广州南沙全球揽英才 提供逾200个博士以上人才岗位******

　　中新网广州12月20日电 (王坚 谢子亮)据广州市南沙区政府20日消息 ，该区已启动“智汇南沙青创未来”——粤港澳大湾区(南沙)面向世界高层次人才线上对接会 ，建立了线上活动平台 ，将持续开放三个月，陆续发布岗位需求信息 。

　　南沙区政府介绍，目前，线上活动平台已上线粤港澳大湾区精准医学研究院(广州)、广州先进技术研究所、中国科学院南海海洋研究所等第一批30多家用人单位超200个博士以上高层次人才需求岗位 。

　　近年来，广州市 、南沙区均出台了很多优惠政策 ，全方位支持人才创新就业，其中 ，南沙推出了新的人才政策体系，给予新引进的高层次人才最高1000万元人才奖励 ，给予新引进全日制本科生3万元、硕士研究生6万元 、博士研究生12万元 的生活补贴 ，对新招收 的博士后给予最高75万元奖励资助 。

　　同时，《广州南沙深化面向世界的粤港澳全面合作总体方案》提出 的港澳居民个人所得税、鼓励类行业15%企业所得税政策都已落地 。

　　此外，为强化对全区人才服务工作 的统筹，南沙以南沙国际人才港为重点服务载体，着力打造南沙人才服务工作的城市名片，成为加速国际化人才集聚的“助推器”。

　　据了解，南沙国际人才港集聚了“粤港澳大湾区人才一站式服务窗口”“大湾区(广东)国际人才驿站”等人才服务平台；落户中国广州人力资源产业园南沙园区 ，已引入仕邦人力等国内外知名人力资源服务机构28家 ；集聚粤港澳院士创新创业联盟、粤港澳大湾区博士后科技创新(南沙)公共研究中心 、海外人才离岸双创基地(合作空间)等人才创新创业服务平台 。(完)

你羡慕的秒睡可能 是一种病 ！******

　　近日，一则“高三女生上课总睡着竟 是罕见病” 的新闻引起了广泛关注。江苏18岁高三女生小王一直有嗜睡 的毛病 ，上课总打瞌睡，甚至站着都能睡着 。经医院诊断 ，她患上了叫作“发作性睡病”的罕见病 。

　　不少网友表示疑惑 ，自己高中也经常犯困，而且一下课大半个班的人都趴在那里睡 ，难道说经常犯困就 是得了“发作性睡病”吗？

　　一、不可控 的秒睡

　　与普通犯困的有意识不同，发作性睡病的犯困 是不可控制 的 。

　　这种不可控可能会发生在任何场景中，比如开车 、吃饭、工作等 。据媒体报道，有男患者会在坐公交时突然睡着，倒在别人身上 ；有女患者不敢抱女儿，害怕一激动会突然睡着 ，把女儿摔在地上 ；有男患者在过马路时突然睡着 ，醒来时发现自己在马路中央；有从事体力劳动 的患者在工作中突然睡着摔断胳膊 、切掉手指……

　　可见 ，这种不可控 的秒睡给发作性睡病患者的学习、工作 、生活带来了严重的影响 ，甚至会有生命危险 。

　　因此 ，普通的犯困并不是发作性睡病 ，我们可以从五个方面来认识这种睡眠障碍：

　　1、白天嗜睡

　　患者嗜睡 的频率一天有多次发作或仅有几次 ，持续时间通常只有几分钟或者更短 ，但也有可能持续几小时 。虽然患者可以很正常地被唤醒 ，醒来之后也会感到精神焕发 ，但很有可能在几分钟之后再次入睡 。

