对话丨韩旭：感谢国际篮联盛赞 会向下一个目标前进******
澳大利亚女篮世界杯结束已近一个月，在悉尼放松了几天后，中国女篮队员早已相继回国。接受采访时，队内中锋韩旭将开启假期生活 。
酒店隔离期间，她难得寻觅了一段闲暇时光 。保持体能外 ，韩旭向网友们分享了常用好物 ，不时也展露绘画天赋。
图片来源 ：韩旭微博“想把驾照考下来，如果还有机会去海外打球 ，自己开车更方便 。”谈起假期将至，韩旭饶有兴致地说道。
她 的另一个计划，便 是与家人团聚。从年初征战世预赛开始 ，韩旭今年还没回过家。世界杯决赛赛后，她与父亲韩发顺进行视频连线。看着佩戴银牌 的女儿，父亲欣慰地表示，“快点回家，你妈妈给你包饺子 。”
今年是韩旭进入国家队的第4个年头 ，也 是第2次踏上世界杯赛场 。在国际篮联看来 ，她是对“天才球员” 的完美诠释 。一路走来，这个爱笑的女孩也曾对峙低谷，只为与平庸相斥。
成长·清华附中
出身篮球世家的韩旭，很早便接触了这项运动 。学生时代 ，她身高远超同龄人 。“父母带给我运动 的快乐，自己才会喜欢上体育。”她回忆道 。
小学毕业后 ，11岁 的韩旭独自来到北京 ，在清华附中度过了6年中学时光。日复一日 的训练中，她的个头蹿到2米以上 。
图片来源 ：受访者供图“下午课程结束后 ，直奔篮球场开始训练。有时吃饭 、洗澡的时间只有40分钟，就需要上晚自习。这样一天过去 ，第二天又会开始。”
球场上颇为辛苦的经历 ，让韩旭 的基本功 、阅读比赛能力快速提升。身为中锋，如今她“快速移动” 的特点让对手很是头疼 。殊不知，小时候的韩旭就曾和后卫一起训练技术 。
低谷·东京奥运会
2017年8月28日，第十三届全国运动会女篮青年组决赛落幕，山东队战胜广东队夺冠。彼时作为高中生的韩旭身材瘦瘦高高 ，需要面对已经入选国家队的李月汝。
球场边 ，中国篮协主席姚明和时任中国女篮主教练许利民注视着场上发生 的一切 。终场结束 ，韩旭得分定格在16分 。
“之前我参加过国少 、国青女篮，全运会决赛发挥得比较好 ，或许让许指导记住了我。”
图片来源 ：受访者供图高中毕业后 ，韩旭经历过一段空窗期，不时谋划未来 。也是在那时，她等来了国家队征召 。
彼时韩旭只有18岁，甚至连一场职业联赛也未曾打过 。
2018年女篮世界杯小组赛 ，中国队对阵世界第一美国队。年少无畏的韩旭砍下20分 ，惊艳世界 。
此后，她被纽约自由人队选中 ，登陆WNBA 。选秀大会现场，许利民的远洋祝福视频让韩旭潸然泪下 。得到恩师认可 的她 ，一度不能自已 。
然而当外界期盼韩旭带领中国女篮再创佳绩时 ，压力像一道枷锁将这位“希望之星”禁锢 。
图片来源：受访者供图东京奥运会 ，韩旭21岁。
中国队与比利时队进行小组赛时，2000余公里外 的北京 ，首钢篮球中心内 ，时任中国女篮心理辅导师黄菁也在关注比赛 。身高占优的韩旭连续一对一进攻无果后被换下场 。
比赛结束后 ，黄菁拨通了韩旭 的语音电话 。“几个球没打进，自己很懊恼。”对于球场表现，韩旭并不满意 。面对电话里有些着急的声音 ，黄菁语重心长地说 ：“要对自己有信心 ，渐入佳境好过高开低走。”
图片来源：受访者供图在许利民看来 ，这位备战时状态神勇 的中锋，能力远不止于此。“全国范围内 ，韩旭三分手感很出色，甚至比外线(球员) 的投篮手法都要好。”看着弟子沮丧地坐在替补席，他坚定地说，“我相信你”。
在东京 ，韩旭经常睡不着觉，脑海中会浮现各种攻防回合。心理压力过大导致她状态未达预期 ，气火攻心下 ，韩旭鼻子上生出了一个疖子 。
就这样 ，韩旭在备战、比赛中反复切换，希望打出正常水平。奥运之旅带给她最深刻 的体会便是保持平稳心态。
蜕变·女篮世界杯
这种状态延续到年初世界杯预选赛 。回国后，韩旭的技术、心理都处于低谷期 。但她却决定重返WNBA ，再次挑战世界最高水平女篮联赛。
“把自己想象成‘小强’ ，希望像它一样每次都不被困难打倒，能重新爬起来、站起来 。”交谈间 ，韩旭道出了“小强旭”外号的由来 。
再次来到纽约 ，她更加适应当地生活。住在巴克莱中心球馆旁边公寓里的韩旭，训练结束会看菜谱学做中餐 。
图片来源：受访者供图赛季中，韩旭和专项教练进行了位置技术训练。从行进间中投到篮下脚步 ，针对性强化练习让她进步明显 。过去 的赛季 ，韩旭在很多场次比赛中都 是发挥最出色 的人 。
女篮世界杯开赛前2周 ，韩旭飞往塞尔维亚与国家队汇合 。算上澳大利亚，过去10个月她已辗转4个国家。
