湖北考研成绩公布时间定了！******url:https://m.gmw.cn/2023-01/05/content_1303245414.htm,id:1303245414

　　今天（1月5日）

　　湖北省教育考试院公布了

　　《湖北省2023年全国硕士研究生

　　招生考试（初试）成绩

　　公布时间及复核办法》

　　内容如下

　　一、成绩公布时间及查询办法

　　1. 成绩公布时间：2023年2月22日。

　　2.成绩公布及查询办法：湖北省2023年全国硕士研究生招生考试（初试）成绩由各招生单位公布 ，查询办法请见各招生单位公告。

　　二 、成绩复核时间及办法

　　1. 复核申请时间：考生如对成绩有异议，可申请复核。复核申请时间：2023年2月22日-26日 ，26日后不再受理 。

　　2. 复核申请办法 ：考生须一次性向所报考招生单位提出复核申请 ，具体办法请见各招生单位公告 。

　　3. 复核科目：全国硕士研究生招生考试初试的各科目。

　　4.复核内容：网评科目答题卡扫描图像 是否清晰、是否扭曲；网评科目是否由两名以上 的评卷教师给分；主观题分数是否有漏记、错记以及统分差错等 。评卷教师对评分标准 的执行情况不属复核范围。违规考生各科目不予复核 。

　　5.复核结果反馈：申请复核的成绩如有差错，经相应学科评卷专家组、省评卷领导小组认定后予以更正。2023年3月4日后，更改结果由招生单位通知考生。对复核成绩无差错 的 ，不反馈复核结果。

　　湖北省教育考试院

　　2023年1月5日

　　转自 | 湖北省教育考试院网站

“阳”了之后疯狂喝水 ？警惕水中毒******

　　“阳”了就要多喝水

　　是大家近期常听到的治“阳”妙招

　　然而，最近一段时间

　　不少人因喝水过量

　　导致“水中毒”

　　被送到医院进行抢救

　　可见喝水也不能乱喝

　　否则还未转阴先中毒

　　对身体造成更大伤害

　　那么，什么 是“水中毒” ？

　　如何科学喝水？

　　喝水也能中毒 ？

　　“水中毒”又称稀释性低钠血症 。正常情况下，身体中细胞内外的钠离子浓度处于平衡状态。当水 的摄入量远远超过排出量时 ，过多的水分就会滞留在身体中 ，导致血浆被稀释 ，从而使血浆中 的钠离子浓度降低 ，这种现象就是“水中毒” 。

　　图源 ：中国家庭报

　　当水中毒时 ，细胞外的钠离子浓度比细胞内 的更低 ，为了维持细胞内外的浓度平衡 ，细胞外的水分会流向细胞内 ，导致细胞膨胀。

　　如果脑部细胞发生膨胀 ，大脑是由坚硬的脑骨固定和包裹 的 ，脑组织就会受到挤压 。因此 ，轻者会出现虚弱、头晕、腹胀、头痛 、恶心、呕吐等症状，严重者可出现脑水肿 、癫痫发作、意识模糊 、昏迷和死亡等情况。

　　怎么正确喝水 ？

　　对于健康人群来说，24小时内喝水量达到3-4升以上，就可能造成水中毒 。喝水讲究适可而止，而不 是无限制地饮水 。而对于慢性肾脏患者 、心血管疾病患者，更需要合理控制饮水量。

　　《中国居民膳食指南（2022）》建议，日常要做到足量饮水，少量多次。人每天都需要摄入一定量的水以维持身体机能。在温和气候条件下 ，低身体活动水平成年男性每天需喝水1700毫升，成年女性每天喝水1500毫升。

　　图源：摄图网

　　夏天或大量出汗时 ，补水要遵循先快后慢、分次补充、量出为入三个原则 。专家介绍 ，可根据气温高低 ，每天喝1.5升—2升水 ，出汗较多时可适当补充一些盐水。

　　如果仅出现“水中毒”轻症症状，可以喝少量淡盐水，一般控制在200毫升，并尽快排尿，直到症状消失 。如果出现神志不清 ，应立刻就医处理 。需要注意的是 ，含电解质的运动饮料并不能防止低钠血症 的发生 ，因为这些饮料中的大多数电解质渗透压都比血液中的渗透压更低。

　　图源：摄图网

　　如果吃这些药，别着急喝水！

　　生病时喝水还需要注意服用的药物

　　很多人认为服药就应该多喝水

　　来减轻肾脏负担

　　有助排泄毒物

　　但偏偏有些药服用后却要少喝水

　　甚至不喝水

　　比如以下这几类药

　　图源：摄图网

　　1 、止咳药

　　止咳糖浆 、甘草合剂等药物需黏附在发炎 的咽喉部而发挥作用 ，喝水过多会将药物冲掉 ，降低药效。一般建议服用此类药物后10分钟内不要饮水 。

　　2、需要含服的药物

　　比如硝酸甘油、麝香保心丸等，不可直接用水吞咽，而 是要通过舌下含服，让毛细血管吸收 。服用后30分钟内也不宜喝水。

　　图源：摄图网

　　3、口含片

　　如西地碘含片、复方草珊瑚含片、银黄含片等 ，含服时要把药片置于舌根部 ，并尽量贴近咽喉处 ，使药物保持较高的局部浓度 。建议含服后30分钟内尽量不要喝水 。

　　4 、治疗胃病的一些药物

　　比如胃黏膜保护剂（硫糖铝、果胶铋等），服用后在胃中会形成保护膜 ，因此服药1小时内尽量不要喝水 ，以免保护膜被水稀释。需要直接嚼碎吞服的胃药 ，也不要多喝水，以防止破坏形成的保护膜。

　　一些苦味健胃药，如复方龙胆酊等，是通过苦味刺激舌部味觉感受器及末梢神经 ，促进唾液和胃液分泌 ，起到增加食欲 的作用。因此服用时不光要少喝水 ，服后也不要漱口 。

　　图源 ：摄图网

　　5 、抗利尿药

　　该类药物（加压素 、去氨加压素）服药期间应限制饮水 ，否则可能会引起水潴留或低钠血症等。

　　6、缓解腹泻的药物

　　比如蒙脱石散 ，服用后如果喝过多的水，会影响药物对消化道内病毒病菌 的固定和抑制。一般该类药物说明书会明确标明药物与水的服用比例 。建议将药物倒入半杯温开水（约50毫升）中混匀快速服完即可 。

　　除了生病，平常也要注意在适当 的时候适度饮水！要养成主动饮水 的习惯，不要等到口渴时才喝水。喝水有四个最佳时间：每天清晨起床后 、上午10时左右 、下午3~4时和晚上就寝前 。

　　最后提醒

　　喝水的最佳方式是少量多次

　　小口慢饮

　　每次200毫升左右

　　不建议一次喝500毫升以上

　　资料来源 ：央视新闻 、中国家庭报、极目新闻

　　整理：董小娴