　　2、猝倒

　　当患者情绪激动时，比如大笑 、愤怒、恐惧，会短暂突发性肌肉无力，也就是猝倒 。轻则说话困难 、面部肌肉松弛、眼睛可能闭上，重则直接瘫痪在地。

　　3 、睡眠瘫痪症

　　当刚入睡或刚睡醒时，患者无法活动 ，旁人 的触摸可以减轻瘫痪 。这种症状持续几分钟后会自行消失 。

　　4、幻觉

　　患者会在刚入睡时或醒来时清楚地看到或听到并不存在 的图像或声音，这种幻觉与梦类似，但比梦更强烈 。

　　5 、夜间睡眠紊乱

　　患者会在夜间周期性地醒来 、被可怕 的梦打断 ，因此夜晚睡眠不佳 ，导致白天更困 。

　　此外，发作性睡病还可伴有肥胖、性早熟 、精神障碍、认知功能损害、偏头痛等症状。

　　除了以上症状 ，医生还会使用睡眠相关量表（如 Epworth思睡量表 、斯坦福思睡量表、 情绪触发猝倒问卷等）、 神经电生理检查（ 夜间多导睡眠监测）基因检测等来进行筛查诊断。

　　据研究，发作性睡病的患病率大约为2－6/10000，每1万人中有大约2-6个发作性睡病的患者 。2021年斯坦福大学公布美国发作性睡病登记 的最新结果显示 ，虽然该病初次发病年龄多为8-12岁的青少年 ，但平均就医年龄为26.4岁，平均诊断年龄为30.1岁 。这说明发作性睡病属于容易被误诊的疾病。

　　二 、发作性睡病为什么会被误诊？

　　2021年中国青年报的一篇文章《懒惰 ？不思进取？发作性睡病患者的人生被迫“躺平”》揭示了发作性睡病被误诊 的一个原因 。

　　患者会被老师认为学习态度不好 、懒散；会被家长觉得意志力不够 、懒散；会被领导批评 是工作态度不好 。

　　美国2018年 的一项调查研究显示，每4个发作性睡病患者中就有1个曾因嗜睡问题被解雇或降职 ，68%的患者表示周围人并不认为他们患有疾病。

　　按照0.02%的人群发病率计算，我国约有70万患者 ，但目前只有不到5000人确诊，还有更多患者处于误解当中 。

　　中国睡眠研究会常务理事 、北京宣武医院神经内科主任医师詹淑琴认为， 如果能早期发现、早期治疗，大部分患者能够恢复正常生活 的七八成 。

　　此外 ，发作性睡病的一些症状容易与其他病混合 。

　　一部分发作性睡病 的患者同时也患有焦虑症和抑郁症，可能只被当作焦虑症、抑郁症患者治疗 。

　　有患者入睡的时候会出现恐怖的幻觉 ，可能会被当作精神分裂症治疗 。

　　不被当作一种病，或被当作抑郁症、精神分裂来看待 ，可见，社会对发作性睡病的认知度还远远不够 。

　　三、如何治疗发作性睡病 ？

　　中华医学会神经病学分会发布 的《中国发作性睡病诊断与治疗指南（2022版）》指出 ，研究结果表明遗传 、自身免疫机制 、 感染等影响睡眠与觉醒相关神经环路 的功能，导致该病的发生。

　　因为目前尚且无法确定明确 的病因 ，因此 ，该病无法根治，只能通过一些非药物手段和药物手段减轻症状 。

　　在非药物治疗方面 ：

　　1、保证睡眠

　　改善夜间 的睡眠 ，可以通过安静的房间、适宜 的光线、温度等营造良好的睡眠环境 。白天规律小睡 ，可以每日安排特定时间小睡2~3次 ，每次15~20 min。

　　2 、加强社会的认知，减轻患者的心理负担

　　做好发作性睡病 的科普 ，加强社会的认知，增强老师、家长等对患者 的理解、支持和帮助 ，减轻患者的学业负担 ，允许患者根据白天的工作小睡灵活安排工作。

　　3、保持情绪稳定

　　特别 是容易猝倒的患者 ，应尽量避免触发猝倒的因素，如大笑、紧张 、愤怒等 。

　　在药物治疗方面 ：

　　治疗白天过度嗜睡可以服用替洛利生、莫达非尼等。治疗猝倒可以服用抗抑郁类药物（ 三环类 、文拉法辛） 、 替洛利生 、羟丁酸钠等。 推荐替洛利生和γ-羟丁酸钠用于 入睡前幻觉和睡眠瘫痪的治疗 。

　　以上药物切不可自行服用 ，而应及时就医，根据医嘱服药 。

　　资料来源 ：中国青年报、中华医学会神经病学分会、科普中国、央视新闻、读特新闻 、新华报业网 、北京科学中心

　　整理：党敏