“老漂族”心理健康需重视******
近年来 ，一些老人为帮助远在他乡的子女带孩子而成为“老漂族”，其中不少人由于不适应新的生活环境而产生心理问题。本市心理咨询师杨秀华提示 ，子女要高度关注“老漂族”心理健康 ，多花时间与老人沟通 ，表现出足够的包容和体谅，给予老人更多 的精神慰藉和情感支持。
“老漂族”主要是指那些年龄在50-70岁，为了帮助子女照顾孙辈 ，或为帮助子女发展事业 ，离开家乡 ，来到子女所在 的城市生活的老人，能够和子女 、孙辈生活在一起 ， 是多么美妙的尽享天伦 的画面，但环境的改变、社交 的缺失和习俗 的不同，以及医疗 、出行等多方面 的不便，让不少“老漂族”会感觉无所适从，感到孤单寂寞，还可能因育儿观念 、生活方式等差异与子女产生矛盾，长此以往 ，很容易出现一些心理问题。
杨秀华提示 ，子女要有足够的包容和体谅，给予老人更多的精神慰藉和情感支持 ，多花时间与老人沟通交流 ，给父母足够的关注，给老人一个倾诉 的出口 。当父母刚从家乡来到新环境，要给老人一个适应的过程 ，积极帮助老人熟悉今后的生活环境，带着父母多到新地方转一转 、走一走 ，讲讲新地方 的生活习惯 、传统习俗、市井民情等 ，让老人心里有数、做事有底 。父母帮忙照看孙辈 、打理家务，子女不能彻底放手不管、心安理得地享受父母的照顾，而 是应该和父母分工合作，全家人一起创造和谐 、轻松、幸福的生活。在节假日里，子女应该多带着父母和孩子到户外活动，丰富日常生活 ，避免父母的生活过于呆板单一 ；鼓励父母多参与社会活动 ，多结识新的朋友，拓展朋友圈 ，在新 的环境中建立新 的人际关系。
从老人的角度来说 ，很多“老漂族”都 是为了帮助孩子更好地工作和生活，选择背井离乡，要有“既来之、则安之” 的心态 ，转变旧有 的养老观念，积极适应新环境 。主动与孩子沟通交流，遇到烦恼和实际困难，不要憋在心里不说，及时和孩子沟通能解决不少问题 。要主动融入周围环境，平时带孩子在社区 、公园等地方玩时，多和年龄相仿 的邻居、老人聊天，一起锻炼。现在社区经常举办各类活动 ，还有各类舞蹈、合唱等团队 ，老人可以多参与活动，在空闲时间学些自己感兴趣 的事，逐渐积累新 的朋友圈子 ，丰富自己 的精神文化生活。平时多关注本地的新闻报道，多关注有关异地医疗、养老落户等方面 的政策 ，维护自身的合法权益 。当与子女在理念上出现差异时，多沟通 、学习 、倾听 ，积极学习新鲜事物 。在节假日时，可以回老家探亲 、放松身心。（记者刘波）
（新春走基层）探访重庆火车北站春运 ：行囊装满喜悦 温暖守护归程******
中新网重庆1月12日电 题：探访重庆火车北站春运：行囊装满喜悦 温暖守护归程
作者 张霁雯
虽正值深冬，但重庆近日来阳光明媚，充满暖意 。春节临近 ，重庆火车北站地面广场往来旅客络绎不绝 。有 的拖着行李箱 ，步履匆匆 ，有的携妻带子 ，笑声朗朗，还有的成群结队 、谈笑风生，静候列车 的到来......
随着2023年春运正式拉开帷幕，作为重庆主要铁路集散地之一 的火车北站忙碌而有序，客流呈现回暖态势 。于旅客 ，这 是承载着归家喜悦 的温馨旅途 ，于护航春运 的各相关部门 ，这只守护平安与畅通的用心坚守。
多措并举 助力旅客便捷出行
春运期间，随着客流量逐渐增加，重庆北站物业服务单位——两江产业集团旗下渝高物业公司火车北站项目部客服岗4名工作人员愈加忙碌。他们穿梭在地面广场 、进出站口、站台扶梯等各处，做好指引和帮扶服务，协助南来北往 的旅客顺利踏上返乡归途，“橘色马甲”的身影格外醒目 。
图为旅客们踏上返乡之路。 张霁雯 摄“姑娘，我要坐高铁，应该从哪里进站......”北2进站口 ，一位独行 的老婆婆攥着纸片，寻求帮助 。张艺见状立即来到她身旁 ，根据纸片信息 ，耐心地指导其如何找到进站口 、车次 、检票口，送对方顺利进站后才离开。
在北广场 ，高雨涵 的视线始终落在旅客身上，“我们的工作包括为旅客提供乘车咨询，路线指引，失物招领等服务 ，因为许多旅客有换乘长途汽车和轨道交通 的需要，这几天问路 的情况较多。”她说。
身着制服 的安保人员则穿梭在地面广场 、地下车库、出租车上客区、消防监控中心等地，分班组24小时不间断巡逻值守 。安保人员李胜告诉记者，巡逻期间重点开展安全隐患排查，客流引导，规范停车 ，疏散交通等工作，同时向周边商户加强用火用电安全、应急演练、烟花爆竹禁燃禁携带宣传，压紧压实安全生产责任 ，提升事故防范处置能力 。
为旅客营造一个干净整洁 的出行环境尤为重要，北站项目部在加派保洁人手 、增加保洁设施设备的同时 ，还制定了详细的保洁方案，划定以地面广场 、城市通廊、换乘大厅、出租车道 、公共卫生间为主 的重点区域 。
据重庆火车北站地区综合管理局消息，经预测 ，春运期间重庆北站预计发送旅客388万人 ，客流高峰日将在1月18日(腊月二十七)左右出现。“就目前 的预售情况来看，郑渝高铁方向的车票比较紧俏。预计1月20日 、21日的车票预售也将非常火爆。”北站项目部经理邓吉利说 。项目部将配合站区相关单位做好春运服务保障 ，不断延伸工作触角，扩大服务半径，完善便民功能 ，确保春运期间旅客出发安全、返程顺利 。
图为进站旅客络绎不绝。 张霁雯 摄回家路上 充满兴奋与期待
“麻烦帮我拍张照，谢谢 。”在南广场 ，来自天津南开区的张先生请记者帮忙留下了一张北站“打卡”照 ，随后传到了家庭群里。这是他第一次来西南地区旅游 ，从成都一路游玩到重庆，正准备带着满满的收获回乡。
“在重庆，我逛了解放碑 、洪崖洞，体验了‘轻轨穿楼’ ，山城步道爬到腿软，给我留下了深刻 的印象。”张先生说 ，旅途非常愉快，已经迫不及待想要回去和家人分享了。
老家在湖北荆州 的赵先生拖着行李箱 ，肩上还挂着一个大袋子，都是重庆的“土特产”，“有火锅底料、老腊肉 、麻花、米花糖等 ，带给亲戚家孩子尝尝。”
听到有食物 ，一旁赵先生的小儿子兴奋地嚷嚷了起来：“我想吃奶奶家的风干鸡和鱼糕 。”“快了快了，我们的列车12点就开咯！”说着说着，一家人走向了候车厅 。
发车时间还早 ，来自合川 的向先生和同伴们正在北广场上晒太阳聊天，他们在河北务工 ，前一天才刚回重庆。“坐高铁再转汽车，今天晚上就能到家 。”说起回家，他们眼中全 是期待，隔着口罩 ，难掩兴奋。(完)
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