节气专家说之小寒******

　　每到公历1月5日前后的时候 ，我们就会迎来小寒节气。小寒，说明这个时候非常寒冷 ，但实际上小寒和紧接其后 的大寒 ，都 是一年当中最寒冷的时节。

　　在这样 的一个时间段里，河水结的冰已经非常厚了 。早在《周礼》当中就有记载在这个时候藏冰 的做法 ，专门有人来负责和冰有关 的事宜 ，叫“凌人” 。那这个就 是关于古人怎么样利用自然之物，来顺利地度过一年四季 ，春夏秋冬 。夏天非常炎热 ，不像我们现在有冰箱有空调，可以调节温度。那古人没有，但他们想出了办法，就是在冬天的时候为夏天做好准备 。所以在小寒时节就有藏冰的做法 ，《诗经》里面就有讲说，“二之日凿冰冲冲 ，三之日纳于凌阴”，就 是把冰取下来之后放到专门的场所 。在清朝，仍然保留着凿冰的做法，我们前面讲到过 ，每到立夏日、伏日的时候 ，皇帝都会颁赐给大臣一些冰 。

　　除了藏冰以外，古人也发明了很多 的冰上 的游戏和竞技 ，这就 是冰嬉 。在北京 ，明代就有记载，大家会有冰上 的嬉戏活动 ，尤其 是在什刹海、中南海一带 。现在 的故宫博物院当中 ，还藏有冰嬉图。我们从冰嬉图上是可以看到当年清朝宫廷当中非常盛大的冰上运动，场面非常壮观 。

　　还有一个“二十四番花信风”的习俗，也 是从小寒节气开始算起的。节气三候 ，从小寒到谷雨 ，总共是八个节气 ，总共 是二十四候 。在小寒这个节气里有三种花应时开放，一种是梅花 ，一种是山茶花 ，一种 是水仙花。梅花大家都道其性情高洁，和梅兰竹菊构成“四君子” ，又和竹松构成“岁寒三友” ，在中华传统文化当中有非常高的地位 ；山茶花也是一种非常美好 的象征 ；水仙花在北京被称为“年花”，小寒 的时候，人们买来水仙花 ，晒水仙，经过一段时间 的培育，到了春节 的时候正好开放。水仙花和春节的喜庆、团圆，春天将至的特点结合起来 ，特别能够为春节增加色彩 。

　　文字：王雅馨

　　统筹：杨静仪

　　来源：首都之窗

国家医保局：121个药品谈判成功 价格平均降幅超60%******

　　中新网1月18日电(中新财经 左雨晴)18日 ，中新财经从2022年国家医保药品目录调整新闻发布会上了解到，2022年国家基本医疗保险 、工伤保险和生育保险药品目录调整工作现已顺利结束 。本次调整，共有111个药品新增进入目录，3个药品被调出目录。

　　从谈判和竞价情况看，147个目录外药品参与谈判和竞价(含原目录内药品续约谈判)，121个药品谈判或竞价成功，总体成功率达82.3% 。谈判和竞价新准入 的药品 ，价格平均降幅达60.1%。

　　本轮调整后 ，国家医保药品目录内药品总数达到2967种 ，其中西药1586种 ，中成药1381种 ；中药饮片未作调整 ，仍为892种。

　　从患者负担情况看 ，通过谈判降价和医保报销 ，本次调整预计未来两年将为患者减负超过900亿元。(完)