“阳康”后气短 换个体位有可能缓解******
不少市民疑惑 ：已经进入恢复期，“阳康”后为何还有气短、咳嗽等症状呢 ？4日 ，湖北疾控科学防疫指引来支招 ：“阳康”后气短 ，换个体位或许能够缓解。
新冠病毒感染后出现呼吸急促（气短）较常见 。恢复期有呼吸急促（气短）问题 的朋友，建议可以尝试四种缓解呼吸急促的体位：
俯卧位 ：腹部朝下躺平（俯卧）可以帮助缓解呼吸急促 ；
前倾坐位：坐在一张桌子旁边 ，腰部以上前倾 ，头颈趴在桌面 的枕头上，手臂放置于桌子上 ，或者坐在椅子上，身体前倾 ，手臂放置于膝盖或椅子扶手上；
前倾立位 ：立位下，身体前倾 ，伏于窗台或者其他稳定的支撑面上 ；
背部依靠立位 ：背靠墙壁 ，双手置于身体两侧 ，双足距墙约30cm ，两腿分开 。（记者江梦晴 通讯员周鹏）
新时代新征程新伟业｜江苏南京 ：办实事 聚民心 这个社区有点“暖”******
烈士塔社区位于南京浦口 的老城核心区 ，社区最大的特点 是老年人多 、小商户多 、老旧小区多。
针对这些现实情况 ，社区通过设置居家养老中心 、打造直播基地、召开协商议事会等形式，来解决老百姓 的急事 、难事和烦心事 。
记者：林凯
摄制 ：张可心
包装 ：刘宇轩
新华社音视频部制作
(新华社)
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