“阳”了能不能洗澡 ？专家提醒 ：退烧后依据体力酌情选择******

　　最近，不少人表示感染新冠后洗澡导致症状加重，出现“转阴后也先别洗澡”的说法。但也有人结合亲身经历 ，表示自己洗头 、洗澡后并没有出现症状加重 的情况 。对此，北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾表示，洗澡不会让病程延长，也不会增加感染其他疾病 的风险 ，需要注意 的是如果处于发烧、身体疲倦 、肌肉酸痛 的虚弱情况 ，洗澡时可能会跌倒 ，长时间洗澡也会使身体更劳累 。

　　上海中医药大学急危重症研究所所长方邦江教授提醒 ，洗澡 的时机也很重要 。处于急性高热严重时期 ，由于人体水、电解质和能量丢失厉害，这时身体较为虚弱 ，一般不建议洗澡。一方面洗澡会耗费体力 ，并且血管扩张，血液量相对不足，容易导致低血压等情况。另一方面，冬天气温较低，体质较弱的人容易受凉合并感冒，反而会加重病情，延长病程。

　　如果发烧 的温度不高或发热症状消退 ，人 的体力尚可 ，一般可以洗澡，但要注意三点。一 是保证室内适合温度，以免着凉 ；二要注意水温不要过高、洗澡时间不要太长 ，以免出汗太多 ，消耗体力；最后 ，注意洗澡后及时补充水分 ，避免脱水。（光明网编辑牟舒琳整理 来源：新华社微信公众号）

预计2022年全国粮食收购入库4亿吨******

　　新华社北京1月11日电（记者王立彬）据国家粮食和物资储备局预计 ，2022年全国各类粮食企业累计收购粮食4亿吨左右，与近年来平均水平相当 。

　　国家粮食和物资储备局局长丛亮11日在全国粮食和物资储备工作会议上说 ，2022年全国粮食和物资储备系统坚决扛稳保障粮食和物资储备安全政治责任 ，在国际粮价大幅波动 的情况下国内粮食市场保持总体平稳 ，国家储备实力进一步增强，应急救灾物资保障及时有力 ，各项重点工作取得新成效 ，为维护经济发展和社会大局稳定发挥了积极作用。

　　据介绍 ，2022年各地统筹抓好市场化收购和政策性收购 ，夏粮和早籼稻旺季收购圆满收官，秋粮旺季收购平稳有序，牢牢守住了“种粮卖得出”的底线。通过精准落实调控措施 ，稳步推进政策性粮食公开竞价销售 ，有力保障了市场供应。与此同时，粮食购销领域专项整治深入推进 ，一系列制度文件出台 ，动态监管系统覆盖全部中央储备粮储存库点 ，29个省份实现省级储备信息化全覆盖，穿透式监管格局初步形成。

　　2023年 ，全国粮食和物资储备系统将围绕稳增长 、稳就业、稳物价，加强风险预判和战略预置 ，保持粮食市场平稳，服务能源资源保供。有关部门将积极引导多元主体入市收购 ，及时批复启动最低收购价执行预案，牢牢守住“种粮卖得出” 的底线 ；完善新型监测预警体系，密切监测国内外粮食、能源、资源市场运行态势，稳定市场预期；统筹做好政策性粮食投放，增加市场有效供给 ，根据调控要求适时做好储备投放，维护产业链供应链稳定。

　　丛亮强调，随着春节临近 ，粮油消费将进入旺季。各地有关部门要加强粮源调度，深化产销合作，统筹做好加工 、储运 、配送等各环节工作，切实增加绿色优质粮油产品供给 ，更好满足广大城乡居民消费需求 。国家有关部门已于1月11日启动政策性小麦拍卖，每周投放14万吨 ，预计将较好满足企业用粮需求，为粮食市场平稳运行提供有力支撑 ，确保节日粮油市场平稳运行 。