今日小寒|你知道小寒三候吗？******
作者 ：杜传耀
小寒，2023年的第一个节气， 是二十四节气中 的第23个节气，冬季 的第5个节气，干支历子月 的结束与丑月的起始 。斗指癸 ，太阳黄经为285° ，于每年公历1月5-7日交节 。它与大寒 、小暑 、大暑及处暑一样 ，都是表示气温冷暖变化的节气。
小寒天气特点
对于小寒 ，《群芳谱》有言:“冷气积久而为寒，小者未至极也。”也就 是说，小寒 是冷气长期积累 的结果，但寒冷 的程度还未到极致。在小寒时节，太阳直射点还在南半球，北半球的热量还处于散失的状态 ，白天吸收的热量还是少于夜晚释放的热量 ，因此北半球 的气温还在持续降低 ，寒气继续积累。
从字面意思看，小寒好像 是没有大寒冷 。但根据长期 的气象记录看 ，在北方地区 ，一般是小寒节气要比大寒节气冷 ，但在南方大部地区来说， 是大寒节气要比小寒节气更冷。在北方地区流传着“小寒胜大寒 ，常见不稀罕”的说法。也就是说 ，在北方，小寒节气比大寒节气冷很常见 ，并不稀奇 。中国南北地区 的气候存在着较大的差异。
《望月婆罗门·元夕》中有言:“小寒料峭，一番春意换年芳 。蛾儿雪柳风光。”小寒时节既是冬季 的尾声，又是春季的前奏 ，再过半个月 ，即到春节。虽天地间仍是一片雪柳风光，但此时大地阳气已萌发 ，春暖即将悄悄来临，正所谓“冬天到了 ，春天还会远吗？”
小寒三候
一候，雁北乡 。古人认为 ，大雁 是一种随阴阳迁徙 的候鸟。小寒节气，虽北方还是一片白雪皑皑 ，但它们已经感知到阴阳的顺逆变化，准备开始向北迁移。
二候 ，鹊始巢 。此时北方到处可见到喜鹊 ，古人认为喜鹊能感知阴阳，识别星象，随着阳气上升 ，喜鹊感知到阳气，识别到星位，便开始筑巢，准备孕育后代 。
三候，雉始鸲 。《月令七十二候集解》记载：“雉 ，文明之禽 ，阳鸟也；雊 ，雌雄之同鸣也 ，感于阳而后有声。”古人发现 ，雉每年到小寒节气，就会感到阳气 ，雄雌同鸣 。
小寒农事
我国南北跨度大 ，存在明显 的天气差异 。在北方，天气寒冷。大部分地区田间已经没有太多 的农活 ，主要任务是在家做好菜窖 、畜舍保暖 ，造肥积肥等工作。
在南方 ，天气相对暖和 。要给小麦、油菜等作物追施冬肥 ，海南和华南大部分地区则主要是做好防寒防冻、积肥造肥和兴修水利等工作。小寒 、大寒是一年中雨水最少的时段 。
小寒习俗及养生
小寒节气习俗。在该节气 ，南京人一般会煮菜饭吃。一般是将矮脚黄青菜、咸肉 、香肠或板鸭丁与糯米同煮，再配上一些剁碎 的生姜，十分鲜香可口。广州人在该节气早上习惯吃糯米饭，糯米饭里面除了糯米 ，还会加入一些香米，并配上切碎之后炒熟的腊肠和腊肉 ，再点缀些香菜、葱花，吃起来特别香 。
小寒节气养生 。小寒节气 ，天气寒冷，应注意补充热量，多吃羊肉、鸡汤、鸭肉等温热食品，少食黏硬、生冷。这个时节在生活起居方面 ，宜早卧晚起 。常言道“睡个好觉，胜过补药” ，冬季昼短夜长，故应“日出而作 ，日落而息” 。谚语有 ：“冬天动一动，少闹一场病 ；冬到懒一懒，多喝药一碗 。”在冬天要多进行户外运动，呼吸新鲜空气 ，增强免疫力 ，但此时 的锻炼宜以舒缓运动为主 。还需特别注意对头部和手脚 的保暖 。外出需戴好手套和帽子，减少寒冷对头部和手的影响。小寒前后强冷空气及寒潮活动频繁，易造成温度、湿度等气象要素 的剧烈变化，人们往往难以适应而爆发各种疾病，要注意防范 。
作者系北京市气象探测中心（北京市观象台）高级工程师
水利部：我国水土保持工作取得显著成效******
今天(12日)上午 ，国新办举行全国水土保持工作新闻发布会 ，水利部负责人表示，据最新监测成果 ，2021年全国水土流失面积267.42万平方公里，较十年前减少27.49万平方公里 。我国水土保持工作取得显著成效 ，水土流失面积和强度持续呈现“双下降”态势 。同时 ，水土流失治理有效改善了农业生产条件和农村人居环境，促进了地方经济社会发展。(总台央视记者 刘成 周伟 魏宇翔 张京 薛建启)
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