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基普乔格马拉松世界纪录被认证 他相信人类能跑进2小时******

  中新网1月17日电 当地时间16日 ,世界田联官方认证了3项世界级纪录 ,分别为:埃鲁德·基普乔格在2022柏林马拉松跑出的2小时01分09秒的男子马拉松世界纪录;2022卡利世青赛上牙买加队创造 的42秒59的女子4×100米世界青年纪录;特博格创造的9秒91 的男子百米世界青年纪录 。

图片来源:世界田联网站截图

  2022年柏林马拉松赛,两届奥运会马拉松金牌得主、37岁 的肯尼亚长跑名将基普乔格以2小时01分09秒 的成绩夺得男子组冠军,并刷新了由他本人在2018年柏林马拉松赛上创造 的2小时01分39秒的世界纪录 。

  柏林马拉松是基普乔格2022年参加的第2场赛事。去年3月初 的东京马拉松,基普乔格以2小时02分40秒完赛 ,打破赛会纪录的同时创造历史第4好成绩 。

  在2022年柏林马拉松赛中 ,从第一个5公里开始,基普乔格便展现出极佳 的竞技状态 ,12公里左右已经甩开他人,25公里后配速员及所有对手退出竞争 ,基普乔格开始独自领跑 。

  由于后半程身前没有配速员和直接竞争对手 ,相比于前半程 ,基普乔格的配速有所下降,但前半程 的出色发挥足以确保他打破世界纪录。最终基普乔格以2小时01分09秒 的成绩夺冠 ,比此前他创造 的世界纪录提高了30秒。

  基普乔格曾表示,相信他的表现已经向许多运动员和下一代年轻跑者证明,人类终有一天会在符合现有规则的情况下跑进2小时。(完)

“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******

  不少市民疑惑:已经进入恢复期 ,“阳康”后为何还有气短 、咳嗽等症状呢?4日 ,湖北疾控科学防疫指引来支招:“阳康”后气短,换个体位或许能够缓解 。

  新冠病毒感染后出现呼吸急促(气短)较常见。恢复期有呼吸急促(气短)问题 的朋友 ,建议可以尝试四种缓解呼吸急促 的体位:

  俯卧位 :腹部朝下躺平(俯卧)可以帮助缓解呼吸急促 ;

  前倾坐位:坐在一张桌子旁边,腰部以上前倾 ,头颈趴在桌面 的枕头上 ,手臂放置于桌子上 ,或者坐在椅子上,身体前倾,手臂放置于膝盖或椅子扶手上 ;

  前倾立位 :立位下 ,身体前倾,伏于窗台或者其他稳定的支撑面上;

  背部依靠立位 :背靠墙壁,双手置于身体两侧,双足距墙约30cm ,两腿分开。(记者江梦晴 通讯员周鹏)

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