【网络强国这十年】中国首创！数字时代互联网法院“大显身手”******

　　从呱呱坠地到垂暮之年 、从柴米油盐到诗和远方、从现实生活到数字世界，宪法时时刻刻都在保护着我们每一位公民。

　　宪法是国家的根本法， 是治国安邦的总章程。2022年12月4日至10日， 是我国第五个宪法宣传周 ，主题为“学习宣传贯彻党 的二十大精神，推动全面贯彻实施宪法” 。

　　近年来 ，数字技术的高速发展和创新技术运用 ，深刻改变与嵌入到了人们的生活 、生产各类场景之中。互联网带来越来越便捷的生活，也产生了各种涉网纠纷 ，甚至各类涉网犯罪案件纷至沓来。

　　网络空间并非“法外之地” ！互联网时代 ，对现有司法服务体系提出了更高要求 。“互联网法院”在中国便应运而生了 。宪法宣传周 ，一起来普法 。让我们一起看看24小时“不打烊”的互联网法院究竟什么样。

　　以北京互联网法院为例，法院按照“网上案件网上审理” 的基本思路 ，全流程一体化在线服务平台 ，实现案件诉讼环节 的在线进行 。它打破了空间限制 ，足不出户就能够参与庭审 ；打破了时间限制 ，做到了法院24小时“不打烊” ；打破了复杂程序，扩展多渠道留存证据等 。

　　互联网法院管辖范围有哪些？还 是以北京互联网法院为例 ，它受理的案件都是涉互联网，主要涉及11个方面。比如 ，通过电子商务平台签订或者履行网络购物合同而产生的纠纷 ；签订 、履行行为均在互联网上完成 的网络服务合同纠纷等 。像电商购物买到假货 、社交平台泄露个人隐私 、网络创作遭到抄袭等 ，都可以在互联网法院起诉维权 ！

　　我国自2017年以来 ，先后在杭州、北京、广州成立了3家“互联网法院”。要知道 ，这三家“线下实体法院”集中管辖各种类型 的互联网案件 ，意味着我国已经步入互联网案件集中管辖、专业审判的新时代。

　　我国互联网法院在实践中取得了显著成效 。目前，世界上仅我国建立互联网法院，其他国家有的传统法院开展了线上审判活动，有的也有电子司法方面 的法律 ，但尚未建立统一受理互联网案件的互联网法院 。

　　“互联网法院”这一概念不仅是我国原创，也 是世界司法史上信息化背景下具有时代意义的创举，更是人类法治文明 的最新组成部分 ，为推动构建网络空间命运共同体提供坚实的司法保障 。

　　监制：张宁

　　统筹 ：李政葳 、廖慧

　　策划：陈畅、孙满桃

　　文案/制作 ：李飞、王一涵

　　光明网 出品

二手烟 、三手烟 的危害究竟有多大？******

　　最近 ，一对60多岁的夫妻先后确诊了肺癌。妻子介绍 ，自己丈夫吸烟将近50年，没想到自己比他先患上肺癌 。夫妻一方吸烟，另一方势必会被动地吸到二手烟 、三手烟 。

　　吸烟 是导致肺癌 的首要原因，即使不患肺癌，烟草也会对肺功能造成其他严重的损害 。

　　每当劝身边人戒烟时，总会被这样 的话噎住：“隔壁那谁，抽了一辈子烟 ，也活得好好 的……”还有类似“我抽烟我身体不好 ，和你没什么关系”这样的话语。其实，抽烟不仅仅对抽烟者 的身体有害，二手烟、三手烟对其他人也有很大危害，甚至超过了对抽烟者自身 的危害 ！

　　什么 是二手烟、三手烟 ？

　　点燃一支烟 ，吸烟者吸入 的是经过过滤 的烟雾 ，剩下大部分未经过滤的烟雾 ，就成为了“二手烟” 。二手烟由两种烟雾混合而成 ：侧流烟和主流烟 。侧流烟指 的 是直接从纸烟 、雪茄或者烟斗里飘出 的烟，主流烟则是从吸烟者嘴里吐出的烟雾 。

