中央气象台：南方有持续性阴雨天气******
中新网2月3日电 据中央气象台网站消息，2月上旬 ，南方有持续性阴雨天气 ，其中 ，2月3日至5日，江淮 、江汉 、江南 、华南及西南地区东部有小到中雨，广西、湖南等地 的部分地区有大雨，局地暴雨 。
南方有持续性阴雨天气
2月上旬 ，南方有持续性阴雨天气，其中 ，2月3日至5日 ，江淮、江汉 、江南、华南及西南地区东部有小到中雨 ，广西 、湖南等地的部分地区有大雨，局地暴雨 。
此外 ，2月6日至9日，中东部地区将出现较大范围降水过程 ，江淮、江南、华南等地有中到大雨 ，局地暴雨；西北地区东南部、华北 、黄淮等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪 ，局地大雪 。此外，受冷空气影响，中东部地区将有大风降温天气。
未来三天具体预报
2月3日08时至4日08时 ，新疆西部和北部 、西藏南部等地局地有小雪或雨夹雪 。江南 、西南地区东部和南部、华南等地部分地区有小到中雨，其中，湖南西部、贵州东部、广西东北部等地 的部分地区有大雨(25～30毫米) 。内蒙古中部的部分地区有5～6级风 ，东海南部海域 、台湾海峡、台湾以东洋面 、巴士海峡、南海北部和中部海域将有6～8级风 ，阵风可达9级。
全国降水量预报图(2月3日08时-4日08时)。图片来源 ：中央气象台网站2月4日08时至5日08时，新疆北疆北部 、西藏东南部等地部分地区有小雪。江南北部和西南部 、华南等地 的部分地区有中到大雨 ，其中，广西东南部等地局地有暴雨(50～60毫米)。内蒙古中部的部分地区有5～6级风 ，东海南部海域将有6~8级风，阵风9级，台湾海峡、巴士海峡 、南海东北部海域将有5~7级风 。
全国降水量预报图(2月4日08时-5日08时) 。图片来源：中央气象台网站2月5日08时至6日08时 ，新疆北疆北部、西藏东南部 、川西高原南部等地 的部分地区有小雪或雨夹雪。江南中东部和南部、广西东南部、广东中部等地的部分地区有中到大雨，其中，广东西北部等地 的部分地区有暴雨(50～60毫米)。
全国降水量预报图(2月5日08时-6日08时)。图片来源：中央气象台网站
专家详解 “阳康”网红食物****** “阳康”后推荐喝奶茶？黄桃罐头除了愉悦心情有实效吗 ？盐蒸橙子真能缓解“刀片喉”吗 ？在1月7日举办 的上海科普大讲坛上 ，上海市疾病预防控制中心副主任医师 、营养学博士汪正园对当下的一些“阳康”网红食物 是否有效 、为何有效进行了解答 ： 粥没有错 ，但更推荐牛奶 胃口不太好 的情况下 ，大家可能选择喝粥来“续命” 。汪正园说 ，“粥并没有错，但是粥相对来说，营养比较匮乏 ，能量密度比较低，吃多后把胃撑起来了 ，其他一些营养更好或者能量密度更大 的食物就吃不下了 。” 因此 ，他推荐牛奶或酸奶，“‘阳康’ 的人胃口不 是很好，吃不下东西，甚至我们 的嗓子不 是很舒服 的情况下 ，更推荐酸奶，因为酸奶能量密度更高 ，而且对乳糖不耐受人群更友好些。” 奶茶登上“推荐榜” 碳水化合物让人“又爱又恨”，但在抗病毒时它不可缺。“吃饱了才有力气减肥 ，同样，吃饱了才有力气对抗病毒 。”汪正园说。 他表示 ，一般来说 ，好的碳水来源 是主食和水果，如果真的吃不下 ，可以喝一些含糖饮料来作为能量的补充；含糖饮料中最推荐奶茶 ，因为奶茶 的能量密度在含糖饮料中 是偏高 的，奶茶里还会加些料，营养素较一般的饮料丰富。 含糖饮料中，他还推荐运动饮料 ，因为运动饮料有一定的矿物质含量标准，可补充因发烧流汗引起的电解质损失。 黄桃罐头不仅 是“精神罐头” 对于“网红食物”黄桃罐头，汪正园说，黄桃罐头 是可以补充维生素和矿物质 的，另外，罐头比较“凉爽”，对咽部比较友好 ，可以提高进食的舒适度。 他表示，罐头的甜味也会给大脑提供愉悦信号，“糖分在进入我们身体的时候 ，可以跟口腔里面 的甜味受体结合，促使大脑分泌‘快乐分子’——多巴胺 。” 盐蒸橙子真能缓解“刀片喉”吗 ？ 盐蒸橙子能缓解“刀片喉”，汪正园说 ，这 是因为橙子富含芦丁，芦丁可以降低血管通透性，消除喉咙肿胀。 那其他果汁 是不是也可以 ？对于这个问题，他解释 ，芦丁主要存在于橙皮和橘络(果皮内层筋络)中 ，蒸食有助芦丁更好地溶解 ，这样吃起来会更多 ；而橙汁饮料相对来说芦丁的含量会很低 。 他还介绍，富含芦丁的水果不仅有柑橘类水果(橙子 、橘子 、柚子、柠檬等) ，还有西红柿 、茄子 、苦荞等 。（记者 郑莹莹） 每日彩票地图 |
