北京200公里外的网红瑜伽村 ，和村里的“土酷大神”******
中新网北京6月21日电(记者 邢蕊)6月21日 ，是国际瑜伽日。这种起源于印度 的古老运动 ，在国内颇受都市白领 的追捧。人们总 是不由自主地将它和时尚、潮流这些摩登词汇联系在一起。
然而 ，在距离北京只有200多公里 的一座小村里 ，却隐藏着一群高龄“瑜伽大神” 。
院里掰玉米 的大娘可以轻松将腿举过头顶 ，田间挖野菜 的大妈能忙中偷闲来个倒立 。就连村口晒太阳 的大爷，一言不合也能给你劈个叉 。
这个神奇的村庄坐落在张家口市张北县以北 ，它有一个让人过目难忘 的名字——玉狗梁。
玉狗梁村 ，距离北京200多公里 。在这里，村民们除了吃饭 、睡觉、劳动，练瑜伽如今也是日常生活的一部分 。没有窗明几净的教室和门类繁杂 的装备，田间地头 是他们 的秀场，白手套蓝头巾是他们的标配 。瑜伽这项舶来品，在这里打破了城市与农村的“次元壁” ，让很多人都认识了玉狗梁 。
破 圈
在中新网记者给79岁 的武启莲打电话时，老人家正在忙着烧火做饭 。
玉狗梁地处冀蒙交界 的坝上草原 ，气候寒冷干燥，土豆和莜面 是这里 的主要物产 。如果没有农活，村里人一般每天只吃两顿饭 。
武启莲练习瑜伽已经有5年 的时间 ，她不仅 是村里的“瑜伽高手” ，也 是短视频平台上的红人。
武启莲短视频账号截图。2019年，武启莲的孙子偶然将奶奶练习瑜伽 的视频上传到网络 。视频中，农村 的土炕上铺着一块薄薄 的瑜伽垫，穿着红袜子 的武启莲缓缓下蹲 ，将双手撑在瑜伽垫上 ，双腿又绕过双臂，看起来有些瘦弱 的胳膊随即将整个身体撑起。
高难度瑜伽动作和银发的农村老人 ，形成强烈 的反差感 。这种画面不断刺激着看客 的眼球 ，这条视频最终收获7.6万点赞 。而随着武启莲视频账号的活跃，玉狗梁也意外走红 。
借着这股“东风”，村里越来越多的人都注册了短视频账号。一些人也开始通过拍视频获利 。
武启莲的账号目前有超过16万粉丝，她上线 的一款“初 、中级有效健身瑜伽课程”售价19元 ，已经有超过700人付款 。
质 疑
玉狗梁 的另一位“网红”， 是驻村第一书记卢文震 。其实在他来到村里之前 ，玉狗梁和瑜伽几乎没有任何联系 。
2016年初 ，卢文震与另外两位同事入驻当时还 是国家级贫困村的玉狗梁 ，开展精准扶贫工作。
零下二十七八度 的天气 ，路上还残留着未化 的积雪。一路颠簸后，他们一行人先来到乡里。当时玉狗梁的村支书骑着一辆电动三轮，头戴一顶有些旧的毡帽，身穿一件几乎包了浆的军大衣 ，拿着一部直板老人手机，将他们带到了玉狗梁村 。
工作组刚到时，玉狗梁村的村支书 。受访者供图 。直到现在，卢文震都对这一幕记忆犹新 。在他过往的生活中 ，几乎很少见到这样贫穷破败 的山村 ：“年轻人都外出打工了 ，留下的都是体弱多病、上了年纪的老人 。村里连个小卖部都没有，到处都 是残垣断壁 。”
如今，在国家扶贫政策的帮助下，玉狗梁经过村民们 的努力 ，早已不再是那副残破模样 。不过对于彼时的卢文震来说 ，要面对的确实是个棘手 的局面。
安顿好之后，如何帮助村民脱贫，成为令工作组头疼的问题。一次偶然的机会，卢文震发现村里老人都爱在炕上盘腿，而这个动作和瑜伽中的“双盘”十分相似。一个大胆的想法在他脑海中出现：“教大家伙练瑜伽 ，把身体养好了 ，才能干活挣钱。”
第一书记教大家练瑜伽 的事情，很快在村里传开了。“甚 是个瑜伽？”是老乡们提出的第一个问题 ，经过卢文震 的解释 ，大家很快明白：瑜伽就 是锻炼身体 。
卢文震供图。赵占南 摄质疑声接踵而至 。
