睡觉忘摘隐形眼镜，眼球变白险失明！戴隐形需要注意什么 ？******
近日 ，山东济南一名23岁男子因新婚之夜忘摘隐形眼镜，第二天醒来发现一只眼睛竟然看不见了，最终通过角膜移植手术才保住了眼球。根据医生 的诊断，该男子因忙于婚礼 ，不但没有摘隐形眼镜，手卫生做得也不好，导致了角膜严重感染 。
不少网友看到该新闻后纷纷后怕，表示以后不敢佩戴隐形了 。也有网友认为没有那么严重 ，自己有几次睡觉也忘记摘掉隐形 ，也没有关系 。那么，晚上不摘隐形真的有那么大危害吗 ？我们佩戴隐形眼镜的过程中需要注意什么？一起来看一下~
1 隐形眼镜——眼睛摄氧的阻碍
隐形眼镜又叫作角膜接触镜 ，佩戴时隐形眼镜覆盖在我们的黑眼球（角膜）上 ，黑眼球代谢需要氧气，其中80%的氧气需要从空气中获得 ，覆盖在眼球表面的隐形眼镜就像一个屏障 ，隔绝了黑眼球和氧的接触，影响代谢 。
来源：摄图网
此外 ，隐形眼镜还会吸收水分和细菌 。所以为了佩戴舒适 ，隐形眼镜需要保持湿润 ，所以它会从我们 的眼睛里吸收水分，也会捕获细菌 ，所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要 。
所以一般建议佩戴时间不超过八小时 ，否则容易造成角膜缺氧 ，如眼睛有异物感 、发痒、干涩等 。
2 晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧
晚上睡觉时 ，眼睛处于闭合状态 ，再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧。
美国《死亡率与发病率周报》刊登 的一项研究指出 ，戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中 ，也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明 的风险 。
关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病的新闻并不少见 。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜 ，并且时常图方便干脆戴着它睡觉 ，最终发现左眼失明的案例 。根据余杭新闻网的报道，一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜 ，刚开始戴着过夜并无不适，直到最后出现怕光 、流泪不止、痛到睁不开的症状 ，被医生检查出角膜损伤，而这正是长时间佩戴 、不注意卫生，日积月累造成的 。
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而这种由于角膜缺氧所引起的并发症大部分是不可逆转的！所以我们还 是要珍惜角膜，晚上不要戴隐形眼镜入睡 ，每天佩戴不超过8小时 ，一周停1-2天。
3 佩戴隐形眼镜，我们需要注意什么？
除了佩戴时间不要过长 ，使用时不注意卫生，在不当的场景中佩戴隐形 ，也是造成眼睛不适的主要因素 。
有学者对隐形眼镜佩戴者进行的调查分析发现 ，摘或戴隐形眼镜前不洗手、清洗或护理镜片时不使用专用护理液、清洁镜片不规范等错误行为十分常见 。卫生不到位，细菌容易污染镜片，进而对我们 的角膜造成损伤，所以我们日常佩戴隐形眼镜时 ，需要注意：
1 、佩戴
剪短指甲 、用肥皂洗净双手并擦干，以免损伤镜片、滋生细菌；
仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物 ，如有破损则不能佩戴，如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴 ；
分辨镜片的正反面 ，使正面向上佩戴，切勿随意延长更换镜片时间 ，尽量选择日抛、月抛等周期更短的镜片 ；
如化妆 ，应在化妆前佩戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜 ，不要使化妆品粘附到镜片表面。
