今日立春！为啥早上要先咬口萝卜？******
文/朱琪
2月4日，农历正月十四，立春。
立春， 是二十四节气之首 。立者，始也 。穿越漫长 的苦寒 ，终于迎来了春天 。
立春，是扑面而来的温暖，从此雪消风自软，梅花合让柳条新。
立春，是色彩斑斓的精彩，等闲识得春风面，万紫千红总 是春。
立春更是勃勃 的生机，春风化雨 ，润物无声 ，带着对春日 的盼望与期待 ，崭新 的一年就此开始了。
立春有哪些传统习俗？
“咬春”：也就 是在早上起来先啃一口鲜脆的萝卜。明《酌中志》说 ：“立春之时，无贵贱嚼萝卜 ，曰咬春 。”“咬春”取的是古人“咬得草根断，则百事可做”之意 ，代表一种吃得了苦 、扛得住风雨 的韧劲。
“卷春” ：很多地方会在立春这天吃春饼和春卷 ，春卷有各种不同的做法，豆芽菜馅 、豆沙馅，甜口咸口各有不同 。薄薄的两张小饼卷着盎然的春意，一口咬下去，讨个好彩头。
“迎春” ：迎春也是立春时节 的一项传统习俗 。按旧俗，立春前一日，由两名艺人顶冠饰带沿街高喊“春来了” ，就 是传统 的“报春” 。现在人们大多会一起出门踏青游玩，迎接春天的到来。
“鞭春” ：又称为“打春牛”。所谓 的春牛 是用桑木做骨架，用土塑成的牛。立春前一日，人们会用彩鞭鞭打 ，男女老少牵“牛”扶“犁” ，唱栽秧歌，祈求丰年 。
立春了，如何养生？
关于养生，立春要注意护肝，多吃时令果蔬 ，补充“青色” 的食物 。
《养生论》中说 ，“春三月，每朝梳头一二百下”，立春开始每天坚持梳头也有很好的疏通气血作用 。
立春之后一段时间往往冷暖不定 ，大家也要当心“倒春寒”侵扰，预防春季多发的呼吸道感染。
春日在即，希望不泯 ，往日已矣，来日可期 。祝大家立春快乐，珍惜春光 ！
国家发改委 ：黄土高原已历史性实现主色调由“黄”转“绿”******
光明网讯（记者袁晴）国务院新闻办公室1月12日举行新闻发布会，邀请水利部 、国家发展改革委有关负责人介绍加强新时代水土保持工作有关情况。
2019年以来 ，习近平总书记多次就推动黄河流域生态保护和高质量发展发表了重要讲话 ，对加快黄河流域以及水土流失治理作出了重要指示批示 。《关于加强新时代水土保持工作 的意见》强调要加强黄河流域水土保持工作，下一步将采取哪些具体措施来推进相关工作？
针对上述提问，国家发展改革委农村经济司负责人关锡璠在会上作出回应 。
国家发展改革委农村经济司负责人关锡璠（徐想 摄）
关锡璠表示 ，黄河流域 是我国水土流失最严重 的区域，全面加强水土保持工作，对区域生态保护和经济社会高质量发展、对防治水土流失造成的土地贫瘠 、河道淤积、生态环境恶化等问题具有重要作用。国家发改委 、水利部按照决策部署 ，针对黄土高原水土流失面广量大、强度高等特点 ，及时对“十四五”时期的投资结构、投向做了优化调整 ，持续加大这个区域的投入力度 。2021年以来，已经累计投入了40亿元，经过多年治理 ，这个区域累计治理水土流失面积1.81万平方公里 ，黄土高原地区水土流失面积已由监测以来最严重 的45万平方公里减少到23.13万平方公里，同时黄河输沙量大幅减少，区域已经历史性实现了主色调由“黄”转“绿” 。
“在黄河流域水土保持工作取得长足进展的同时 ，我们应该看到 ，这个区域仍然是我国水土流失最严重 的区域，特别是像黄土高原坡耕地水土流失、沟道重力侵蚀等问题还比较突出 ， 是黄河泥沙 的主要来源 。”关锡璠说 ，黄河目前还是世界上泥沙含量最高 的河流，做好黄河流域水土保持工作不仅关系到这个区域 的生态保护大局，也关系到黄河水沙协调和长治久安 。
关锡璠介绍 ，国家发改委将会同水利部等有关部门，在政策规划资金等方面都有相应 的安排 ，继续将黄河流域尤其 是黄土高原地区作为我国水土保持工作 的重点 。坚持“绿水青山就 是金山银山”理念 ，坚持系统治理、综合施策，围绕推动黄河流域生态保护和高质量发展目标 ，从以下三个方面加力推进黄河流域水土保持工作 。
一是加强预防保护 。预防一直是水土保持 的首要举措，做好预防 ，效率高 、效果好。要科学做好水土流失重点预防区 、重要支流源头区 的水土保持规划，像砒砂岩区、多沙粗沙区、水蚀风蚀交错区，这些区域生态环境非常脆弱 ，要加强保护 ，持续提升流域生态质量。以资源开发和基础设施项目为重点 ，完善水土流失预防和治理措施，有效控制生产建设的扰动和影响 。
二 是推进系统治理 。以黄河流域上中游粮食生产功能区和重要农产品生产保护区为重点，大力实施坡耕地水土流失治理工程，统筹提升水土保持和粮食生产能力 。突出抓好黄河多沙粗沙区 ，特别 是粗泥沙集中来源区综合治理。
三是强化监测评价。监测 是做好预防治理的基础和前提，要考虑优化黄河流域水土保持监测站点布局 ，推进黄河粗泥沙集中来源区拦沙工程水土保持专项监测，构建以监测站点为基础 、常态化动态监测为主 、定期调查为补充 的水土保持监测体系 ，深化监测评价和预报预警 ，支撑黄河流域水土流失科学精准防治 。