“你们是来扶贫 的 ，练瑜伽能脱贫？”“城里人喜欢运动 ，我们每天干农活都很累了，吃饱了撑 的没事干才锻炼身体。”甚至有人向乡里举报：玉狗梁村在搞“邪教” 。
武启莲刚开始也觉得这就是在胡闹 ：“我们都不赞成卢书记，一把年纪了还练瑜伽 ，也不怕人笑话。”
为了吸引村民加入 ，卢文震自费买了一批白手套和瑜伽垫，谁来练瑜伽就可以免费领一个垫子。为了免费 的礼物，再加上妇女主任的劝导 ，一些人开始跟着卢文震一起锻炼身体 。
改 变
说是号召练瑜伽 ，但卢文震自己也是个门外汉。他从网上看了大量的视频教程后发现，很多动作都不适合村里的老人：“首先要确保安全，不追求高难度体式。瑜伽只是名义，把大家组织起来锻炼身体才是目 的 。”
他从最简单的动作开始教起，任何动作都要先自己练熟 ，确保安全后再教给村民们。两三个月以后 ，很多人尝到了练瑜伽 的甜头 。
因为常年劳作 ，武启莲和老伴儿落下了腿疼胳膊疼的毛病 。在武启莲老伴加入瑜伽队几个月后，这些毛病竟然好转了。在老伴 的推荐下 ，武启莲也开始跟着练瑜伽 ：“后来看卢书记教得挺好 ，老汉身体也好了 ，我才去 的。”
早上和傍晚各练一次瑜伽，现在已经成为武启莲的生活习惯 。而因为瑜伽，她的老年生活也发生了翻天覆地的变化。
卢文震供图 。赵占南 摄2016年底，国家体育总局社会体育指导中心注意到了这群练瑜伽 的老人 。2017年 ，中国瑜伽官网称赞玉狗梁为“中国瑜伽第一村” 。随之而来的 ，还有媒体的关注。
有电视台邀请村民们录节目 ，很多老人也因此走出村庄 ，开了眼界、见了世面 。武启莲兴奋地告诉记者：“以前活了这么大都没去过城里 。现在因为练了瑜伽去了十几个地方 ，高铁、火车 、飞机都坐了个遍，连我儿子都没坐过飞机嘞 。”
还有一件最让她骄傲 的事——一手拉扯大的孙子也因为她练习瑜伽，娶上了媳妇：“他们在我直播间认识 的。”
玉狗梁的变化，吸引了在外打工 的村民回来建设家乡。新一届村委会 的平均年龄不到50岁，他们都 是玉狗梁的希望。
新任妇女主任孙俊仙自从去年回到玉狗梁后，每天都带领着老人们练习瑜伽：“早就知道玉狗梁火了，我也要回来出出力 。”
2021年，国家体育总局社会体育指导中心正式为玉狗梁颁发“中国健身瑜伽示范村”荣誉奖牌 。玉狗梁 的未来 ，似乎一片明朗。
困 局
铺天盖地 的报道为玉狗梁带来了实实在在 的好处。2018年，也是玉狗梁丰收 的一年 。
那一年，村里引进了藜麦种植 ，建起了光伏电站，村民收入不断增加 。卢文震介绍 ，光是靠种植藜麦，年人均增收可以达到1100多元 。种植多 的村民 ，年收入能达到近万元 。
卢文震供图 。赵占南 摄随着近几年 的短视频热潮，互联网也成为一些村民增收 的渠道之一。不过，发展的过程也遇到了困难 。
村民 的账号同质化比较严重，彼此存在竞争关系，自然难免摩擦，一度导致村里练瑜伽 的人开始减少。
一辈子在田里劳作 的老人们 ，也没有任何营销的概念 ，有些人甚至无法用普通话和直播间里的“家人们”沟通。加之近几年疫情的影响 ，卢文震想在村里搞旅游业的想法也暂时搁浅。
卢文震供图 。赵占南 摄外界看似风光无限的玉狗梁，如今又一次站在了发展的十字路口。卢文震自己也不确定，流量什么时候会从玉狗梁褪去。当务之急 ，他想的 是 ：“要尽快把玉狗梁的品牌做起来。”
其实早在2017年底，第一轮扶贫任务已经结束 ，卢文震 的任期也即将结束 。但那个时候玉狗梁 的发展刚刚有了点起色，他不想走 ，村民们也想让他留下 。这一干，又 是3年。