2022年9月30日 ，悉尼奥林匹克公园超级圆顶体育馆 。中国队与东道主澳大利亚队在世界杯半决赛碰面 ，那 是一场“输球就回家” 的肉搏战 。
图片来源 ：受访者供图终场结束前4分42秒 ，几乎领先了整场比赛 的中国队被反超比分 。下一回合，2米07 的韩旭连续两次内线要位，在双人夹击防守下 ，压哨命中 。
最终，中国女篮击败对手，时隔28年再次闯入世界杯决赛 。
队员们将主帅郑薇高高抛起，庆祝胜利 。“郑指导很辛苦 ，集训期间她费了很多心思研究战术 。把她抛向空中时 ，大家都很感动 。”
那一晚 ，韩旭独砍19分11篮板 ，效率值全场最高。
图片来源：受访者供图本次比赛，韩旭入选最佳阵容。对于来之不易 的奖项 ，她将其视为人生旅程中一次辉煌荣耀。
总结世界杯之旅，韩旭再次提到“心态”这个词 ，那是促使她成长的关键因素 。“我的心态摆正了，球场上去享受比赛 。”她如 是说道 。
图片来源：受访者供图日前 ，国际篮联盛赞韩旭，称这位来自中国的大个子极具天赋，让更多人看到了女篮未来。对于此 ，韩旭显得很是谦虚 ，“世界杯 的良好表现离不开训练和比赛锻炼 ，感谢国家 的培养和支持 。未来继续努力 ，向下一个目标前进。”
10月31日，韩旭迎来23岁生日。
很多人都说“韩旭撑起中国女篮内线” ，这的确 是她一直想做的事情 。从18岁进入国家队开始，韩旭便希望未来承担更多。
当承诺兑现 ，韩旭成为了大家口中 的“世界级球员”。
还记得她上小学时 ，拿着粉笔在黑板最高处写下四个字：篮球明星 。
如今 ，她做到了。
作者 ：刘星晨
“热腾腾” 的农牧民运动会****** 【新春走基层】 光明日报记者 李慧 赵明昊 春节前夕 ，藏在山坳坳里的新疆呼图壁县雀尔沟镇南山牧村，开启了一场别开生面的运动会 。赛马 、长跑 、押加 、拔河 、叼羊……赛场上选手激情澎湃，赛场下观众喝彩不断 。雀尔沟镇冬季农牧民运动会现场，到处都是热腾腾 的模样 。 “一比零，换场地 ！”押加场地上 的一声吆喝，吸引了记者 的注意 。押加也叫背向拔河 ，不仅考验选手的力气 ，还考验他们 的身体协调性和观察力 。挤进层层人群，只见两个身材壮硕 的小伙子正互相背对着彼此 ，一条长粗绳子从他们两腿间穿过后套在颈部。在裁判示意下 ，两人俯身四肢着地，埋着头蓄势待发 。“开始 ！”口令响起 ，两人猛地向前方冲去，直到其中一人把绳上 的坠条拉过决胜线 ，比赛才算结束 。 另一边 ，偌大的叼羊场地上，两方人马正策马扬鞭 ，飞驰在雪地上争夺羊只。他们看似混战一团 ，内里却暗藏不少门道：有人冲群抢羊，有人掩护卡位 ，形势时时更迭变换 。“摔跤见力气 ，叼羊见勇气 。”哈萨克牧民们淋漓尽致地展现了这句谚语的真谛 。赛骑术 、比力气 、拼智慧 ，但更重要 的是顽强拼搏 的精神 。 “南山牧村是东道主，实力强劲，不过我们有信心胜过他们，拿到最终 的冠军 ！”刚刚赢得比赛的雀尔沟村叼羊队队长哈那提·卡白纵身下马，头上热气蒸腾。 “为了这次比赛，我们村每半个月就组织训练一次 。队员们骑术很强，但叼羊和足球一样，要讲究彼此配合 。”哈那提神采奕奕，略带骄傲地说起自己从小便享受纵马飞驰的感觉 。“牧民嘛 ，夏忙冬闲 。以前镇上活动少，现在组织了很多传统项目运动会，不仅让孩子们对祖传 的技艺兴趣更浓，也让村里 的凝聚力和荣誉感变强了 。” 赛场周边 ，雪地摩托、雪圈、骑马 、骑骆驼等多种娱乐项目，让闻讯赶来的大批游客大呼“攒劲” 。捕捉到商机的各村村民们 ，纷纷把自家毡房搬过来，或架起炉子烤制喷香 的羊肉串 ，或摆开大锅烹饪特色马肉抓饭 ，还有不少牧民拿出自家制作 的熏马肉 、熏马肠 ，吸引着游客品尝 。 “一天收入2000块钱，忙得很嘞！往常卖一头牛才能挣上两千元。”南山牧村村民阿扎尔笑着说。她告诉记者，听闻镇上举办了运动会 ，村里主动帮她搭建了毡房销售农产品，“家里牲畜不多，能有一份额外收入补贴家用非常不错！” 农闲人不闲 ，农牧民运动会让各民族文化得到了传承保护和繁荣发展，也让“冰天雪地也 是金山银山”落到了实处 。“新疆冰雪资源十分丰富，广大群众热爱体育运动，冬季运动不仅深具群众基础和特殊优势，也 是激活冬季旅游市场、助力经济高质量发展的重要途径。立足冰雪旅游资源，丰富农牧民群众精神文化生活，乡村振兴动能越来越足 。接下来 ，我们还会举办农牧民春晚和秧歌社火等活动，通过文化旅游融合发展 ，不断提升各族群众幸福指数 。”雀尔沟镇党委委员哈杰提·哈卖提说 。 《光明日报》（ 2023年01月11日 03版） 每日彩票地图 |
