化痰止咳看陈皮******

　　陈皮 ，又名橘皮、广陈皮 、新会皮 、炒橘皮等， 是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。《本草纲目》言：“橘皮 ，苦能泄 、能燥 ，辛能散，温能和。其治百病 ，总是取其理气燥湿之功。同补药则补 ，同泻药则泻，同升药则升 ，同降药则降。脾乃元气之母，肺乃摄气之籥 ，故橘皮为二经气分之药 ，但随所配而补泻升降也。”其性味辛、苦 、温，归脾 、肺经，具有行气除胀满 、燥湿化痰、健脾和中的功效。

　　现代药理学研究显示 ，陈皮含挥发油、橙皮甙 、川陈皮素 、黄酮、生物碱和钾、镁、锌、锶等微量元素成分 ，具有抑菌 、抗炎 、抗氧化、抗肿瘤、促消化 、祛痰、保肝 、降血压和神经保护等多种作用 。

　　陈皮不仅能入药 ，还常可用作泡茶、煮粥、煲汤 、烹调 、做凉果等。例如 ，《金匮要略》记载 的生姜橘皮汤 ，功效主要是行滞、止呕 ，可治干呕、手足厥冷等症 。陈皮 、生姜是常用祛痰止咳对药。陈皮味辛 、苦，性温 ，归脾 、肺经 ，可理气和中、降逆止呕、燥湿化痰；生姜味辛，性微温 ，归肺、脾、胃经 ，可以散寒解表、降逆止呕 、化痰止咳 。两味合用 ，能起到降逆止呕、行气化痰 、散寒止咳 的作用 。(杨玲玲)

浙江如何让城乡百姓“住有宜居” ？******

　　图为临平门户客厅艺尚小镇城市新区风貌样板区。浙江省风貌办供图

　　中新网杭州1月9日电(张煜欢)近五年来，浙江全省城镇化水平稳步提升 ，城乡融合不断加快，常住人口城镇化率达73% ；城镇人均住房面积增长至47.9平方米 ，城镇住房保障受益覆盖率达22.6% ；率先在省域层面实现生活垃圾“零增长、零填埋”，率先全面 、全域完成小城镇环境综合整治……

　　9日 ，浙江全省住房和城乡建设工作会议在杭州举行，一份有关“安居”的成绩单也随之发布 。记者从会上了解到，该省目标今年新增未来社区300个以上，未来乡村200个以上，打造人民幸福美好家园 ，让更多人实现从住有所居到住有安居再到住有宜居的“安居梦” 。

　　为人民群众安居托底 、增进民生福祉是共同富裕的应有之义 。浙江省住房和城乡建设厅党组书记、厅长应柏平在会上介绍 ，过去一年 ，该省谋划确定“1+3+n”目标任务 ，打造1项省级重大标志性成果 、形成3项省级突破性抓手 、推进n项重点工作 。该省已累计开展六批783个未来社区创建 ，完成两批共108个未来社区验收 ；推进212个城乡风貌样板区试点建设，公布三批111个城乡风貌样板区 。

　　与此同时，该省城乡人居环境品质全面提升，去年浙江新通车城市快速路120公里 ，整治起伏道路500公里 、“桥头跳车”桥梁316座 ；开工改造城镇老旧小区616个，新增设区市主城区停车位12.3万个，新建城市地下综合管廊23.8公里 ；新增国家级传统村落65个。建成各类绿道2050公里 。

　　“如何从安居这个基点出发，以完善社区功能为切入口，全省域推进以人为核心 的现代化基本单元建设 ，探索形成一整套从好小区到好社区 、从好社区到好城区的路径模式，打造人民幸福美好家园 ， 是住建领域扎实推动共同富裕的新命题 。”应柏平说 。

　　会议现场 。浙江省住房和城乡建设厅供图

　　他表示 ，居住条件 是人民生活富裕 的重要指标 ，如何加快推动“让人民群众住有所居”向“更舒适的居住条件”转变 ，事关人民群众美好生活 ，事关经济社会发展大局。“新征程上 ，我们要以实现住有所居 、住有安居、住有宜居为梯次愿景，加快建立多主体供给、多渠道保障、租购并举的住房制度 ，着力提升住房居住品质，更好满足多元化居住需求 。”

　　未来社区方面，今年该省将完善“普惠型+引领型”社区建设标准和全域未来社区试点建设要求，推广单元化更新建设模式 ，在部分街道或区域推动实现全域覆盖 。目标全年新增未来社区300个以上，累计突破1000个，建成150个以上；完成600个以上城乡社区“一老一小”服务场景验收。未来乡村方面，该省目标全年新增未来乡村200个以上。

　　在城乡风貌整治提升方面 ，浙江目标全年建成50个城市风貌样板区 、30个县域风貌样板区，从中择优公布20个“新时代富春山居图城市样板区”、10个“新时代富春山居图县域样板区”，努力实现“城市让生活更美好 、乡村让人们更向往、住房让百姓更满意”。