在玉狗梁的一千多个日日夜夜 ，卢文震和村里的老人产生了深厚 的感情 。村里有人家杀猪 、盖房 ，大家都会叫卢文震去吃饭 ，吃完还要再塞给他一块肉 。有时候练瑜伽看不见他的身影，村民们还会到处找他 ，给他送点土豆 、莜面 、萝卜丝。
卢文震供图 。赵占南 摄久而久之，卢文震和村里的老人们形成了依赖 ，“我不敢离开他们，离开以后，他们就很牵挂。”
第二个任职期满后，1966年出生的卢文震也快到了退休 的年龄。“玉狗梁还没完全发展起来 ，我也不甘心 。”同家人商量后，他开始了在玉狗梁的第三个任期 。这一次，他要在这儿结束工作生涯 。
卢文震微信头像 。卢文震的微信头像， 是一株只有两片叶子、但却有着很长根茎 的榆树苗。他说 ：“玉狗梁未来 的路，也要像榆树苗一样 ，稳扎稳打地走 。”
现在，卢文震想借着玉狗梁 的品牌，开发一些文创产品 。他把目光投向了漫山遍野的蒲公英 。他希望蒲公英的种子 ，可以带着玉狗梁瑜伽老人 的精神，落在哪里，就在哪里生根发芽。(完)
点赞“大V”月入万元 是圈套 记者暗访还原刷单诈骗术****** □ 长江日报记者邓小龙 登录短视频平台，给一些“大V”账号点赞，截图发给“助理”后就能挣佣金 ，甚至“轻松月入过万” ？近日 ，有市民通过武汉城市留言板反映，自己多次收到此类推广短信，有些心动 ，难辨真假。 连日来，长江日报记者按照推广短信中的渠道暗访 。记者下载“奇光传媒”APP后，从“实习学员”做到“正式学员” ，发现“助理”发布的点赞、“打榜”等任务不断加码 ，学员投入的资金从最初的0元 、100元 、1000元 ，一路猛涨到100000元，并称“返利30%至40%，名额有限” 。 暗访中 ，记者在投入资金涨至1000元时及时“刹车” 。2天内多次“做任务” ，记者净赚了317元。有学员则称，自己转账3000元等“打榜”后，指导自己操作 的“助理”就联系不上了。 2月1日 ，记者从武汉市反电信网络诈骗中心获悉，近期接到过类似警情 ，该情况属刷单诈骗 。目前 ，该APP已被市民在国家反诈中心APP举报。 ■ “助理”发来100元佣金 据市民周先生反映，最近，他多次接到号称某短视频平台的“带货”推广短信，称其“信誉良好 ，邀其加入QQ群开通带货资格，轻松月入过万”。对此，周先生将信将疑 。 1月29日 ，根据周先生提供 的信息，记者搜索加入了短信中提到 的QQ群。刚一入群 ，就有客服人员提醒记者提供支付宝收款码，发放了8.8元“新人红包” 。此后，客服要求在短视频平台上搜索一些“大V”账号，关注、点赞后将截图发给客服。经客服“确认”，再次通过收款码支付佣金，每个点赞“任务”支付3.8元 。 在完成4个“任务”后，客服在群内发布了一个链接 ，要求群内用户通过手机自带浏览器打开 ，下载一款名为“奇光传媒”的APP并注册登录，称是用于发布任务和结算。记者下载该APP登录后发现 ，这是一个类似微信的聊天APP ，客服会邀请用户添加一位“助理”为好友，并建群发布任务。“助理”每隔半小时发布一次任务 ，每个点赞任务 的佣金为3.8元。当天，算上“新人红包”“刷单奖励”等 ，记者共收到佣金约100元 。 ■ “助理”诱导用户出钱“打榜” 1月29日下午，记者在APP内“做任务”时，一位“助理”突然主动发问：您知道为什么这么轻松点赞就能赚取佣金吗？记者询问其原因 ，这位“助理”回复说 ：“我们是一个传媒公司 ，包装一些网红，这些网红开直播或者带货都 是很赚钱的。他们一场直播下来收入是很可观的，他们会拿出一部分资金用于给自己增加人气，点赞的佣金也是他们给的 。” 