以歌会友促交流 海峡合唱高峰论坛福州开幕******
中新网福州12月14日电 (记者 林玲)“合唱艺术是最贴近民众的艺术形式 。通过参与合唱活动 ，可以推动两岸同胞彼此了解，拉近心灵距离。”14日 ，第十五届福州合唱音乐节暨海峡两岸合唱高峰论坛在福州开幕 ，台湾辅仁大学在读合唱博士宋振卿在论坛上分享了以上观点。
据福建省合唱协会会长邵宁介绍 ，第十五届福州合唱音乐节以“踔厉奋发向未来”为主题 ，旨在为广大市民搭建展示合唱艺术魅力 的平台，丰富市民文化生活内涵，用合唱讲好福州故事，传播福州声音 。
据悉，本届合唱音乐节将陆续开展“我为闽江唱首歌”主题活动 、高峰论坛 、线上合唱展演、合唱专场音乐会 、福州合唱作品创作研讨会、第十五届福州合唱音乐节闭幕式音乐会等近十项特色活动。
作为合唱音乐节 的重要活动之一，海峡两岸合唱高峰论坛也在当天开幕。
图为海峡两岸合唱高峰论坛现场 。 谢贵明 摄宋振卿在论坛上表示 ，海峡两岸合唱高峰论坛为两岸合唱爱好者提供了交流合唱、密切感情、探讨合唱发展及两岸文化交流的良好平台，希望能有更多的两岸同胞相聚在这一盛会 。
在本次论坛中 ，“后疫情时代如何开展合唱”“新时代下 ，如何接力带动台湾合唱破局？”等话题尤为引人关注，专家们从专业角度剖析、研讨 ，并与台下合唱团代表进行了互动和展示 。
作为本届合唱音乐节 的总导演 ，福建省合唱协会副会长张含弓表示，海峡两岸合唱高峰论坛作为两岸合唱爱好者交流的重要平台 ，提供了诸多专业“干货” ，通过研讨共同分享合唱带来的快乐与美好，这也是两岸文化交流不断深化的体现 。
据悉 ，本届福州合唱音乐节由福州市文化和旅游局、福建合唱协会主办，福州市文化馆承办 。(完)
如何安全愉快过寒假 ？北京儿童医院专家来支招****** 目前 ，孩子们的寒假生活已经开启。如何让假期过得安全 、愉快而充实呢 ？北京儿童医院心理治疗师徐畅表示 ，一个有意义 的假期需要家长和孩子共同来打造。他特别给家长、孩子支上如下几招 ： 科学应对疫情 树立战胜病毒信心 这个寒假是疫情防控进入新阶段后 的第一个寒假 ，科学有效应对疫情 是保证孩子健康、安全 的关键 。徐畅表示 ，除了做好日常健康防护 、准备好药物抗原等物资外，调整好心态，树立战胜病毒的信心也十分重要 。 徐畅建议家长首先调整好自己的情绪 ，为孩子做好情绪示范 ，同时对孩子产生的负面情绪进行合理引导 、比如对年龄较小的孩子可以通过拥抱 、轻拍进行安抚 ；对年龄较大 的孩子运用“腹式呼吸法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍” 等方法帮助他们改善情绪。特别对于还“未阳” 的孩子，徐畅建议家长引导孩子关注当下。“可以告诉孩子‘这一刻我仍然拥有健康 ，有让自己开心 的时间。即使真 的生病 ，也有家人陪伴我一起面对 。’”徐畅说。 此外，家长应耐心 、平和地解答孩子对于疫情的疑问。对于年龄较大 的孩子 ，家长还可以精选一些和疫情有关 的信息推荐给他们，帮助孩子正确认识病毒，坚定战疫必胜的信心 。 制定寒假计划 让假期充实又精彩 寒假中，孩子有了更多自由支配的时间，但如果没有合理规划 ，孩子可能会出现无所事事 、失去目标和动力等情况，有 的甚至会出现焦虑、抑郁等心理问题 。 因此，徐畅建议家长和孩子共同制定一份寒假生活学习计划，合理安排学习、休息 、娱乐和体育锻炼时间 。“在假期计划中应该安排家庭集体活动 ，比如全家一起运动、一起准备年货等，这将有助于提升家庭整体幸福感。”徐畅说 ，假期计划可以相对宽松 ，但家长要积极鼓励孩子切实执行，帮助孩子度过一个有规划的寒假 。 拒绝沉迷电子产品 增进亲子沟通 假期中，很多孩子会沉迷于手机、平板电脑等电子产品 。对此，徐畅表示 ，解决方法并非“夺走手机”那么简单，家长不妨利用假期时间多与孩子沟通交流，鼓励他们多结交朋友，共同努力让假期生活丰富多彩起来。 此外 ，家长与孩子在家中共处 的时间增多 ，冲突可能也会随之增多。徐畅建议 ，家长与孩子发生争吵时 ，双方不要急于表达，可以先按下暂停键，静一静，等到情绪稳定后再态度温和地进行沟通 。在沟通方式上应遵循非暴力沟通方式 ，先描述客观事实 ，再说出感受 ，最后说出需求和希望 。对于高年级 的孩子，家长可以给予他们一定 的独处空间 ，尊重他们对独立和独处的需求。 （光明网 张倩） 每日彩票地图 |
