北京今日晴天继续控场 昼夜温差大注意防寒保暖******

　　中国天气网讯今天(1月10日)，北京又将 是暖阳在线的一天，预计白天的最高气温在6℃左右 ，但夜间的最低气温只有-6℃上下 ，昼夜温差可达12℃ ，公众早晚外出需注意做好防寒保暖工作 。

　　昨天，北京在蓝天与阳光中揭开本周帷幕 ，白天 的最高气温在6℃左右，整体比较舒适，是风和日丽 的一天。

　　今天 ，北京的天气格局变化不大 ，依然晴天控场。根据北京市气象台今晨6时预报，今天白天，北京晴 ，北转南风2~3级，最高气温6℃ ；夜间晴间多云，南转北风1~2级 ，最低气温-6℃ 。

　　明天 ，北京的天空将有所转阴 ，预计白天晴转多云，北转南风2~3级 ，平原地区最高气温5℃ ，山区最高气温3～5℃ ；夜间多云转阴 ，南转北风1~2级，平原地区最低气温-2℃， 山区最低气温-6～-3℃。

　　气象部门提醒，本周后期将有强冷空气入侵，北京可能出现雨雪降温天气 ，公众需关注临近预报预警，提前做好防寒保暖工作 ，外出注意交通安全。

哪些人容易发生“沉默性缺氧”？听听医生怎么说******

　　一些新冠病毒感染患者特别是老年患者有不同程度 的缺氧 ，很多人在家里配备了制氧机等吸氧装置 。患者如何科学进行吸氧治疗？哪些人容易发生“沉默性缺氧”？什么情况下患者要到医院就诊？记者采访了相关专家，一起了解一下 。

　　中南大学湘雅三医院急诊科主任医师孙传政说 ，一般情况下，患者如果缺氧 ，常会出现气促、呼吸困难 、胸闷等症状，但也有部分患者即使血氧含量下降明显，却没有胸闷、呼吸困难等表现 ，这就 是“沉默性缺氧”，这种情况容易被忽视 。需要注意的 是，老年患者容易出现“沉默性缺氧”。

　　“不 是所有新冠病毒感染者都需要吸氧，只有重症患者才需要进行吸氧辅助治疗 ，血氧饱和度在95%以上的患者不需要吸氧 。”中南大学湘雅三医院呼吸与危重症医学科主任孟婕说，沉默性缺氧多发生在高龄老年人和有基础疾病的老年患者中 。一旦患者缺氧 ，需立即监测血氧饱和度情况 ，并立即停止活动 。患有心血管疾病 、免疫缺陷 的患者，可以备一个指氧仪 ，了解身体状况。

　　很多人在家里配备了吸氧装置 ，如便携式氧气瓶 、氧疗机 、制氧机等。孟婕说，很多老年患者缺氧程度不重，血氧饱和度在90%-94% 的患者可以在医生指导下进行居家氧疗 。需要注意 的是，老年人吸氧并不是越多越好 ，长期 、过度吸氧也可能导致氧中毒，造成机体细胞和器官损伤 ，因此患者进行家庭氧疗，要在医生指导下进行 ，不可盲目过量吸氧 ，避免身体出现不良反应。

　　孟婕提醒 ，目前新冠病毒感染患者要根据病情 的严重程度选择不同的氧疗方式。氧疗方式主要包括双通道鼻导管吸氧、面罩吸氧 、高流量吸氧 、无创呼吸机和有创呼吸机治疗。家庭制氧机 的流量较小 ，患者在家庭吸氧不能缓解缺氧状态 的情况下，需要到医院进行评估，接受专业治疗 。

　　患者如何缓解轻微呼吸困难呢？“可以采取俯卧位通气 ，增加前胸部的血流量和背部的通气量，改善气体交换 ，提高血氧饱和度 ，缓解呼吸困难 。”湘雅三医院呼吸治疗师龙检说 ，俯卧位通气适用于大多数 的新冠病毒感染患者 ，要求患者处于清醒状态且意识清楚，能够自主翻身 。（记者帅才）