国家统计局：上月CPI环比由降转平 同比涨幅略有扩大******

　　中新网1月12日电 国家统计局12日发布了2022年12月份全国CPI(居民消费价格指数)和PPI(工业生产者出厂价格指数)数据。对此 ，国家统计局城市司首席统计师董莉娟进行了解读 。

　　CPI环比由降转平，同比涨幅略有扩大

　　12月份，各地区各部门更好统筹疫情防控和经济社会发展，多措并举做好市场保供稳价，物价运行总体平稳。

　　从环比看 ，CPI由上月下降0.2%转为持平 。其中 ，食品价格由上月下降0.8%转为上涨0.5% ，影响CPI上涨约0.09个百分点 。食品中 ，受季节性因素影响 ，鲜菜和鲜果价格分别上涨7.0%和4.7% ；生猪供给持续增加 ，猪肉价格下降8.7% ，降幅比上月扩大8.0个百分点 。非食品价格由上月持平转为下降0.2%，影响CPI下降约0.13个百分点。非食品中 ，受国际油价下行影响，国内汽油和柴油价格分别下降6.1%和6.5% ；随着疫情防控政策优化调整 ，出行及娱乐活动逐步恢复 ，飞机票、电影及演出票 、交通工具租赁费价格分别上涨7.7% 、5.8%和3.8%；春节临近 ，家政服务价格上涨1.0%。

　　从同比看 ，CPI上涨1.8% ，涨幅比上月扩大0.2个百分点。其中，食品价格上涨4.8% ，涨幅比上月扩大1.1个百分点 ，影响CPI上涨约0.87个百分点 。食品中 ，猪肉价格上涨22.2% ，涨幅比上月回落12.2个百分点 ；薯类和鲜果价格分别上涨12.7%和11.0% ，涨幅均有扩大 ；鸡蛋 、食用油和粮食价格分别上涨10.0%、7.2%和2.6%，涨幅均有回落 ；鲜菜价格下降8.0%，降幅收窄13.2个百分点 。非食品价格上涨1.1%，涨幅与上月相同，影响CPI上涨约0.92个百分点。非食品中 ，汽油和柴油价格分别上涨10.5%和11.4% ，涨幅均有回落；飞机票价格上涨26.7% ，涨幅扩大7.8个百分点。扣除食品和能源价格 的核心CPI略有回升 ，同比上涨0.7% ，涨幅比上月扩大0.1个百分点 。

　　PPI环比由涨转降 ，同比降幅有所收窄

　　12月份，受石油及相关行业价格下降影响 ，PPI环比由涨转降 ；受上年同期对比基数走低影响，同比降幅收窄。

　　从环比看，PPI由上月上涨0.1%转为下降0.5% 。生产资料价格由持平转为下降0.6% ；生活资料价格由上涨0.1%转为下降0.2%。国际原油价格下行带动国内石油及相关行业价格下降，其中石油和天然气开采业价格下降8.3%，石油煤炭及其他燃料加工业价格下降3.5% 。金属和煤炭价格有所上涨，其中有色金属冶炼和压延加工业价格上涨1.1% ，黑色金属冶炼和压延加工业价格上涨0.4% ；煤炭开采和洗选业价格上涨0.8%。此外，农副食品加工业价格由上涨0.7%转为下降1.0% ；计算机通信和其他电子设备制造业价格由上涨0.3%转为下降0.2%；医药制造业价格由持平转为上涨0.2% 。

　　从同比看 ，PPI下降0.7%，降幅比上月收窄0.6个百分点。生产资料价格下降1.4% ，降幅收窄0.9个百分点 ；生活资料价格上涨1.8%，涨幅回落0.2个百分点 。主要行业中 ，价格降幅收窄 的有 ：黑色金属冶炼和压延加工业下降14.7%，收窄4.0个百分点；非金属矿物制品业下降7.8% ，收窄1.1个百分点 ；有色金属冶炼和压延加工业下降3.6%，收窄2.4个百分点 ；煤炭开采和洗选业下降2.7%，收窄8.8个百分点 。价格涨幅回落 的有 ：石油和天然气开采业上涨14.4% ，回落1.7个百分点 ；农副食品加工业上涨6.9% ，回落1.0个百分点。价格涨幅扩大 的有 ：石油煤炭及其他燃料加工业上涨10.1%，扩大3.2个百分点 ；计算机通信和其他电子设备制造业上涨1.3%，扩大0.1个百分点 。(中新财经)