　　二手烟中，有大约250种有毒物质，其中至少69种致癌，金属 、烟草特有亚硝胺及多环芳烃等有害物质。据世界卫生组织报告，烟草每年使全球800多万人失去生命 ，其中，有120万非吸烟者死于二手烟暴露导致 的疾病 。同时二手烟暴露也 是导致冠心病的重要因素。

　　三手烟其实来源于二手烟，但是比二手烟成分要复杂 。“三手烟”是指附着在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的残留烟草烟雾 ，所含 的有毒成分包括氢氰酸 、丁烷 、甲苯 、砷 、铅 、一氧化碳以及超过十种高度致癌的化合物 。

　　三手烟会附着在接触到的任何物体上 ，且随着时间的推移而累积，可以渗入到地板和墙壁中，很难清除和清洁 。此外 ，吸附在物体表面的三手烟还会重新散发到空气中 ，与氧化剂反应和其他化合物产生二次污染物 。有研究表明 ，烟草烟气中残留的尼古丁会与环境中的一氧化二氮发生反应，形成致癌的烟草特异性亚硝胺。

　　二手烟 、三手烟的危害有多大？

　　很多人认为 ，只要不在家人面前吸烟就不会对家人身体造成影响 ，但这种观点 是错误的 。相关研究指出，吸烟的父母就算不在他们 的婴儿面前吸烟，却仍然从婴儿尿液中验出尼古丁的代谢物可丁宁，其含量 是一般婴儿的5.58倍。

　　吸二手烟 、三手烟的危害，可能比吸烟者还大！这 是因为香烟点燃后外冒的烟与吸入 的烟相比 ，一些致癌物质 的含量更高，如一氧化碳含量高5倍 ，焦油和尼古丁高3倍，苯高4倍 ，氨高46倍，亚硝胺高50倍，这些物质被不吸烟者经鼻吸入呼吸道后 ，一样可损害气管上皮细胞，诱发癌变。

　　对女性来说，长期暴露在二手烟下可导致容颜早衰、月经紊乱、雌激素低下、骨质疏松，严重的还将引发宫颈癌 、子宫癌等疾病 。

　　儿童更易受到三手烟 的危害 ，他们成天爬来爬去 ，嬉戏玩耍 ，经常接触到被污染的表面 。由于婴幼儿和儿童体重相对成人低 ，免疫系统较脆弱 ，吸入这些有害物质后，最直接 的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题 ，如急性支气管炎、哮喘等 。另外 ，环境中的烟草残留物 ，也可对儿童的神经系统 、呼吸系统 、循环系统等造成不小 的危害 。

图源 ：摄图网

　　如何尽量减少二手烟 、三手烟 的伤害 ？

　　如果无法避免经常暴露在二手烟或三手烟 的环境中 ，可以通过以下几点措施 ，尽量减少二手烟 、三手烟对自己的伤害。

　　开窗通风 。在室内即使只吸一支烟，也需要开窗通风16个小时以上 ，才能使PM2.5浓度恢复之前 的水平 。除了开窗通风，室内还可以适当摆放绿植，必要时可使用空气净化器。

　　及时清洗衣物。若身边有人吸烟 ，不要在吸过烟 的环境中长期停留，回家后应更换衣服且洗澡 。及时更换可能存在三手烟的物品如衣物、窗帘 、地毯、床上用品等，并且避免在室内留放吸烟用品 。

　　多吃水果蔬菜。多吃富含胡萝卜素及维生素C的新鲜蔬果，适当喝些绿茶 ，这些食物有助于清除烟进入人体后产生的自由基 ，减少伤害 。

　　远离吸烟者。在室外尽量少在吸烟场所逗留 ，尤其 是婴幼儿 、青少年及体弱多病者等特殊人群 。外出旅游时 ，尽量选择待在无烟区 。乘车时 ，选择无烟车厢；住酒店时 ，选择无烟的房间 。

　　劝他人戒烟 。如果避无可避，要对吸烟者果断说“不”，让他不要在公共场所吸烟。

　　癌症 是多个因素综合作用的结果，吸烟只是其中的一个重要因素，但这 是最重要 的一个因素，又是一个绝对可以控制 的因素 ，为爱人，为子女 ，为了身边的人，为了健康，戒烟吧！

　　来源 ：科技日报 、中国疾病预防控制中心 、生命时报 、人民日报、科普熊猫 、广东卫生信息

　　整理 ：刘雪洁