如何安全愉快过寒假 ？北京儿童医院专家来支招******
目前，孩子们的寒假生活已经开启。如何让假期过得安全、愉快而充实呢？北京儿童医院心理治疗师徐畅表示 ，一个有意义 的假期需要家长和孩子共同来打造 。他特别给家长 、孩子支上如下几招 ：
科学应对疫情 树立战胜病毒信心
这个寒假 是疫情防控进入新阶段后 的第一个寒假 ，科学有效应对疫情 是保证孩子健康 、安全 的关键。徐畅表示，除了做好日常健康防护、准备好药物抗原等物资外 ，调整好心态，树立战胜病毒的信心也十分重要。
徐畅建议家长首先调整好自己 的情绪，为孩子做好情绪示范，同时对孩子产生的负面情绪进行合理引导、比如对年龄较小的孩子可以通过拥抱、轻拍进行安抚；对年龄较大 的孩子运用“腹式呼吸法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍” 等方法帮助他们改善情绪 。特别对于还“未阳”的孩子，徐畅建议家长引导孩子关注当下。“可以告诉孩子‘这一刻我仍然拥有健康 ，有让自己开心的时间。即使真 的生病 ，也有家人陪伴我一起面对 。’”徐畅说 。
此外 ，家长应耐心 、平和地解答孩子对于疫情的疑问 。对于年龄较大的孩子 ，家长还可以精选一些和疫情有关 的信息推荐给他们 ，帮助孩子正确认识病毒 ，坚定战疫必胜 的信心。
制定寒假计划 让假期充实又精彩
寒假中 ，孩子有了更多自由支配的时间 ，但如果没有合理规划 ，孩子可能会出现无所事事、失去目标和动力等情况，有 的甚至会出现焦虑、抑郁等心理问题 。
因此 ，徐畅建议家长和孩子共同制定一份寒假生活学习计划 ，合理安排学习 、休息、娱乐和体育锻炼时间 。“在假期计划中应该安排家庭集体活动 ，比如全家一起运动 、一起准备年货等，这将有助于提升家庭整体幸福感 。”徐畅说，假期计划可以相对宽松 ，但家长要积极鼓励孩子切实执行 ，帮助孩子度过一个有规划 的寒假 。
拒绝沉迷电子产品 增进亲子沟通
假期中 ，很多孩子会沉迷于手机 、平板电脑等电子产品。对此 ，徐畅表示 ，解决方法并非“夺走手机”那么简单，家长不妨利用假期时间多与孩子沟通交流，鼓励他们多结交朋友，共同努力让假期生活丰富多彩起来。
此外，家长与孩子在家中共处的时间增多，冲突可能也会随之增多 。徐畅建议 ，家长与孩子发生争吵时 ，双方不要急于表达 ，可以先按下暂停键 ，静一静，等到情绪稳定后再态度温和地进行沟通。在沟通方式上应遵循非暴力沟通方式，先描述客观事实，再说出感受 ，最后说出需求和希望。对于高年级的孩子，家长可以给予他们一定 的独处空间，尊重他们对独立和独处的需求 。
（光明网 张倩）
伍德克：未来30年 ，中国经济仍将保持强劲增长******
中新网北京4月28日电 (记者 庞无忌)面对疫情、地缘政治等多重挑战，欧洲企业是否会调整在中国的投资和发展战略 ？
中国欧盟商会主席伍德克(Joerg Wuttke)近日在中新社“东西问·中外对话”中表示，我们希望(欧洲企业在中国的)投资、销售越多越好。欧洲企业不应该只看下个季度或今年 的疫情影响就得出草率的结论，商业界应该更着眼于长期发展。
他透露 ，去年9月我们与世界银行一同进行的一份研究表明 ，中国具有三个发展动力 ，到2050年(未来30年)，仍将推动中国经济保持强劲增长 。中国过去的表现确实十分亮眼 ，而且现在向着“2050年人均GDP翻番”的方向前进 ，考虑到14亿人口，这 是个巨大 的增长。伍德克强调 ，“在我们所有 的评估中 ，对中国的投资量是其他任何国家都无法替代的。”
未来，伍德克认为，欧洲企业可能会在医疗设备等关键领域( 的投资)进行一些战略评估 。“但欧洲公司在中国、与中国 的合作 ，他们会加大投资 ，这一点毫无疑问。”(完)
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