“阳了”之后要正确喝水 否则可能喝出低钠血症危及生命******
在这波疫情中 ，“多喝热水”似乎成为一种“共识”，很多感染新冠病毒的人往往会伴有发热、咳嗽、咽喉干痒肿痛等情况，于 是床头常备一大壶水 。不少人在“阳康”后更 是止不住用喝水来缓解身体虚弱出汗而缺水 的情况 。殊不知，水也不能随便乱喝。在浙江大学医学院附属第一医院（以下简称“浙大一院”）急诊科 ，有些人就因为“喝错水” ，喝出低钠血症。
65岁、22岁都中招 喝水喝不对也会惹“病”上身
65岁 的李大伯没有基础疾病 ，上个月感染新冠病毒 ，“阳了”之后全身酸痛，发烧至39℃。李大伯治疗常见小病小痛 的“法宝”就 是多喝开水，在吃了退烧药后，他一边出汗一边大量喝水 ，每天要喝两大水瓶的水，循环往复 。
成功退烧之后 ，老伴却发现李大伯不对劲——他头昏沉沉 ，伴有恶心、呕吐，于 是紧急将他送往浙大一院急诊科 。经过专家检查，李大伯血液中的钠离子含量为122毫摩尔/升（正常值在137—147毫摩尔/升） ，李大伯的种种症状正是由于患了严重的低钠血症造成的 。经过对症治疗 ，近日他痊愈出院。
22岁 的杭州小伙家明（化名）平时身体不错、很少生病 ，这次“阳了”之后，一直发烧至38.5℃退不下去。发烧后，由于没有食欲 ，家明基本上除了吃药就是喝白开水，捂出一身汗后再继续喝水。结果他强撑了三四天，就出现了全身乏力、嗜睡、手抖及精神恍惚等症状。“送医前 ，他腿部和上臂的肌肉也异常紧绷 ，真 是吓死人了 ！”女朋友将家明送到浙大一院后 ，他同样被诊断为“低钠血症” 。
高度重视低钠血症 少量多次科学饮水
“这几天 ，因低钠血症前来就医的急诊患者有不少 ！我们有必要和大家做个提醒 。”浙大一院急诊科主任陆远强主任医师介绍 ，有些患者因无法饮食 、连续呕吐导致钠离子大量丢失、无法正常摄入 ，血钠浓度在110毫摩尔/升以下，需紧急进行输液补钠；有些则是过量饮水造成的低钠血症。
正常情况下 ，人体细胞被钠和水平衡 的溶液所包围，细胞内和细胞外保持着平衡。但当人喝太多白开水时 ，肾脏每天只能从血液中排出约800至1000毫升的水 ，多余 的水就会滞留在血管里 。细胞外的钠浓度被稀释了 ，细胞内外形成梯度差，细胞外 的水分就会进入到细胞里 ，这会导致细胞水肿膨胀 ，就会引起血浆渗透压下降和循环血量增多，医学上称为稀释性低钠血症 ，俗称“水中毒”。另外，过量饮水还会对青光眼 、慢性肾病 、心脏病 、胃溃疡等患者带来健康威胁 。
专家建议 ，新冠病毒感染的普通型或康复期患者要保证充足饮水量，每天1500—2000毫升。喝水 的最佳方式是少量多次，小口慢饮，每次200毫升左右，不建议一次喝500毫升以上 ，也可根据个人情况，调整为蜂蜜水、淡盐水 、椰子水、柠檬水等。（记者 柯静 通讯员 王蕊 江晨）
东西问·中外对话 | 对于中国 ，“气候经济学之父”这样赞“碳”******
对于中国，“气候经济学之父”这样赞“碳”
刘亮
当前 ，全球极端天气现象频发 ，IPCC(联合国政府间气候变化专门委员会)最新报告显示采取气候行动刻不容缓；新冠疫情冲击更加大了中低收入国家应对气候变化 的难度。面对日趋紧迫的气候变化问题，全球气候治理如何破局？发达国家和发展中国家如何增信释疑 ，更好地携手合作 ？为什么说“双碳目标” 的提出进一步彰显了全球气候治理领域的中国担当？
中新社“东西问·中外对话”近日邀请伦敦政治经济学院格兰瑟姆气候变化与环境研究所所长尼古拉斯·斯特恩勋爵(Lord Nicholas Stern)与中新社记者刘亮就全球气候治理相关话题展开对话。
图为伦敦政治经济学院格兰瑟姆气候变化与环境研究所所长尼古拉斯·斯特恩勋爵(Lord Nicholas Stern) 。本人供图尼古拉斯·斯特恩 是“从经济学角度看气候变化” 的第一人，被誉为“气候经济学之父” 。
斯特恩指出 ，新冠疫情大流行表明，每个国家都面临着传染病 、生物多样性丧失和气候变化等全球性威胁，每个国家都应该认识到人类所面临的风险。为更好应对气候变化，发达国家和发展中国家需要加大合作和行动力度 。同时 ，发达国家要尽快兑现其在气候资金上的承诺 。
谈及近年来中国的气候治理行动 ，斯特恩认为，中国在持续加大应对气候变化 的行动力度 。“双碳”目标的提出则让中国迎来进一步展现气候治理担当的好时机 。
对话实录摘编如下：
刘亮：根据《联合国气候变化框架公约》(UNFCCC) ，“共同但有区别的责任” 是全球气候治理 的重要基石。在您看来 ，各缔约方在气候治理问题上遵循这一原则的重要性何在 ？
斯特恩：针对“共同但有区别的责任”的原则 ，1992年 的《联合国气候变化框架公约》明确指出 ，发达国家应该在应对气候变化方面发挥领导作用。因为自工业革命以来 ，它们对很大一部分的温室气体累积排放负有历史责任 ，并且也有资金可用于减缓和适应气候变化 。我们应该意识到 ，要实现净零排放并防止全球进一步变暖，所有国家——无论富裕还是贫穷 ，都需要采取强有力的行动。
