睡觉忘摘隐形眼镜 ，眼球变白险失明 ！戴隐形需要注意什么 ？******
近日，山东济南一名23岁男子因新婚之夜忘摘隐形眼镜 ，第二天醒来发现一只眼睛竟然看不见了 ，最终通过角膜移植手术才保住了眼球 。根据医生的诊断 ，该男子因忙于婚礼，不但没有摘隐形眼镜 ，手卫生做得也不好 ，导致了角膜严重感染。
不少网友看到该新闻后纷纷后怕 ，表示以后不敢佩戴隐形了 。也有网友认为没有那么严重 ，自己有几次睡觉也忘记摘掉隐形，也没有关系 。那么 ，晚上不摘隐形真的有那么大危害吗 ？我们佩戴隐形眼镜的过程中需要注意什么？一起来看一下~
1 隐形眼镜——眼睛摄氧 的阻碍
隐形眼镜又叫作角膜接触镜 ，佩戴时隐形眼镜覆盖在我们的黑眼球（角膜）上，黑眼球代谢需要氧气 ，其中80%的氧气需要从空气中获得 ，覆盖在眼球表面的隐形眼镜就像一个屏障，隔绝了黑眼球和氧 的接触，影响代谢。
来源 ：摄图网
此外 ，隐形眼镜还会吸收水分和细菌 。所以为了佩戴舒适 ，隐形眼镜需要保持湿润 ，所以它会从我们的眼睛里吸收水分 ，也会捕获细菌，所以定期取出隐形眼镜进行清洁非常重要 。
所以一般建议佩戴时间不超过八小时 ，否则容易造成角膜缺氧 ，如眼睛有异物感 、发痒、干涩等 。
2 晚上睡觉不摘隐形更容易导致角膜缺氧
晚上睡觉时 ，眼睛处于闭合状态，再戴隐形眼镜则更容易造成角膜缺氧。
美国《死亡率与发病率周报》刊登的一项研究指出 ，戴隐形眼镜过夜会导致角膜炎发病几率增加20倍 。美国疾病控制与预防中心在一份发病率和死亡率研究报告中 ，也曾强调戴隐形眼镜睡觉可能导致角膜损伤甚至失明的风险。
关于因戴隐形眼镜睡觉导致角膜疾病的新闻并不少见 。北京青年报曾报道过美国一男子由于喜欢戴隐形眼镜 ，并且时常图方便干脆戴着它睡觉，最终发现左眼失明的案例。根据余杭新闻网 的报道 ，一位21岁女孩常常戴隐形眼镜过夜，刚开始戴着过夜并无不适 ，直到最后出现怕光、流泪不止、痛到睁不开的症状 ，被医生检查出角膜损伤 ，而这正 是长时间佩戴、不注意卫生，日积月累造成 的 。
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而这种由于角膜缺氧所引起 的并发症大部分是不可逆转 的 ！所以我们还 是要珍惜角膜 ，晚上不要戴隐形眼镜入睡 ，每天佩戴不超过8小时 ，一周停1-2天 。
3 佩戴隐形眼镜，我们需要注意什么 ？
除了佩戴时间不要过长 ，使用时不注意卫生 ，在不当 的场景中佩戴隐形，也是造成眼睛不适的主要因素。
有学者对隐形眼镜佩戴者进行 的调查分析发现，摘或戴隐形眼镜前不洗手 、清洗或护理镜片时不使用专用护理液 、清洁镜片不规范等错误行为十分常见。卫生不到位，细菌容易污染镜片 ，进而对我们的角膜造成损伤 ，所以我们日常佩戴隐形眼镜时，需要注意 ：
1、佩戴
剪短指甲、用肥皂洗净双手并擦干，以免损伤镜片、滋生细菌 ；
仔细检查镜片有无破损、污物及沉淀物 ，如有破损则不能佩戴 ，如有污迹和沉淀物则应清洁后再戴 ；
分辨镜片 的正反面，使正面向上佩戴 ，切勿随意延长更换镜片时间，尽量选择日抛 、月抛等周期更短 的镜片 ；
如化妆，应在化妆前佩戴隐形眼镜，卸妆前取下隐形眼镜，不要使化妆品粘附到镜片表面 。
2、清洗
镜片正反面各揉搓10秒 ，正反面各冲洗5秒，消毒浸泡至少4小时；
