今日小寒|你知道小寒三候吗 ？******
作者：杜传耀
小寒，2023年的第一个节气， 是二十四节气中的第23个节气 ，冬季 的第5个节气 ，干支历子月 的结束与丑月 的起始。斗指癸，太阳黄经为285°，于每年公历1月5-7日交节。它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化 的节气 。
小寒天气特点
对于小寒，《群芳谱》有言:“冷气积久而为寒 ，小者未至极也 。”也就 是说 ，小寒 是冷气长期积累 的结果，但寒冷 的程度还未到极致 。在小寒时节，太阳直射点还在南半球 ，北半球 的热量还处于散失 的状态 ，白天吸收的热量还是少于夜晚释放 的热量，因此北半球的气温还在持续降低 ，寒气继续积累。
从字面意思看，小寒好像是没有大寒冷 。但根据长期 的气象记录看，在北方地区，一般是小寒节气要比大寒节气冷，但在南方大部地区来说， 是大寒节气要比小寒节气更冷 。在北方地区流传着“小寒胜大寒，常见不稀罕”的说法 。也就 是说 ，在北方 ，小寒节气比大寒节气冷很常见，并不稀奇 。中国南北地区 的气候存在着较大的差异 。
《望月婆罗门·元夕》中有言:“小寒料峭，一番春意换年芳 。蛾儿雪柳风光。”小寒时节既 是冬季 的尾声 ，又 是春季 的前奏 ，再过半个月 ，即到春节。虽天地间仍 是一片雪柳风光，但此时大地阳气已萌发，春暖即将悄悄来临，正所谓“冬天到了，春天还会远吗 ？”
小寒三候
一候，雁北乡。古人认为，大雁 是一种随阴阳迁徙 的候鸟。小寒节气 ，虽北方还 是一片白雪皑皑 ，但它们已经感知到阴阳 的顺逆变化 ，准备开始向北迁移 。
二候 ，鹊始巢。此时北方到处可见到喜鹊 ，古人认为喜鹊能感知阴阳，识别星象，随着阳气上升，喜鹊感知到阳气，识别到星位 ，便开始筑巢 ，准备孕育后代 。
三候，雉始鸲 。《月令七十二候集解》记载 ：“雉 ，文明之禽 ，阳鸟也；雊 ，雌雄之同鸣也，感于阳而后有声。”古人发现 ，雉每年到小寒节气，就会感到阳气，雄雌同鸣。
小寒农事
我国南北跨度大 ，存在明显的天气差异。在北方 ，天气寒冷。大部分地区田间已经没有太多的农活 ，主要任务是在家做好菜窖 、畜舍保暖，造肥积肥等工作。
在南方 ，天气相对暖和。要给小麦 、油菜等作物追施冬肥 ，海南和华南大部分地区则主要是做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。小寒 、大寒 是一年中雨水最少 的时段 。
小寒习俗及养生
小寒节气习俗 。在该节气，南京人一般会煮菜饭吃。一般是将矮脚黄青菜 、咸肉 、香肠或板鸭丁与糯米同煮，再配上一些剁碎的生姜 ，十分鲜香可口。广州人在该节气早上习惯吃糯米饭，糯米饭里面除了糯米 ，还会加入一些香米 ，并配上切碎之后炒熟 的腊肠和腊肉，再点缀些香菜 、葱花 ，吃起来特别香。
小寒节气养生 。小寒节气 ，天气寒冷 ，应注意补充热量，多吃羊肉 、鸡汤、鸭肉等温热食品，少食黏硬、生冷 。这个时节在生活起居方面 ，宜早卧晚起 。常言道“睡个好觉 ，胜过补药” ，冬季昼短夜长 ，故应“日出而作 ，日落而息”。谚语有 ：“冬天动一动 ，少闹一场病 ；冬到懒一懒 ，多喝药一碗。”在冬天要多进行户外运动 ，呼吸新鲜空气 ，增强免疫力，但此时 的锻炼宜以舒缓运动为主。还需特别注意对头部和手脚的保暖 。外出需戴好手套和帽子，减少寒冷对头部和手 的影响 。小寒前后强冷空气及寒潮活动频繁 ，易造成温度 、湿度等气象要素的剧烈变化 ，人们往往难以适应而爆发各种疾病 ，要注意防范 。
作者系北京市气象探测中心（北京市观象台）高级工程师
柯文哲提前从台大医学院退休 ，岛内媒体纷纷猜测******
【环球时报综合报道】前台北市长柯文哲去年年底卸任后 ，重返台大医学院任教 ，但办理了2月提前退休，1月31日是他最后一天到台大医学院上班 的日子 。
据台湾联合新闻网1月31日报道 ，柯文哲当天清晨7时从家里出发 ，步行到台大医学院上班。他表示，最近回去上班，发现和8年前离开时比起来 ，不知是不是因为医生怕被告才做这么多检查，“一看就知道健保(医疗保险)费没办法控制”。
岛内媒体普遍猜测，卸下台北市长身份 、重返台大医学院任教又提前办理退休，柯文哲将全部投入到民众党主席 的身份 ，备战2024年 的台湾地区领导人以及“立委”选举。前民进党“立委”沈富雄1月28日爆料，他曾在民众党组党前和柯文哲单独吃过饭 ，发现柯2024年非选不可 ，但可以理解柯为了民众党生存等因素，确实有必选压力。不过美丽岛电子报董事长吴子嘉认为 ，对于2024年选举 ，民进党不可能和柯文哲合作，柯文哲只能选择是否与在野联盟合作 。
台湾中时电子报评论称 ，春节期间逢庙必拜 的民进党主席赖清德，面对2024年选举展现“旺盛企图心”，但在20岁至29岁选民间获得压倒性支持 的柯文哲，一旦坚持参选到底，势必让民进党的年轻人支持度雪上加霜。台湾《中国时报》1月30日称，柯文哲 是最早喊出参加2024年选举的政党人物，无奈首场地方选举成绩不理想 ，党内人才不断出走 、地方组织薄弱都是民众党急需正视 的问题，而柯文哲对内表明不当副手，未来白色阵营如何重整旗鼓，成为蓝绿两强争斗下 的另类看点 。民众党秘书长周台竹坦言 ，柯文哲过去重心放在台北市政府 ，从台大退休后专职党务，才是民众党重整 的真正开始。周台竹同时透露，柯文哲规划访美，拜会美国政府 、国会 、智库及军工产业四大机构 ，时间在四五月，同时也不排除访问日本 、新加坡等国家。(张若)
(环球时报)
