两岸中华武术大家练：“云”端切磋武艺******

　　中新社漳州12月17日电 (张金川 廖珍妹 林聪华)第十四届“海峡两岸(福建·漳州)中华武术大家练”活动17日在福建省漳州市举行 。海峡两岸 的武术爱好者和武术名家相聚一堂，以武会友 、畅叙情谊 。

　　本届活动由漳州市漳台交流协会 、龙文区闽台武术交流中心主办。活动现场精彩纷呈，一招一式间，展示着传统武术文化的魅力与传承 。30多家两岸武馆、代表队带来精彩表演 ，其中台湾武术代表队 、台湾武艺文化研究会代表队、台湾嘉义县武术代表团、台北市北投区国术会等通过线上表演，让现场观众大饱眼福。

　　据悉，此前“海峡两岸中华武术大家练”活动已连续举办了13届 ，成为漳台交流 的特色文化品牌和民间交流 的“嘉年华”，受到两岸同胞 的喜爱。

　　台湾媒体人张孟崇作为特邀嘉宾首次现场观看表演 ，感受颇深。在他看来 ，武术交流 是两岸交流的重要环节 。“希望未来两岸多举行线下面对面交流 ，造福两岸武术爱好者。”

　　“武术的根在大陆，福建是南拳 的主要发源地，台湾则是汇聚与传承各派拳种 的重镇 。”台北市国术会理事长黄鲲忠通过视频方式发来祝福时称 ，台湾的南拳大多从福建传入 ，且比北拳早了约400年 ，中华传统武术文化在闽台之间关联尤为密切，希望今后双方借此交流平台深化合作 。(完)

化痰止咳看陈皮******

　　陈皮，又名橘皮 、广陈皮、新会皮 、炒橘皮等， 是芸香科植物橘及其栽培变种 的干燥成熟果皮 。《本草纲目》言：“橘皮 ，苦能泄 、能燥，辛能散，温能和 。其治百病 ，总 是取其理气燥湿之功 。同补药则补 ，同泻药则泻，同升药则升 ，同降药则降 。脾乃元气之母 ，肺乃摄气之籥 ，故橘皮为二经气分之药 ，但随所配而补泻升降也。”其性味辛 、苦、温，归脾、肺经，具有行气除胀满、燥湿化痰、健脾和中的功效。

　　现代药理学研究显示 ，陈皮含挥发油、橙皮甙、川陈皮素 、黄酮、生物碱和钾 、镁 、锌 、锶等微量元素成分，具有抑菌、抗炎、抗氧化 、抗肿瘤、促消化、祛痰、保肝 、降血压和神经保护等多种作用 。

　　陈皮不仅能入药 ，还常可用作泡茶、煮粥、煲汤 、烹调、做凉果等 。例如 ，《金匮要略》记载的生姜橘皮汤 ，功效主要 是行滞 、止呕，可治干呕、手足厥冷等症 。陈皮 、生姜是常用祛痰止咳对药。陈皮味辛、苦 ，性温，归脾、肺经，可理气和中 、降逆止呕 、燥湿化痰 ；生姜味辛 ，性微温，归肺 、脾 、胃经 ，可以散寒解表、降逆止呕 、化痰止咳 。两味合用，能起到降逆止呕 、行气化痰、散寒止咳 的作用。(杨玲玲)