2、清洗
镜片正反面各揉搓10秒，正反面各冲洗5秒，消毒浸泡至少4小时 ；
定期清洗镜片，镜盒需每天冲洗 ，每星期则要消毒镜盒一次 ，最长不可以超过3个月更换新的镜盒 ；
护理液在开瓶使用后，应及时将盖子盖紧，不要用手指触摸瓶口 ，若没有在规定 的时间内及时用完，也不可再用，应更换新的护理液 。
此外 ，有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜：
1、从事强度高的运动时不要戴
如有打篮球等对抗性强、有身体接触的运动时不建议佩戴隐形眼镜。如果运动中不小心使面部受到撞击 ，很可能会使隐形眼镜脱落，进而带来不必要 的麻烦 。
2、洗澡、游泳 、泡温泉等涉水场景不要戴
隐形眼镜具有吸附性，容易使水中的病原微生物沉积在镜片上 。而且长期佩戴隐形眼镜的眼睛 ，对病原微生物 的抵抗力相对较弱，容易被各种病原微生物感染 。
3 、雾霾天不要戴
眼球自身是可以通过眨眼 、分泌泪液等方法将雾霾中 的灰尘颗粒洗刷掉 的。
但是戴上隐形眼镜 ，镜片会阻碍泪液流动，杂物无法有效清洁。此时，雾霾天气中 的细小颗粒 、细菌密度增加 ，隐形眼镜容易吸附这些污染物，会加重眼球缺氧状况 ，容易导致角膜水肿 ，视力清晰度和透明度明显下降，所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜。
4 、 乘坐开窗行驶 的车辆 、坐飞机时不要戴
乘坐开窗行驶的车辆时 ， 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多；坐飞机时机舱内空气干燥；都会使眼镜薄片变硬，眼睛出现不适现象。
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5 、经期、孕期等特殊时期不要戴
经期前及经期过程中 ，眼压会比平时增高 ，眼球四周也较容易充血，特别是有痛经症的女性，戴隐形眼镜 ，会对眼球产生不良影响。
资料来源 ：上观新闻、瑞金医院、数字北京科学中心 、北京青年报 、央视财经等
整理：党敏
《平原上的摩西》：成功 的改编 全新 的创作******
根据双雪涛 的中篇小说《平原上 的摩西》改编的同名迷你剧在迷雾剧场首播时，确认入围今年柏林影展的剧集单元。这个展映单元 的设立以及选片原则，是为了呈现多种放映平台上的当代电影怎样展开“长故事” 的叙述。就这一点而言 ，《平原上 的摩西》脱离了观众司空见惯的悬疑连续剧 的模式 ，它更适宜被当作一部7小时 的长片。
双雪涛写作《平原上 的摩西》 ，明显地致敬福克纳 ，借鉴《我弥留之际》的叙事手法 ，以多视角多声道 的独白的混响 ，拼贴出一段从1990年代到本世纪第一个十年间的东北往事。导演张大磊在改编和拍摄中，把故事的背景转移到同时期的呼和浩特，剥除了原作中“铁西区”“艳粉街”等具有强烈辨识度的地域和时代符号 。这并不折损小说文本提供的阐释空间，导演把小说当作一个特别 的起点 ，由此展开了属于他的全新创作。
生活场景中 的阴郁抒情
小说以多角色 的回忆展开 ，时间轴 是滑动的，不断地从“此刻”回溯到过往 的某一刻。最先出场的是男主角庄树 的父亲庄德增 ，他从1990年代初国企改革前夜的“下海”决定讲起 ，钩沉与庄树母亲傅东心在1980年前后的相亲 、成家 。剧集回避了这种张扬叙事技巧 的跳跃时间线，按部就班地细说从头，开始于傅东心坐公交车去公园赴约 ，街景不断向她身后退去，不知哪里 的喇叭，传出罗马尼亚电影《沸腾 的生活》主题曲 。即便不知道这支曲子 的来历 ，以沉稳 的节奏流过画面的细节，构成了直观 的“沸腾生活” 。视与听制造的第一印象 ，让人想起本雅明 的这段话 ：历史是被建构的，建构 的重点不是空虚 的时间 ，而是具体 的时代，具体的工作 ，具体 的生活。