定期清洗镜片 ，镜盒需每天冲洗 ，每星期则要消毒镜盒一次，最长不可以超过3个月更换新 的镜盒；
护理液在开瓶使用后 ，应及时将盖子盖紧 ，不要用手指触摸瓶口，若没有在规定 的时间内及时用完 ，也不可再用，应更换新 的护理液 。
此外 ，有些特殊场景也不建议佩戴隐形眼镜 ：
1 、从事强度高的运动时不要戴
如有打篮球等对抗性强、有身体接触 的运动时不建议佩戴隐形眼镜。如果运动中不小心使面部受到撞击，很可能会使隐形眼镜脱落 ，进而带来不必要的麻烦 。
2 、洗澡、游泳 、泡温泉等涉水场景不要戴
隐形眼镜具有吸附性，容易使水中 的病原微生物沉积在镜片上 。而且长期佩戴隐形眼镜的眼睛 ，对病原微生物 的抵抗力相对较弱，容易被各种病原微生物感染。
3 、雾霾天不要戴
眼球自身是可以通过眨眼 、分泌泪液等方法将雾霾中的灰尘颗粒洗刷掉 的。
但 是戴上隐形眼镜，镜片会阻碍泪液流动，杂物无法有效清洁。此时，雾霾天气中的细小颗粒 、细菌密度增加，隐形眼镜容易吸附这些污染物，会加重眼球缺氧状况，容易导致角膜水肿 ，视力清晰度和透明度明显下降，所以雾霾天尽量避免佩戴隐形眼镜 。
4 、 乘坐开窗行驶 的车辆 、坐飞机时不要戴
乘坐开窗行驶 的车辆时， 周围空气对流可使镜片水分蒸发过多；坐飞机时机舱内空气干燥 ；都会使眼镜薄片变硬，眼睛出现不适现象。
来源：摄图网
5 、经期、孕期等特殊时期不要戴
经期前及经期过程中 ，眼压会比平时增高，眼球四周也较容易充血，特别是有痛经症的女性 ，戴隐形眼镜 ，会对眼球产生不良影响 。
资料来源 ：上观新闻 、瑞金医院、数字北京科学中心 、北京青年报、央视财经等
整理 ：党敏
公安部 ：春运期间做好农村地区交通安全防控******
中新网北京1月10日电 (记者郭超凯)公安部新闻发言人李蓓10日在公安部新闻发布会上介绍 ，公安部就春运交通安全开展部署 ，各地公安机关全力做好农村地区交通安全防控，紧盯婚丧嫁娶 、赶集赶圩 、庙会活动等重点时段路段，严防群死群伤交通事故 。
2023年春运已于1月7日开始 。李蓓表示 ，公安部提前召开视频会议 ，部署各地公安机关结合全国疫情防控进入新阶段的实际情况，科学分析 、动态研判春运交通安全形势 ，针对主干公路交通流量增大 、自驾和客运出行增多 、冬季恶劣天气影响等挑战 ，从严从细从实抓好组织部署、路面管控、源头治理 、应急管理 、宣传警示、便民服务、指导检查等各项措施 ，全力做好保安全、保畅通各项工作 。
一是联合相关部门扎实开展“人车路企”隐患排查，督促运输企业落实主体安全责任，加强大客车乘车人安全带使用的源头管理。
二是最大限度把警力装备摆到路面 ，科学调整勤务部署 ，突出管控重点 ，强化秩序维护和安全管控 ，加大路面管控力度。
三 是会同相关部门排查治理易堵点段，加强关键节点交通组织 ，做好清障救援 、事故快处快赔 、恶劣天气应急管理等各项准备 ，严防发生长时间长距离交通拥堵。
四是深入开展交通安全主题宣传活动 ，广泛宣传交通安全知识，持续开展交通信息引导服务，加强预警提示曝光 ，营造浓厚交通安全氛围。
五 是全力做好农村地区交通安全防控，紧盯婚丧嫁娶 、赶集赶圩 、庙会活动等重点时段路段，会同相关部门加强执法劝导 ，严管严查违法载人、违法超员 、酒驾醉驾 、违法占道等违法行为，严防群死群伤交通事故。(完)