需要注意的 是，所有国家都将从可持续 、有包容性和有弹性 的经济转型过程中受益 。尽管在最初 的框架中，绿色发展被视为一种成本更昂贵的发展模式，但如今 ，情况已明显有所改善 。
刘亮：气候资金是国际应对气候变化的“硬骨头”。此前，发达国家承诺到2020年每年向发展中国家提供1000亿美元的气候资金。但目前距第一笔气候资金仍有较大缺口。您如何看待这一情况 ？如何更好地完善发达国家与发展中国家之间的气候资金供资机制？
斯特恩：富裕国家未能履行到2020年对发展中国家的财政支持增加到1000亿美元的集体承诺 ，这是一种背信行为 ，应尽快纠正 。加拿大和德国政府在COP26(《联合国气候变化框架公约》缔约方大会 ，简称COP)之前制定 的交付计划表明 ，1000亿美元的目标应在2022年或2023年实现 。但同样重要的 是，较富裕国家当下应与较贫穷国家合作，大幅提升可持续发展领域的投资水平。要做到这点 ，各方需要更进一步关注融资 的组成结构，为投资创造环境 ，这些将有助于推动发达国家在未来几年更好地兑现其承诺 。
刘亮 ：《巴黎协定》要求建立国家自定贡献(INDC)机制 。但目前弥合INDC与温控目标之间 的差距仍 是谈判 的难点 。INDC会否动摇UNFCCC“共同但有区别的责任”的基石？在您看来，如何更好地弥合二者间 的差距 ？
斯特恩 ：《巴黎协定》承诺，所有国家共同将全球气温上升幅度控制在2摄氏度以内 ，努力将升温控制在1.5摄氏度以内，并在本世纪下半叶实现全球净零排放 。同时 ，科学研究也表明，将温控目标控制在1.5摄氏度以内对气候问题很关键。但目前的“国家自主贡献”与这些目标并不一致 ，所有国家需要共同努力 ，进一步彰显承诺 的雄心 。
刘亮 ：从《京都议定书》到《巴黎协定》，全球气候治理问题取得里程碑式 的突破 。在此过程中 ，中国也发挥了重要推动作用。在您看来，中国过去和现在在气候治理问题上的表现有何不同？这种身份 的转变意味着什么？
斯特恩：中国在持续加大应对气候变化的行动力度 ，尤其在过去几年，中国作出不少承诺。如承诺在2060年之前实现碳中和 ，并停止为其他国家的燃煤发电站提供资金等 。与此同时 ，中国 的作为对其他发展中国家起到的榜样作用也至关重要。
当前，中国迎来了进一步展现自己气候治理担当的好时机 。如果中国能在2030年前实现碳达峰 ，这将使到2060年前实现碳中和 的目标变得更容易，也将给中国和世界都带来好处 。
刘亮：随着中国“双碳”目标 的提出 ，外界有声音担心地方为了降能耗采取限产等激进措施 ，进而影响经济稳定增长 。对此您如何看？
斯特恩：“双碳”目标 的提出有助于中国实现可持续、包容性和弹性 的经济增长。
低碳发展和经济发展并不矛盾 。追求低碳目标可以以更强、更好 的方式推动经济发展 。然而，向零碳和气候适应型经济 的转型确实需要妥善 的管理 ，确保在转型过程中 ，要较为公平地处理富人和穷人之间，消费者、企业和政府之间的关系 。例如，高碳企业 的工人需要接受再培训 ，并重新分配到新的机构或单位工作等 。
能源转型可以推动经济发展和增长 ，并提供新的发展机遇和就业机会。同时，清洁技术的投资和零碳转型的加速给中国带来了巨大的经济机遇，将进一步提高中国在世界经济中 的竞争力。
刘亮 ：目前距《巴黎协定》的签署已过去5年 。面对疫情的暴发 ，您对气候变化问题 是否有不同 的看法？后疫情时代 ，气候治理有哪些问题值得关注？
斯特恩 ：在过去六年中 ，气候变化 的影响越来越大 ，并日益影响我们的周遭环境 。
我认为，许多国家现在可以看到更可持续、更具包容性和弹性 的经济发展和增长模式 的吸引力。这场疫情大流行表明 ，每个国家都面临着传染病 、生物多样性丧失和气候变化等全球性威胁 。每个国家都应该认识到我们所面临的风险，以及为了走上更可持续的经济发展道路 ，我们迫切需要扩大相关领域 的投资规模 。
从投资角度上看 ，目前，疫后经济复苏的投资 是我们实现可持续 、有韧性和包容性增长需要 的投资方向 。
刘亮 ：去年 ，COP26已在英国格拉斯哥落下帷幕。您如何评价此次大会取得 的进展 ？这对今年 的COP27大会又意味着什么？
斯特恩：COP26取得了许多重大进展 ，包括中美两国就气候行动合作发表联合声明等 。
但我们也知道，提交给COP26的经修订 的国家自主贡献与《巴黎协定》的目标仍有差距，富裕国家也未能兑现到2020年每年筹集1000亿美元支持发展中国家气候行动 的承诺。
COP26取得的进展应促使各国在2022年底前提交更强有力的减排承诺 ，并共同制定一项新的气候融资计划，为未来向发展中国家提供更多的资金支持 。
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