抱着对“悬疑”的期待打开这部剧集的观众，很可能是失望 的 ，除了第二集和第六集的结尾 ，剧中没有明确的事件正面爆发，没有戏剧化的冲突，在出场人物身上 ，很难找到清晰的意志，更没有剧情片常规 的“行动” 。十多年时光流逝 ，国营工厂改制 ，工人新村拆迁 ，连环杀人案爆发，便衣警察在平安夜横尸贫民窟……本该倾覆生活的剧变和惊人事件，被生活的无数微小尘埃覆盖了。导演把更多的耐心交付给家庭和邻里 的生活场景实录 ：女婿陪丈人喝酒，女儿和父亲商量买什么雪糕 ，老师带着孩子读《卡拉马佐夫兄弟》 。甚至，当大案发生以后 ，警员们熬夜查卷宗、私服暗访等情节 ，没有被浓墨重彩地渲染 ，他们的生活和工作捆绑了 ，而观众更多看到他们在工作的同时 ，和普通人一样喝酒 、泡澡 、吃夜宵 。摄影机成了显微镜 ，镜头前展开了微观的、具体 的生活环境 ，以及活动在这环境里 的人们 。
剧中屡次引用《卡拉马佐夫兄弟》 ，整体 的剧作气质却多少有些切近契诃夫的意境。年复一年 ，一代接一代 ，那么多 的欺瞒、背叛和暴力发生过，都 是在看不见的“暗场” 。创作者搁置了事件和行动 ，超越社会语境而深入日常生活的内涵 ，把重心转向刻画人 的生存状态，更进一步，深入他们捉摸不定的精神世界 ，寻找他们隐藏于内心 的波动 。
小说中，傅东心像是承载了若干现象 的容器 ，起初是委曲求全 的知识分子 ，后来得到“先富起来”的红利， 是自我放逐的文艺阔太 。剧集最大胆 的改编 是一开始就用高光照亮了这个和环境格格不入 的人 。即便海清的表演存在争议 ，剧作呈现的傅东心也 是当下影视剧中的稀缺形象。她不是错生在特殊年代 的林黛玉，也不 是被糙汉丈夫庇护的女版堂吉诃德 。她更多集中了契诃夫笔下一部分角色的特质，既 是没有扣动扳机的特里普列夫(《海鸥》) ，也是下沉得更彻底的柳苞芙(《樱桃园》)，她在无法摆脱 的环境里因为抱有理想而格外痛苦。傅东心以“熬下去”的状态度过了她的大半生，自甘游荡于“正常生活” 的边缘 ，她 的大半生汇聚成一种阴郁的抒情，这也塑造了整部剧集的精神底色 。
湖水 、平原和枪声
从对“傅东心”的刻画到作品整体 的气质，相比小说 的冷冽干脆 ，剧集平添了怀疑和哀怨 ，这就注定了女主角李斐的结局是两条不同 的“路”。
小说尾声，浑然不知李斐惨烈经历 的庄树心存幻想，以为童年往事的回忆能把湖水变成平原。最后一句话陡然宕开现实 ，展开青春尽头 的冷酷仙境：“北方午后 的微风吹着她，向着岸边走去。”这则结尾 ，和《刺杀小说家》意趣相通，“信念”介入且暂时地战胜了现实。
而在剧中 ，李斐把枪口对准自己，虽然这个画面没有正面出现，但她的死 是确定 的，她 的悲剧也是确定 的 。这个改写，并不 是影像用形而下的结论对峙文本形而上的憧憬 。一声沉闷 的枪响 ，宛如同时砸在观众大脑和内心 的重锤 ，提醒人们之前看到 的“万家灯火”里潜伏着可怕的危机，甚至 是能把人摧毁的 。
一种彻底的悲剧精神流淌在整部剧集 ：蒋不凡是个正直 的警察，但他在“准时破案”的压力下做出严重错判 ，最终赔付自己的性命 ；庄树渴望查清陈年血案 ，但真相把多灾多难的李斐推入更深 的深渊 ；李斐是最无辜 的 ，12岁 的她为了在平安夜见到庄树而对父亲撒谎，这个谎言让他们坐上伪装成出租车司机 的蒋不凡 的车 ，引发了蝴蝶效应般 的惨剧。他们 的生活支离破碎甚至万劫不复 ，每个人都要为自己 的悲剧承担一部分责任 ，但没有谁应该承担全责——他们面对命运随心所欲的拨弄和玩笑 ，无可奈何 。
导演以耐心的视听节奏铺陈具体的人间悲喜的点点滴滴，诚实地面对人性和人 的存在，一旦创作者抒情地陈述具体的人 的卑微和局限 ，以及因此而无法幸免 的道德困境，真正 的悲剧诞生了 。这里没有“我命由我不由天” 的豪情 ，没有摩西在平原上分开湖水 ，李斐和庄树 的命运都脱离了他们 的意愿。
卧倒在船上的李斐像死去 的天鹅 ，庄树在染血的湖面上回忆他和李斐共度的童年夏日 ，比起小说轻灵浪漫的余韵 ，剧集结束于哀怜的凝视 ，也 是这份“怨而不颂” 的哀怜姿态，成就了影像表达中不多见的美学调性。(本报记者 柳青)
(来源 ：文汇报 2023年2月3日 第6版)
