“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

　　不少市民疑惑 ：已经进入恢复期 ，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢？4日 ，湖北疾控科学防疫指引来支招：“阳康”后气短，换个体位或许能够缓解 。

　　新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见 。恢复期有呼吸急促（气短）问题 的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促 的体位 ：

　　俯卧位：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促；

　　前倾坐位 ：坐在一张桌子旁边 ，腰部以上前倾，头颈趴在桌面 的枕头上 ，手臂放置于桌子上 ，或者坐在椅子上，身体前倾 ，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；

　　前倾立位：立位下，身体前倾，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上；

　　背部依靠立位：背靠墙壁，双手置于身体两侧，双足距墙约30cm ，两腿分开 。（记者江梦晴 通讯员周鹏）

2023年我国将新开工改造城镇老旧小区5.3万个以上******

　　新华社北京1月17日电(记者王优玲)住房和城乡建设部部长倪虹17日在2023年全国住房和城乡建设工作会议上表示 ，今年将以实施城市更新行动为抓手 ，着力打造宜居、韧性、智慧城市 。在设区的城市全面开展城市体检 ，今年在城市开展完整社区建设试点，新开工改造城镇老旧小区5.3万个以上。

　　同时，加快城市基础设施更新改造，新开工城市燃气管道等老化更新改造10万公里以上 ，改造建设雨水管网1.5万公里以上 ，因地制宜推进地下综合管廊建设。

　　倪虹说，在城市体检方面，要坚持问题导向和结果导向 、向群众身边延伸 、在“实”上下功夫，从房子开始 ，到小区、到社区 、到城区，找出群众反映强烈 的难点、堵点 、痛点问题，查找影响城市可持续发展的短板弱项。

　　“体检要有硬指标 、硬要求、硬督查 ，成为解决问题的指挥棒。”倪虹表示 ，在城市更新方面，城市体检出来的问题，作为城市更新 的重点 ；城市体检 的结果，作为城市规划、设计 、建设 、管理的依据 。坚持人民城市人民建，人民城市为人民，让人民群众生活得更方便 、更舒心、更美好 。

　　据介绍 ，2022年，我国实现新开工改造5.1万个城镇老旧小区的年度目标任务，城市燃气管道等老化更新改造项目开工1.69万个，新建改造城市污水管网2.2万公里，推进城市地下综合管廊和海绵城市建设 ，深入开展新型城市基础设施建设试点 。