此时，“助理”向记者介绍，由于 是第一天入群 ，记者 的身份还 是“实习学员” 。只要完成第一天 的所有任务，第二天签到后就会升级成“正式学员”，每个任务 的佣金也会更高。 1月30日9时许 ，记者再次登录该APP签到 ，并完成了两个简单 的点赞任务——分别给昵称为“申雪倩”“滇西小哥”的“大V”点赞，两人的粉丝数分别为298万和324万。此时，单个任务 的佣金提高到4.3元。10时许 ，“助理”突然发来消息，要求用户在该APP内绑定一张银行卡 ，并向指定账户打款 。“这是用来给‘大V’们‘打榜’ 的 ，5至10分钟就会返现，并确保返还20%至30% 的佣金收益。”在“助理”发布的任务图片中，“打榜”金额从100元至1000元不等。 为了一探究竟，记者向“助理”提供的一个银行账号转账100元 ，3分钟后，APP就更新了100积分 的余额 。记者进入了一个“打榜”页面，页面罗列着李宁 、361°、华为、小米 、格力空调等商家 的LOGO。在一名“打榜老师” 的指导下，记者进行了一系列操作 ，最后积分变为了128。记者在APP内点击“提现”，约3分钟后，银行卡收到128元。 ■ 有人称转账3000元后“助理”失联 连日暗访中，该APP群聊内 的人数不断增加 ，截至1月30日晚8时 ，显示群内已近4000人 。据记者观察 ，在当日上午10时 、下午1时、3时的三次“打榜”中 ，有数十位用户在群内发布了自己的转账截图 ，金额从100元到万余元不等。 在1月30日 的一次任务间隙 ，“助理”再次向记者解释 ，要求用户在APP内绑定银行卡而不 是直接到短视频平台打榜 ， 是因为该APP与短视频平台 是关联的 ，便于商家直接返现并支付佣金 。“很多网红主播一场下来几百万 、几千万的都有 ，‘打榜’说白了就 是帮助主播吸引他们 的粉丝去刷礼物，吸他们粉丝 的钱罢了。” 1月30日下午1时许，记者再次试探“打榜” ，向指定账户转账300元，经过5分钟左右操作后，银行卡收到387元返款 。然而，到下午3时，“助理”发布的“打榜”任务金额突然提高到1000元起步 ，最高的100000元 ，并强调“返利30%至40% ，名额有限” 。 记者注意到，在该APP的群聊里 ，大批用户发布的截图显示 ，有不少人投入5000元 、10000元甚至100000元“打榜”。有少数用户此后再次发布截图 ，称自己投入5000元后 ，很快就收到了6000多元返款。 记者也注意到 ，有部分用户在群聊内称 ，自己转账1000元 、3000元等金额用于“打榜”后，指导自己操作的“助理”就联系不上了。 ■ 银行提示“可能遭遇电信诈骗” 1月31日上午 ，记者再次登录该APP时 ，其运行已经开始有些不稳定。一方面，群聊界面经常出现连接失败 的提示 ；另一方面 ，之前用于“打榜”、绑定银行卡 的3个小程序链接均无法打开。记者就此询问“助理” ，助理首先称“需更换网络再试试”。不久 ，“助理”又发来一串网址链接，提示记者从该链接进入“打榜”界面，记者未予理会。 2天暗访中 ，记者收到“助理”发放 的佣金 、返利共计317元 。然而 ，1月31日中午，记者手机收到一条银行官方发来 的短信 ，内容为 ：“尊敬的客户 ，银行提示您可能遭受电信诈骗 ，为保障资金安全 ，请拨打全国公安96110反诈专线咨询。” “奇光传媒”APP 是否合规 ？记者检索到奇光传媒集团 的官方网站 ，通过网站上的联系方式尝试与该公司取得联系 ，一直未果 。 然而，在其官方网站的“公司新闻”一栏，第一条信息就是一则《关于不法分子冒用我司名义进行非法活动 的紧急声明》 。