新冠康复后出现咳嗽怎么处理？该如何注意饮食健康 ？******

　　康复期如何快速恢复健康

　　感染新冠病毒康复后出现咳嗽怎么处理？该如何注意饮食健康 ？如何科学进行锻炼 ？康复后多久可以献血 ？国务院联防联控机制组织专家进行解答。

　　清淡饮食，注意补充蛋白质

　　“绝大部分人感染新冠病毒7至10天后就进入了康复状态，抗原检测和核酸检测结果都转阴了 ，但可能遗留一些症状，最多 的是咳嗽和嗓子不舒服。”北京中医医院院长刘清泉说，康复期 是指核酸检测结果转阴后 的7至10天。进入康复期，首先精神上要保持高昂的斗志 。有了精气神，身体状态就能快速恢复 。

　　康复期不能大补，也不能大吃大喝 。有一部分人感染期间吃饭、睡觉都受到影响，加之冬天到来，觉得需要补一补 。刘清泉表示 ，这种观点是不正确的。从中医角度看 ，康复后大补对身体不利 ，容易出问题。大吃大喝对身体 的康复也不利，甚至出现“食复”，即不正确吃东西导致疾病复发 ，比如出现发烧的症状 ，尤其是青少年更容易出现“食复” 。不要大吃大喝，特别是不要吃油腻和肥甘厚味 的食物 ，要清淡饮食，可以每天吃一两个鸡蛋、喝牛奶或者喝粥，多吃蔬菜水果 ，保证体力恢复 。

　　康复期需适当加强营养 。北京大学人民医院感染科主任高燕说 ，感染者退烧了，食欲会逐渐恢复 ，因此可以逐渐恢复到正常饮食状态 。要加强蛋白质的摄入，因为人体细胞 的功能和各个脏器的功能都非常依赖蛋白质，加强蛋白质营养摄入有利于康复。

　　“康复期会出现咳嗽 的症状 ，没必要用太多药物治疗，可以用一些食疗 的方法 。”刘清泉说 ，可以煮点梨汤喝，最好不要放糖 ，保持梨 的自然甜味就可以 。按照中医理论，如果咳嗽痰多，煮梨 的时候 ，可以放几粒川贝 ，喝汤后可以缓解症状 ；如果痰 是白色 的 ，不 是特别多，吐出来困难的话 ，可以放几粒花椒 ，有利于促进呼吸道修复。

　　不剧烈运动，放缓生活和工作节奏

　　“康复期适量运动有利于康复，但不能剧烈运动 。”刘清泉说，剧烈运动不但不能促进身体恢复，还可能出现其他问题 。一定要根据自己的病情和身体状况做康复运动。可以做一些比较缓和 的运动 ，如八段锦 、太极拳等 ，有利于气血经络运行通畅，正气恢复 。运动量不超过自己平时 的1/3，之后逐渐增加。

　　“中青年人在康复期如果有明显 的咳嗽、咽痛症状 ，不要急于锻炼。”高燕说，康复期并不影响中青年人复工复产，但不建议参加高强度 的健身运动。康复期间要注意休息，加强营养 ，促进身体恢复到正常状态。

　　“60岁以上 的老年人康复期不应进行高强度健身运动 。”高燕说，老年人本身患有糖尿病、高血压、冠心病等慢性病 ，平时有锻炼 的习惯 ，感染新冠病毒后康复速度慢，抗原检测虽然转阴了，但呼吸道症状还会持续，如果恢复到平时的锻炼水平，可能不利于康复 。

　　“康复期，生活和工作节奏可以稍微放缓 。”刘清泉说 ，康复期要注意工作节奏 ，不要想着用几天时间补回感染后落下的工作 ，最好不要熬夜加班 。

　　康复后参加献血 是安全的

　　“献血不会影响献血者身体健康 。”北京市红十字血液中心副主任技师郭瑾说，世界卫生组织认为 ，人体献血量不超过身体总血量 的13% 是安全 的 。例如一个50公斤的健康成年人，体内总血量大约为总体重的8%约4000毫升 ，如果献血400毫升，只占身体总血量 的10%，是比较安全 的。人体献血后，生理上有代偿和调节机制，失去 的血液会有造血器官将血液补充到血管里，血量会很快恢复正常，维持身体正常的循环血容量 。血站都加强了防疫工作 ，参加献血不会增加感染新冠病毒 的风险。

　　感染新冠病毒后，什么情况下可以参加献血？郭瑾表示，轻型和普通感染者 ，发热、流鼻涕 、鼻塞、咳嗽等上呼吸道症状消失后满7天 ，同时最后一次抗原检测或核酸检测阳性后7天才可以献血。目前 ，这与国际上大部分国家在新冠感染康复后参加献血的条件一致。症状消失后 ，经过7天的康复 ，身体处于健康状态，参加献血对身体健康没有危害和影响。如果感染者症状比较严重 ，出现了重症或危重症，康复出院后6个月才能参加献血 。

　　郭瑾说，目前各个血站也加强了管理 。如果 是康复后参加献血，医护人员会详细了解献血者身体状态 ，对健康进行综合判断 ，确保献血者处于身体完全健康的状态下献血，同时也保障血液 的安全 。

　　本报记者 申少铁