12岁，这个阶段青少年身心发育尚不充分，不仅需要教练员在场上科学指导 ，还需要场下悉心照顾 。

　　丁继萍说：“孩子们常年跟着我 ，比跟父母的时间还长，我们建了个微信群叫‘丁奶奶 的大家庭’，每天督促他们学习生活，他们有什么小秘密也会和我说。”

　　1月8日，丁继萍在泳池边辅导队员。

　　18岁 的队员周存鑫跟着丁继萍训练已有一年时间 ，在此期间达到了国家一级运动员水平 。但刚来队里时 ，周存鑫曾因完不成训练任务而懈怠退缩 。

　　“丁教练发现后单独找我谈话 ，拿她当年训练 的故事激励我 ，告诉我‘咬牙坚持是运动员的一个宝贵品质’ 。”那次谈话后 ，周存鑫努力训练，成绩突飞猛进。

　　正 是在丁继萍等一批老中青教练携手努力之下，俱乐部迎来突破：队员李冰洁、张一璠在东京奥运会女子4×200米自由泳接力项目上夺冠并打破世界纪录；第15届短池游泳世锦赛上 ，李冰洁在女子800米 、400米自由泳项目夺金 。

　　2021年7月29日，东京奥运会游泳项目女子4×200米自由泳接力决赛 ，中国队打破世界纪录并夺冠，中国队选手杨浚瑄 、汤慕涵、张雨霏、李冰洁（从左到右）在颁奖仪式后合影。新华社记者夏一方摄 。

　　泰华俱乐部总经理康靖介绍：“竞赛层面之外，近几年俱乐部深入贯彻体教融合政策 ，引入衡水当地优质文化教育资源 ，孩子们的学习教育得到有力保障 。丁继萍 的多名队员以成绩优异考入大学，她获得了广大家长的肯定 。”

　　随着寒假和春节即将到来，最近有很多省区市游泳队前来泰华俱乐部训练，丁继萍说自己“已经顾不上惦记过春节了”。“新年有个新愿望——能精力充沛工作 。现在孩子们成长进步 的路子更宽，我想培养更多苗子，帮他们在泳池内外有所成就 。”她说。

　　图片：除标注外均为受访单位提供

感染新冠后 ，出现眼部不适怎么办 ？ 眼科专家答疑******

　　“我阳了以后右眼红3天 、流泪明显增加了。”“我发烧好了以后左眼磨 、怕光很明显”“我测抗原阳了2天后看东西有点模糊”……近日，感染新冠病毒后发生眼部不适 的患者出现在北京老年医院眼科门诊 。老年医院眼科副主任医师赵慧英提醒：感染新冠病毒后如出现眼部不适，可用冷敷方法缓解眼痛等不适 ，如果不适感持续存在，应及时去医院就诊 。

　　赵慧英介绍 ，感染新冠病毒后，眼红、眼痛 、视力下降等 是较为常见的眼部不适 。赵慧英说 ，结膜炎是新冠病毒感染后最常见的眼部表现 。患者主要表现为眼红 、异物感 、流泪等不适 ，可以为单眼或双眼发病，可发生于新冠感染的各个阶段。“目前认为结膜炎发生可能与新冠病毒直接侵害结膜组织或者新冠病毒感染机体后免疫系统攻击结膜组织有关。手眼接触可能会增加结膜炎的发生。”

　　浅层巩膜炎也可见于新冠病毒感染患者，表现为局部眼红 、眼痛、流泪等不适 。赵慧英说，多数浅层巩膜炎表现出自限性，既往研究显示约1/3浅层巩膜炎患者可能与病毒感染有关。葡萄膜炎 、角膜炎也可引起新冠感染者眼红 。此外 ，由于新冠病毒激活炎症因子导致三叉神经功能障碍，阳性感染者还可能出现眼痛。

　　视网膜中央静脉阻塞 是新冠病毒感染引致的众多血管疾病之一，患者可表现为视物模糊、视物变形等。视网膜中央动脉阻塞也可发生于新冠感染者。主要表现为突然发生 的无痛性视力下降。此外，新冠感染者也可由于眼底毛细血管缺血引起急性黄斑神经视网膜病变 ，表现为单眼或双眼 的无痛性视力下降或者视物遮挡 。

　　“阳”后出现眼部表现应该怎么办呢？赵慧英提醒 ，首先应积极治疗原发病，比如高热时合并 的眼痛，需要按照医嘱使用退烧药物 。眼部进行冷敷可以用来缓解眼痛等不适 。若出现视力下降要及时到有眼科的医疗机构就诊以免延误治疗 。眼红 、眼痛等不适持续存在 的患者也应该到医疗机构就诊 。手眼接触可能会增加结膜炎的发生，因此要尽量避免用手揉眼睛 ，以免发生眼部感染。(北京日报客户端记者 孙乐琪)