记者注意到 ，该声明发布于1月10日 ，声明中称：有不法分子盗用该公司LOGO标识 ，制作以“奇光传媒”为名称 的手机APP软件 ，进行点赞任务 、捐赠等非法活动 。该公司从未开发过相关手机APP软件，也未推广过相关任务活动 。 目前，市民周先生已在国家反诈中心APP举报了“奇光传媒”这一假冒APP ，当前显示 的办理进度为“用户发起举报”。截至发稿时 ，该APP仍可正常使用 。 ■ 警方证实 ：系刷单诈骗 2月1日，长江日报记者联系武汉市反电信网络诈骗中心 。该中心相关民警介绍，近期 ，该中心 的确接到过类似警情，该情况属于刷单诈骗。 记者在国家反诈中心APP内看到 ，公开发布的一些“刷单返利”类诈骗案例 ，手法与“奇光传媒”APP相似。骗子利用一些群体想赚快钱 的心理 ，通过网页、招聘平台 、微信QQ群等渠道发布兼职广告 ，以高额佣金为诱饵吸引受害人上钩 ，要求受害人先行垫付刷单金额，声称会返还本金及佣金，待受害人 的刷单金额达到一定数额后，就会以没有完成刷单任务、新系统卡单、系统错误为由，要求受害人继续刷单或交纳解冻金 ，从而骗取钱财。 该中心公布 的案例显示 ，高先生在QQ上通过了一个陌生好友 的申请。对方随即将高先生拉进一个刷单赚钱群，并在群内发布了某刷单APP，称只要给某视频博主点赞就可以赚钱 。高先生本着试一试 的心态下载了APP ，并完成了一个简单的点赞任务后 ，迅速拿到了佣金。在尝到甜头后 ，高先生彻底放下戒心。当客服推荐登录另一个投资网站进行刷单任务时，高先生不疑有他，立刻进行投注，很快赚了240元 。然而 ，就在高先生继续投注800元后，客服称单子没完成 ，需要继续投注，于 是高先生又连续投注了共计25000元 。但投注后 ，对方仍表示没有完成，需要继续充值投注 。此时，高先生才猛然惊醒 ，意识到自己受骗了，赶紧报了警 。 民警提醒，所有刷单都是诈骗，千万不要被蝇头小利诱惑 ，千万不要交纳任何保证金和押金 ，切莫陷入“低投入、高回报”的圈套。 链接>>> ■ 刷单诈骗步骤环环相扣 第1步 设置诱饵 骗子在你使用 的各种社交平台（如快手 、抖音、QQ群、微信、微博等）发布招聘广告 、发送短信 ，甚至直接加你好友，打着“高薪”“轻松” 的旗号让你心动。 第2步 愿者上钩 一旦你心动了 ，主动联系了 ，骗子就会对你进行培训，告诉你工作十分简单，只要在网上拍下指定 的商品并付款就能获得不菲 的报酬，但 是商品货款基本 是需要你先垫付 的 ，骗子说订单拍完后会将货款和酬劳一起支付给你。（骗你的） 为了骗取你 的信任 ，你能看到他人 的兼职收益和付款截图 。 第3步 施以小利 当你进行到“工作”这步时 ，骗子会先给些甜头，第1 、2单会按照约定支付货款和酬劳，骗得你的信任 ，目 的是让你加大投入 ，多刷多赚。 第4步 实施诈骗 从第3 、4单开始，骗子就会以“任务未完成”“卡单”“未按操作进行”等各种借口拒绝支付货款和酬劳 ，并不断鼓励你继续刷单，且表示只有不断刷单才能拿到之前的货款和酬劳。（假 的）如果你听信了骗子 的话，想要拿回之前的货款和酬劳，那就一步步陷得更深了。 ■ 刷单类诈骗 的3个版本 V1.0版—常规型 诈骗者→发布广告→即时通信→网民→话术文档→商品链接→小额返现→大额失败 V2.0版—赌博型 诈骗者→发布广告→即时通信→网民→话术文档→赌博网站→小额盈利→大额失败 V3.0版—抢单型 诈骗者→发布广告→即时通信→网民→话术文档→刷单APP→前期抢单盈利→后期平台跑路 每日彩票地图 |
